παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- ✓ παρέχει μικρή ποσότητα φυτικών ινών
- ✗ πολύ υψηλή προστιθέμενη ζάχαρη
- ✗ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτη
- ✗ σημαντικό κορεσμένο λίπος
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 29g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 23g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 20g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0.3g |
| Αδιάλυτες | 0.7g |
| Πρωτεΐνες | 3.2g |
| Λίπη | 9g |
| Κορεσμένα | 5.5g |
| Ακόρεστα | 2.5g |
| Νάτριο | 60mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου;
Το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου το σάκχαρο αίματος;
Το παγωτό σοκολάτα με μαρσμέλοου έχει γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →