μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
- ✗ Μέτρια επεξεργασία
- ✗ Περιέχει κορεσμένο λίπος
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5g |
| Φυσικά | 1.5g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 7.2g |
| Διαλυτές | 2.16g |
| Αδιάλυτες | 5.04g |
| Πρωτεΐνες | 3.2g |
| Λίπη | 13g |
| Κορεσμένα | 3.2g |
| Ακόρεστα | 9.8g |
| Νάτριο | 10mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού;
Το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού το σάκχαρο αίματος;
Το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →