Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια
Χαμηλό GI
GL 1.5 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 1 ανά 100 g
Το Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, ίδιο με το απλό κρέμα αβοκάντο (10). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.5.
Ενημερώθηκε 22 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του κρέμα αβοκάντο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 1.8 g |
| Αδιάλυτες | 4.2 g |
| Πρωτεΐνες | 2.5 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 10 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια;
Το Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του κρέμα αβοκάντο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του κρέμα αβοκάντο σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Επιδόρπιο αβοκάντο με κακάο και στέβια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
