Φρέσκο ανανά κομμένο

GI 59 · ΜέτριοςGL 7.7 / 100 g7/10

Μέτριο GI

59 GI

GL 7.7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Φρέσκο ανανά κομμένο έχει γλυκαιμικό δείκτη 59, ίδιο με το απλό Φρέσκος ανανάς (59).

Ενημερώθηκε 25 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Φρέσκο ανανά κομμένο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

13.1 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκο ανανά κομμένο;

Το Φρέσκο ανανά κομμένο έχει γλυκαιμικό δείκτη 59 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 7.7 ανά 100 g.

Είναι το Φρέσκο ανανά κομμένο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Φρέσκο ανανά κομμένο έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (59). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Φρέσκος ανανάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Φρέσκος ανανάς σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ψητός ανανάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (7 ανά 100 g).

Δείτε το Φρέσκο ανανά κομμένο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.