Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- ✓ Υψηλό σε υγιή λιπαρά και ίνες
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✗ Μέτρια επεξεργασία
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Πιθανώς υψηλές θερμίδες ανά μερίδα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.2g |
| Φυσικά | 1.2g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 4.5g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 1.5g |
| Λίπη | 12g |
| Κορεσμένα | 2.2g |
| Ακόρεστα | 9.5g |
| Νάτριο | 7mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού;
Το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού το σάκχαρο αίματος;
Το Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →