Κοκτέιλ Τεκίλα

Κοκτέιλ Τεκίλα

GI 65 · ΜέτριοςGL 14.3 / ποτήρι2/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 14.3 ανά ποτήρι (238 g) · GL 6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Περιέχει νερό για ενυδάτωση
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα

Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (238 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 14.3.

Ενημερώθηκε 14 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Τεκίλα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Κοκτέιλ Τεκίλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

90
Θερμίδες
9 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες90 kcal
Υδατάνθρακες9 g
Σάκχαρα (σύνολο)8 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα7 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Περιέχει νερό για ενυδάτωση
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
  • Υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
  • Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κοκτέιλ Τεκίλα;

Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (238 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 14.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.

Είναι το Κοκτέιλ Τεκίλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Τεκίλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Κοκτέιλ Τεκίλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Τεκίλα σε αυτή τη βάση δεδομένων (6 ανά 100 g).

Δείτε το Κοκτέιλ Τεκίλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.