Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια)
Χαμηλό GI
GL 0.6 ανά τυπικό δοσομετρητής (30 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, χαμηλότερο από το απλό Μίνι παγωτό (60). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.6.
Ενημερώθηκε 20 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μίνι παγωτό
- GI 60 · GL 14 ανά 100 g
Μίνι παγωτό - Επιδόρπιο κατεψυγμένου γιαουρτιού με φυστικοβούτυροGI 15 · GL 1 ανά 100 g peanut butter yogurt homemade
- παγωτό βανίλια χωρίς ζάχαρηGI 25 · GL 2 ανά 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 ανά 100 g sugar free
παγωτό χωρίς ζάχαρη - GI 35 · GL 3 ανά 100 g coffeesugar free
παγωτό - Παγωτό Nick'sGI 25 · GL 5 ανά 100 g low calorie
- παγωτό φράουλα χωρίς ζάχαρηGI 35 · GL 5 ανά 100 g strawberrysugar free
- +25 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 14 g |
| Κορεσμένα | 12 g |
| Ακόρεστα | 2 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλά επεξεργασμένο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια);
Το Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Μίνι παγωτό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Μίνι παγωτό σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Επιδόρπιο κατεψυγμένου γιαουρτιού με φυστικοβούτυρο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Παγωτό με γεύση ube (γάλα καρύδας, ερυθριτόλη/στέβια) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
