παρασκευή φράουλας

GI 65 · ΜέτριοςGL 14 / 100 g3/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 14 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10

Το παρασκευή φράουλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, ίδιο με το απλό Προετοιμασία φρούτων (65).

Ενημερώθηκε 8 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το παρασκευή φράουλας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

22 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του παρασκευή φράουλας;

Το παρασκευή φράουλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100 g.

Είναι το παρασκευή φράουλας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το παρασκευή φράουλας έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Προετοιμασία φρούτων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το παρασκευή φράουλας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Προετοιμασία φρούτων σε αυτή τη βάση δεδομένων (14 ανά 100 g).

Δείτε το παρασκευή φράουλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.