Κρεμώδης καφές Inka
Μέτριο GI
GL 130 ανά ποτήρι (250 g) · GL 52 ανά 100 g
- Περιέχει φυτικές ίνες από δημητριακά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Κρεμώδης καφές Inka έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 130.
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κρεμώδης καφές Inka είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 80 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 35 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 30 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Διαλυτές | 1.5 g |
| Αδιάλυτες | 3.5 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 3 g |
| Νάτριο | 150 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει φυτικές ίνες από δημητριακά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρεμώδης καφές Inka;
Το Κρεμώδης καφές Inka έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 130. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 52.
Είναι το Κρεμώδης καφές Inka κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κρεμώδης καφές Inka έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Πρωτεϊνούχο ρόφημα καφέ με ανάμειξη αμυγδαλόγαλου χωρίς ζάχαρη.
Πώς επηρεάζει το Κρεμώδης καφές Inka το σάκχαρο αίματος;
Το Κρεμώδης καφές Inka έχει γλυκαιμικό φορτίο 52 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Κρεμώδης καφές Inka στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
