Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο)
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #1999631 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο)
- GI 10 · GL 0.2 ανά 100 g vegan dill sauce
Βίγκαν σάλτσα άνηθου με αμυγδαλόγαλα - GI 30 · GL 1 ανά 100 g vanilla
γάλα αμυγδάλου βανίλια - Γάλα αμυγδάλου για baristaGI 35 · GL 1 ανά 100 g barista
- χωρίς GI sugar free
Αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη - Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο)χωρίς GI sugar freeroasted
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 φλιτζάνι | 240 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 17 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.2 g |
| Φυσικά | 0.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.07 g |
| Αδιάλυτες | 0.13 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 1.1 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 1 g |
| Νάτριο | 35 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- Περιέχει ίνες και πρωτεΐνη
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
- Χαμηλή σε ορισμένα μικροθρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με ολόκληρους ξηρούς καρπούς
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο);
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.6 g ανά 100 g).
Είναι το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Βίγκαν σάλτσα άνηθου με αμυγδαλόγαλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.2 ανά 100 g).
Δείτε το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
