Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 0.8 ανά ποτήρι (258 g) · GL 0.3 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Πιθανή παρουσία υπερ-επεξεργασμένων συστατικών
Το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, χαμηλότερο από το απλό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης (35). Ένα ποτήρι (258 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.8.
Ενημερώθηκε 27 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης
- GI 35 · GL 1.4 ανά 100 g
Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης - GI 30 · GL 1 ανά 100 g μάρκα: premier_proteincaramel
Premier πρωτεϊνικό ρόφημα καραμέλα - Ρόφημα πρωτεΐνης Premier Protein (βανίλια)GI 30 · GL 1 ανά 100 g μάρκα: premier_protein
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g μάρκα: oikoschocolate
Oikos Σοκολατούχο Πρωτεϊνούχο Ρόφημα - πρωτεϊνικό ρόφημα καφέ λάτεGI 35 · GL 2 ανά 100 g coffee
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g chocolateμάρκα: vital_proteins
Πρωτεϊνικό ρόφημα σοκολάτας - Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power VanillaGI 35 · GL 2 ανά 100 g μάρκα: fairlife_core_powervanilla
- +4 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 45 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 7.5 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 1 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη με ελάχιστη ζάχαρη
- Πολύ χαμηλές θερμίδες
- Πιθανή παρουσία υπερ-επεξεργασμένων συστατικών
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Περιέχει νάτριο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη;
Το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (258 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.3.
Είναι το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.3 ανά 100 g).
Δείτε το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
