Σουλτανίνα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Σουλτανίνα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 46 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα fruits, το Σουλτανίνα κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Σουλτανίνα είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Παρέχει ίνες
- ✓ Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα
- ✓ Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- ✗ Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Πολύ υψηλή συνολική ποσότητα σακχάρων
- ✗ Μέτριος γλυκαιμικός δείκτης
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 299 kcal |
| Υδατάνθρακες | 79.2g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 59.2g |
| Φυσικά | 59.2g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3.7g |
| Διαλυτές | 1.1g |
| Αδιάλυτες | 2.6g |
| Πρωτεΐνες | 3.1g |
| Λίπη | 0.5g |
| Κορεσμένα | 0.1g |
| Ακόρεστα | 0.4g |
| Νάτριο | 11mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σουλτανίνα;
Το Σουλτανίνα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 46 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Σουλτανίνα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σουλτανίνα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Σουλτανίνα το σάκχαρο αίματος;
Το Σουλτανίνα έχει γλυκαιμικό φορτίο 46 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →