Ψητός ανανάς

GI 59 · ΜέτριοςGL 7 / 100 g7.5/10

Μέτριο GI

59 GI

GL 7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7.5/10

Το Ψητός ανανάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 59, ίδιο με το απλό Φρέσκος ανανάς (59).

Ενημερώθηκε 17 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ψητός ανανάς είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

13 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ψητός ανανάς;

Το Ψητός ανανάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 59 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.

Είναι το Ψητός ανανάς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ψητός ανανάς έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (59). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Φρέσκος ανανάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Ψητός ανανάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Φρέσκος ανανάς σε αυτή τη βάση δεδομένων (7 ανά 100 g).

Δείτε το Ψητός ανανάς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.