Γλυκαμένο τσάι

GI 65 · ΜέτριοςGL 11.5 / ποτήρι2/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 11.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 4.6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το Γλυκαμένο τσάι έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 11.5.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Γλυκαμένο τσάι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7 g

Υδατάνθρακες

0 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γλυκαμένο τσάι;

Το Γλυκαμένο τσάι έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 11.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.6.

Είναι το Γλυκαμένο τσάι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Γλυκαμένο τσάι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Τσάι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Τσάι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Τσάι λεμόνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3.6 ανά 100 g).

Δείτε το Γλυκαμένο τσάι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.