Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει ξηρούς καρπούς για υγιή λιπαρά
- ✓ Παρέχει κάποια διατροφική ίνα
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ Επεξεργασμένο αλεύρι και πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 65g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 32g |
| Φυσικά | 14.0g |
| Προστιθέμενα | 18g |
| Φυτικές ίνες | 3g |
| Διαλυτές | 0.9g |
| Αδιάλυτες | 2.1g |
| Πρωτεΐνες | 8g |
| Λίπη | 13g |
| Κορεσμένα | 2.5g |
| Ακόρεστα | 9g |
| Νάτριο | 180mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα;
Το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα το σάκχαρο αίματος;
Το Μπισκότα μπισκότι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →