Ρόφημα κεράσι twist

Ρόφημα κεράσι twist

GI 65 · ΜέτριοςGL 4 / κουτί2/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 4 ανά τυπικό κουτί (400 g) · GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Υπερ-επεξεργασμένο

Το Ρόφημα κεράσι twist έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουτί (400 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 4.

Ενημερώθηκε 9 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ρόφημα κεράσι twist είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

7
Θερμίδες
1.8 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες7 kcal
Υδατάνθρακες1.8 g
Σάκχαρα (σύνολο)1.7 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα1.7 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

95%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Χωρίς λιπαρά
  • Υπερ-επεξεργασμένο
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
  • Τεχνητά γλυκαντικά και αρώματα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρόφημα κεράσι twist;

Το Ρόφημα κεράσι twist έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουτί (400 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.

Είναι το Ρόφημα κεράσι twist κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ρόφημα κεράσι twist έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το Ρόφημα κεράσι twist το σάκχαρο αίματος;

Το Ρόφημα κεράσι twist έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ρόφημα κεράσι twist στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.