Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει βιταμίνη C
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✗ Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 200 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 45g |
| Φυσικά | 45.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0.2g |
| Διαλυτές | 0.08g |
| Αδιάλυτες | 0.12g |
| Πρωτεΐνες | 1.5g |
| Λίπη | 0.2g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού;
Το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού το σάκχαρο αίματος;
Το Συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →