Μπύρα Ale
Χαμηλό GI
GL 1.3 ανά ποτήρι (253 g) · GL 0.5 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Το Μπύρα Ale έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (253 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.3.
Ενημερώθηκε 31 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπύρα Ale είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 43 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιέχει ορισμένες βιταμίνες Β
- Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες και πρωτεΐνες
- Επεξεργασμένο ποτό
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπύρα Ale;
Το Μπύρα Ale έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (253 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.5.
Είναι το Μπύρα Ale κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπύρα Ale έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μπύρα Ale το σάκχαρο αίματος;
Το Μπύρα Ale έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μπύρα Ale στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
