πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 0.4 ανά 100 g
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- επεξεργασμένα συστατικά
Το πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, χαμηλότερο από το απλό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης (35).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης
- GI 35 · GL 1.4 ανά 100 g
Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης - GI 20 · GL 0.3 ανά 100 g μάρκα: muscle_milksugar free
Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη - GI 30 · GL 1 ανά 100 g μάρκα: premier_proteincaramel
Premier πρωτεϊνικό ρόφημα καραμέλα - Ρόφημα πρωτεΐνης Premier Protein (βανίλια)GI 30 · GL 1 ανά 100 g μάρκα: premier_protein
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g μάρκα: oikoschocolate
Oikos Σοκολατούχο Πρωτεϊνούχο Ρόφημα - πρωτεϊνικό ρόφημα καφέ λάτεGI 35 · GL 2 ανά 100 g coffee
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g chocolateμάρκα: vital_proteins
Πρωτεϊνικό ρόφημα σοκολάτας - +5 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.8 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.5 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.8 g |
| Ακόρεστα | 0.7 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- επεξεργασμένα συστατικά
- περιέχει τεχνητά γλυκαντικά
- χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη;
Το πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.4 ανά 100 g.
Είναι το πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.3 ανά 100 g).
Δείτε το πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
