Ιαπωνικό τσάι

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη10/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 10/10

Το Ιαπωνικό τσάι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 11 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ιαπωνικό τσάι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

0 g

Υδατάνθρακες

0 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ιαπωνικό τσάι;

Το Ιαπωνικό τσάι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το Ιαπωνικό τσάι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ιαπωνικό τσάι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Ποια μορφή του Τσάι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Τσάι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Τσάι λεμόνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3.6 ανά 100 g).

Δείτε το Ιαπωνικό τσάι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.