Λικέρ Φωτιά

Λικέρ Φωτιά

GI 65 · ΜέτριοςGL 50 / ποτήρι1/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 50 ανά ποτήρι (250 g) · GL 20 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 1/10
  • Χωρίς λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το Λικέρ Φωτιά έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 50.

Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του λικέρ

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Λικέρ Φωτιά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

300
Θερμίδες
30 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες300 kcal
Υδατάνθρακες30 g
Σάκχαρα (σύνολο)28 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα28 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο5 mg

Βαθμός επεξεργασίας

95%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς λιπαρά
  • Χωρίς πρωτεϊνικούς αλλεργιογόνους
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ
  • Υπερ-επεξεργασμένο

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λικέρ Φωτιά;

Το Λικέρ Φωτιά έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 50. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 20.

Είναι το Λικέρ Φωτιά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Λικέρ Φωτιά έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του λικέρ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του λικέρ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Λικέρ Baileys έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (9 ανά 100 g).

Δείτε το Λικέρ Φωτιά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.