Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά
Μέτριο GI
GL 30 ανά 100 g
- Προσθέτει γεύση με μικρή ποσότητα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αυτό το μείγμα προσφέρει σημαντικά χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GI 5, GL 1) σε σύγκριση με το αρχικό μείγμα, βοηθώντας στη διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Αποξηραμένα ανάμεικτα βότανα (βασιλικός, ρίγανη, θυμάρι) - GL 2.3 ανά 100 g Το Herbes de Provence παρέχει πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (GL 1) από το αρχικό καρύκευμα, καθιστώντας το καλύτερη επιλογή για τη διαχείριση της απόκρισης της ινσουλίνης.
Βότανα Προβηγκίας - GL 5 ανά 100 g Η διατροφική μαγιά είναι μια γευστική, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά εναλλακτική λύση με πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GI 15, GL 5) από το αρχικό μείγμα καρυκευμάτων.
Διατροφική μαγιά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 15 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 12 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 0.9 g |
| Αδιάλυτες | 2.1 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 8000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Προσθέτει γεύση με μικρή ποσότητα
- Περιέχει κάποια ίνα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Περιέχει έντονα επεξεργασμένα συστατικά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά;
Το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 30 ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Αποξηραμένα ανάμεικτα βότανα (βασιλικός, ρίγανη, θυμάρι).
Πώς επηρεάζει το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά έχει γλυκαιμικό φορτίο 30 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μείγμα καρυκευμάτων για αυγά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
