Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης

GI 45 · ΧαμηλόςGL 0.5 / κουταλιά της σούπας5/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 0.5 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
Προστιθέμενα σάκχαρα

Το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.5.

Ενημερώθηκε 13 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

Θερμίδες

7 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

3 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	60 kcal
Υδατάνθρακες	7 g
Σάκχαρα (σύνολο)	6 g
Φυσικά	1 g
Προστιθέμενα	5 g
Φυτικές ίνες	0.5 g
Διαλυτές	0.2 g
Αδιάλυτες	0.4 g
Πρωτεΐνες	0.5 g
Λίπη	3 g
Κορεσμένα	0.3 g
Ακόρεστα	2.7 g
Νάτριο	60 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
Περιέχει κάποια ακόρεστα λιπαρά
Προστιθέμενα σάκχαρα
Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Επεξεργασμένο συστατικό

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: ξηροί καρποί

Μπορεί να περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης;

Το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.

Είναι το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης το σάκχαρο αίματος;

Το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Κρέμα αμυγδάλου γλυκιά και κρεμώδης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.