Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη)

GI 10 · ΧαμηλόςGL 2.4 / τεμάχιο6/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 2.4 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
Επεξεργασμένο τρόφιμο

Το Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.4.

Ενημερώθηκε 14 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

420

Θερμίδες

18 g

Υδατάνθρακες

10 g

Πρωτεΐνες

36 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	420 kcal
Υδατάνθρακες	18 g
Σάκχαρα (σύνολο)	2 g
Φυσικά	2 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	7 g
Διαλυτές	2.1 g
Αδιάλυτες	4.9 g
Πρωτεΐνες	10 g
Λίπη	36 g
Κορεσμένα	3 g
Ακόρεστα	32 g
Νάτριο	180 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
Επεξεργασμένο τρόφιμο
Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ίνες από ολόκληρους ξηρούς καρπούς

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: ξηροί καρποί

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη);

Το Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.

Είναι το Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) το σάκχαρο αίματος;

Το Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.