Junior Frosty
Μέτριο GI
GL 21 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια ποσότητα ασβεστίου
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Junior Frosty έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού - GL 2 ανά 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Ελληνικό γιαούρτι με μούρα και σπόρους τσία - GL 1 ανά 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
Τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών με σπόρους τσία και κανέλα
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Junior Frosty είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 24 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 22 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 3.5 g |
| Λίπη | 4.5 g |
| Κορεσμένα | 3 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 110 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια ποσότητα ασβεστίου
- Παρέχει μικρή ποσότητα πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Junior Frosty;
Το Junior Frosty έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100 g.
Είναι το Junior Frosty κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Junior Frosty έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού.
Πώς επηρεάζει το Junior Frosty το σάκχαρο αίματος;
Το Junior Frosty έχει γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Junior Frosty στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
