Μαλτωμένο αλκοόλ
Υψηλό GI
GL 12.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 5 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
Το Μαλτωμένο αλκοόλ έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 12.5.
Ενημερώθηκε 5 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μαλτωμένο αλκοόλ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.3 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιέχει κάποια ποσότητα νερού
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υπερ-επεξεργασμένο
- Χαμηλή θρεπτική αξία
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαλτωμένο αλκοόλ;
Το Μαλτωμένο αλκοόλ έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 12.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.
Είναι το Μαλτωμένο αλκοόλ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μαλτωμένο αλκοόλ έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (110). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Μαλτωμένο αλκοόλ το σάκχαρο αίματος;
Το Μαλτωμένο αλκοόλ έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μαλτωμένο αλκοόλ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
