GL 14.3 ανά ποτήρι (238 g) · GL 6 ανά 100 g
Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (238 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 14.3.
Ενημερώθηκε 14 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το Κοκτέιλ Τεκίλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 90 kcal |
| Υδατάνθρακες | 9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 7 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (238 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 14.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.
Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Τεκίλα σε αυτή τη βάση δεδομένων (6 ανά 100 g).
Δείτε το Κοκτέιλ Τεκίλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.