Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη

GI 10 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας

Το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

35
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
2 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες35 kcal
Υδατάνθρακες7 g
Σάκχαρα (σύνολο)3.5 g
Φυσικά3.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες1.2 g
Διαλυτές0.4 g
Αδιάλυτες0.8 g
Πρωτεΐνες2 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο15 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • Πηγή φυτικών ινών
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη;

Το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη το σάκχαρο αίματος;

Το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Σπιτικός ζελέ κεράσι με ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.