Μαρί μπισκότο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μαρί μπισκότο έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 46 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Μαρί μπισκότο κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μαρί μπισκότο είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- ✓ Κάποια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 430 kcal |
| Υδατάνθρακες | 77g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 22g |
| Φυσικά | 2.0g |
| Προστιθέμενα | 20g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 7g |
| Λίπη | 10g |
| Κορεσμένα | 4g |
| Ακόρεστα | 6g |
| Νάτριο | 350mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαρί μπισκότο;
Το Μαρί μπισκότο έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 46 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μαρί μπισκότο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μαρί μπισκότο έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Μαρί μπισκότο το σάκχαρο αίματος;
Το Μαρί μπισκότο έχει γλυκαιμικό φορτίο 46 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →