Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 39 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλή προσθήκη ζάχαρης (χρησιμοποιεί τεχνητά γλυκαντικά)
- ✓ Λιγότερες θερμίδες από την κανονική πουτίγκα
- ✗ Υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Περιέχει τεχνητά πρόσθετα και πηκτικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2g |
| Φυσικά | 2.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0.3g |
| Αδιάλυτες | 0.7g |
| Πρωτεΐνες | 3g |
| Λίπη | 4g |
| Κορεσμένα | 2.5g |
| Ακόρεστα | 1.5g |
| Νάτριο | 900mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη;
Το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 39 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;
Το Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 39 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →