μπισκότο βουτύρου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το μπισκότο βουτύρου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το μπισκότο βουτύρου κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το μπισκότο βουτύρου είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ πηγή ενέργειας
- ✓ περιέχει πρωτεΐνη
- ✗ πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- ✗ υψηλό επίπεδο κορεσμένων λιπαρών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 510 kcal |
| Υδατάνθρακες | 65g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 25g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 22g |
| Φυτικές ίνες | 1.5g |
| Διαλυτές | 0.5g |
| Αδιάλυτες | 1g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 25g |
| Κορεσμένα | 16g |
| Ακόρεστα | 7g |
| Νάτριο | 320mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπισκότο βουτύρου;
Το μπισκότο βουτύρου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το μπισκότο βουτύρου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μπισκότο βουτύρου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το μπισκότο βουτύρου το σάκχαρο αίματος;
Το μπισκότο βουτύρου έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →