Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει φυτικές ίνες από αλεύρι ντίνκελ
- ✓ Παρέχει πρωτεΐνη από το λουκάνικο
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Επεξεργασμένο κρέας
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3g |
| Φυσικά | 1.5g |
| Προστιθέμενα | 1.5g |
| Φυτικές ίνες | 3.5g |
| Διαλυτές | 1.1g |
| Αδιάλυτες | 2.4g |
| Πρωτεΐνες | 10g |
| Λίπη | 11g |
| Κορεσμένα | 3.5g |
| Ακόρεστα | 6g |
| Νάτριο | 650mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ);
Το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) το σάκχαρο αίματος;
Το Ψωμάκι για λουκάνικο (αλεύρι ντίνκελ) έχει γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →