Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα

Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα

GI 40 · ΧαμηλόςGL 6.3 / ποτήρι4/10

Χαμηλό GI

40 GI

GL 6.3 ανά ποτήρι (263 g) · GL 2.4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10
  • Καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υπερ-επεξεργασμένο

Το Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, υψηλότερο από το απλό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης (35). Ένα ποτήρι (263 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 6.3.

Ενημερώθηκε 18 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

70
Θερμίδες
6 g
Υδατάνθρακες
5 g
Πρωτεΐνες
2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες70 kcal
Υδατάνθρακες6 g
Σάκχαρα (σύνολο)4 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα3 g
Φυτικές ίνες1 g
Διαλυτές0.3 g
Αδιάλυτες0.7 g
Πρωτεΐνες5 g
Λίπη2 g
Κορεσμένα0.5 g
Ακόρεστα1.5 g
Νάτριο90 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Περιέχει κάποια ίνες
  • Υπερ-επεξεργασμένο
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
  • Περιέχει πρόσθετα και γλυκαντικά

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλασόγια
Μπορεί να περιέχει: ξηροί καρποί

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα;

Το Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (263 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 6.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.4.

Είναι το Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.3 ανά 100 g).

Δείτε το Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.