Κόλα από μηχάνημα
Μέτριο GI
GL 10.5 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 7 ανά 100 g
- Χωρίς λιπαρά
- Πολύ υψηλή προσθήκη ζάχαρης
Το Κόλα από μηχάνημα έχει γλυκαιμικό δείκτη 63, ίδιο με το απλό Κόλα σε μπουκάλι (63). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 10.5.
Ενημερώθηκε 19 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κόλα σε μπουκάλι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κόλα από μηχάνημα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 42 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10.6 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 10.6 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 7 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς λιπαρά
- Ενυδατικό (υψηλή περιεκτικότητα σε νερό)
- Πολύ υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κόλα από μηχάνημα;
Το Κόλα από μηχάνημα έχει γλυκαιμικό δείκτη 63 (Μέτριος). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 10.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 7.
Είναι το Κόλα από μηχάνημα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κόλα από μηχάνημα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (63). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ποια μορφή του Κόλα σε μπουκάλι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Κόλα από μηχάνημα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κόλα σε μπουκάλι σε αυτή τη βάση δεδομένων (7 ανά 100 g).
Δείτε το Κόλα από μηχάνημα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
