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मध्यम GI

750 सामग्री

12-अनाज बैगल

12-अनाज बैगल

GI: 65 GL: 33
चेरी ट्विस्ट ड्रिंक

चेरी ट्विस्ट ड्रिंक

GI: 65 GL: 1
मकई का आटा पनीर पुडिंग

मकई का आटा पनीर पुडिंग

GI: 65 GL: 16
बादाम बिस्कोटी

बादाम बिस्कोटी

GI: 65 GL: 42
एलोवेरा अंगूर ड्रिंक

एलोवेरा अंगूर ड्रिंक

GI: 60 GL: 6
अक्षर पास्ता

अक्षर पास्ता

GI: 65 GL: 49
ढीली आलू स्लाइस

ढीली आलू स्लाइस

GI: 65 GL: 12

पैनकेक

GI: 67 GL: 24
एंजेल हेयर पास्ता

एंजेल हेयर पास्ता

GI: 60 GL: 19
सेब का अर्क

सेब का अर्क

GI: 60 GL: 37
सेब का जैम

सेब का जैम

GI: 65 GL: 29
सेब का रस浓缩

सेब का रस浓缩

GI: 65 GL: 42
सेब सिरप

सेब सिरप

GI: 65 GL: 44
खुबानी भराव

खुबानी भराव

GI: 65 GL: 34
खुबानी जैम

खुबानी जैम

GI: 65 GL: 42
मिठाई खुबानी

मिठाई खुबानी

GI: 65 GL: 52
अर्बोरियो चावल

अर्बोरियो चावल

GI: 69 GL: 55
एरोरूट स्टार्च

एरोरूट स्टार्च

GI: 65 GL: 57
औ जूस ग्रेवी मिक्स

औ जूस ग्रेवी मिक्स

GI: 65 GL: 36
बेबी चुकंदर

बेबी चुकंदर

GI: 64 GL: 6
बेबी सफेद आलू

बेबी सफेद आलू

GI: 62 GL: 11
बेकन मसाला

बेकन मसाला

GI: 60 GL: 24

बेकन फ्लेवरिंग

GI: 65 GL: 26
मल्टीग्रेन बैगल आधा

मल्टीग्रेन बैगल आधा

GI: 65 GL: 31

बजादेरा

GI: 60 GL: 33
केला और अनाज बार

केला और अनाज बार

GI: 65 GL: 47
भुना हुआ चुकंदर

भुना हुआ चुकंदर

GI: 64 GL: 5
बेक्ड ब्लू कॉर्न चिप्स (कम सोडियम)

बेक्ड ब्लू कॉर्न चिप्स (कम सोडियम)

GI: 65 GL: 47
सब्ज़ी भरवां बेक्ड पेस्ट्री

सब्ज़ी भरवां बेक्ड पेस्ट्री

GI: 60 GL: 17
बेक्ड शकरकंद हैश ब्राउन (कम तेल)

बेक्ड शकरकंद हैश ब्राउन (कम तेल)

GI: 60 GL: 14
बेक्ड होल ग्रेन टॉर्टिला स्ट्रिप्स

बेक्ड होल ग्रेन टॉर्टिला स्ट्रिप्स

GI: 60 GL: 41
बकलावा

बकलावा

GI: 65 GL: 36
संतुलित ब्रेड

संतुलित ब्रेड

GI: 60 GL: 26
केला ब्रेड

केला ब्रेड

GI: 60 GL: 30
कैरेमलाइज्ड केला

कैरेमलाइज्ड केला

GI: 65 GL: 26
केला पाई

केला पाई

GI: 65 GL: 25
केला पाउडर

केला पाउडर

GI: 62 GL: 55
बारबेक्यू मसाला

बारबेक्यू मसाला

GI: 60 GL: 33
जौ माल्ट अर्क

जौ माल्ट अर्क

GI: 60 GL: 45
बेस सिरप

बेस सिरप

GI: 65 GL: 45
बासमती चावल

बासमती चावल

GI: 58 GL: 27
बीबीक्यू मैरीनेड

बीबीक्यू मैरीनेड

GI: 60 GL: 24
बीफ फ्लेवरिंग

बीफ फ्लेवरिंग

GI: 60 GL: 24
बीफ पिलाफ

बीफ पिलाफ

GI: 60 GL: 13
चुकंदर

चुकंदर

GI: 61 GL: 5
गोल्डन बीट

गोल्डन बीट

GI: 64 GL: 6
संघनित चुकंदर का रस

संघनित चुकंदर का रस

GI: 64 GL: 7
पका हुआ चुकंदर

पका हुआ चुकंदर

GI: 64 GL: 5
डिब्बाबंद चुकंदर

डिब्बाबंद चुकंदर

GI: 64 GL: 7
चुकंदर

चुकंदर

GI: 61 GL: 5
सूखे चुकंदर

सूखे चुकंदर

GI: 65 GL: 47
चुकंदर स्ट्रिप्स

चुकंदर स्ट्रिप्स

GI: 64 GL: 5
चुकंदर और प्याज

चुकंदर और प्याज

GI: 64 GL: 5
भुना हुआ चुकंदर

भुना हुआ चुकंदर

GI: 64 GL: 5
नाश्ते का बिस्कुट

नाश्ते का बिस्कुट

GI: 65 GL: 45
बंधन एजेंट

बंधन एजेंट

GI: 60 GL: 15
बिस्कॉफ कुकीज़

बिस्कॉफ कुकीज़

GI: 65 GL: 47
बिस्कोटी मेवा और सूखे फल के साथ

बिस्कोटी मेवा और सूखे फल के साथ

GI: 65 GL: 42
बिस्कुट आधार

बिस्कुट आधार

GI: 65 GL: 42
चीज़ बिस्कुट

चीज़ बिस्कुट

GI: 65 GL: 26

Cuor Di Cereale बिस्कुट

GI: 65 GL: 44
ब्लैक करंट जैली

ब्लैक करंट जैली

GI: 65 GL: 18
ब्लैककरंट जैम

ब्लैककरंट जैम

GI: 65 GL: 39
पालक केक करंट क्रीम के साथ

पालक केक करंट क्रीम के साथ

GI: 65 GL: 27
ब्रान फ्लेक्स सीरियल

ब्रान फ्लेक्स सीरियल

GI: 60 GL: 40
फ्लैटब्रेड शैली की रोटी

फ्लैटब्रेड शैली की रोटी

GI: 57 GL: 31
मिक्स्ड आटा ब्रेड का स्लाइस

मिक्स्ड आटा ब्रेड का स्लाइस

GI: 65 GL: 31
पॉकेट ब्रेड

पॉकेट ब्रेड

GI: 57 GL: 31
क्विनोआ ब्रेड स्लाइस

क्विनोआ ब्रेड स्लाइस

GI: 65 GL: 29
ब्रेड सलाद

ब्रेड सलाद

GI: 65 GL: 14
साधारण ब्रेड क्रम्ब्स

साधारण ब्रेड क्रम्ब्स

GI: 65 GL: 12
कोटिंग ब्रेड क्रम्ब्स

कोटिंग ब्रेड क्रम्ब्स

GI: 65 GL: 12
साबुत गेहूं के ब्रेडक्रंब्स

साबुत गेहूं के ब्रेडक्रंब्स

GI: 60 GL: 39
ब्रेडेड फिश फिलेट

ब्रेडेड फिश फिलेट

GI: 65 GL: 12
नींबू आइस्ड टी

नींबू आइस्ड टी

GI: 65 GL: 4.9
ब्राउन शुगर

ब्राउन शुगर

GI: 64 GL: 62
ब्राउन टोस्ट

ब्राउन टोस्ट

GI: 65 GL: 28
चॉकलेट ब्राउनी

चॉकलेट ब्राउनी

GI: 65 GL: 36
कीमा वाला बैगल

कीमा वाला बैगल

GI: 65 GL: 22
बकव्हीट बैगेट

बकव्हीट बैगेट

GI: 65 GL: 31
भैंस चिकन टेंडर

भैंस चिकन टेंडर

GI: 60 GL: 11
मांस भरा बुरेक

मांस भरा बुरेक

GI: 65 GL: 18
मक्खन कुकी

मक्खन कुकी

GI: 65 GL: 42
बेकरी बटर क्रोइसां

बेकरी बटर क्रोइसां

GI: 67 GL: 30
बटर पेकान आइसक्रीम

बटर पेकान आइसक्रीम

GI: 60 GL: 14
बटरक्रीम

बटरक्रीम

GI: 65 GL: 39
पत्तागोभी और मशरूम पेस्ट्री

पत्तागोभी और मशरूम पेस्ट्री

GI: 60 GL: 20
पत्ता गोभी टेम्पुरा

पत्ता गोभी टेम्पुरा

GI: 60 GL: 12
कैडबरी फिंगर्स

कैडबरी फिंगर्स

GI: 65 GL: 42
केक

केक

GI: 65 GL: 42
केक स्लाइस

केक स्लाइस

GI: 65 GL: 36
डीप फ्राइड कैलामारी

डीप फ्राइड कैलामारी

GI: 60 GL: 11
गन्ना चीनी

गन्ना चीनी

GI: 65 GL: 65
चॉकलेट कैनेले

चॉकलेट कैनेले

GI: 65 GL: 33
कैन्ड ड्रिंक

कैन्ड ड्रिंक

GI: 65 GL: 3
खरबूजा

खरबूजा

GI: 65 GL: 4
कैरेमल

कैरेमल

GI: 60 GL: 57
कैरेमल कोटिंग

कैरेमल कोटिंग

GI: 65 GL: 62
कैरेमल रंग

कैरेमल रंग

GI: 60 GL: 41
गाजर ब्रेड

गाजर ब्रेड

GI: 65 GL: 33

गाजर का अर्क

GI: 65 GL: 5
गाजर मफिन

गाजर मफिन

GI: 60 GL: 30
गाजर और चावल के कटलेट

गाजर और चावल के कटलेट

GI: 68 GL: 20
कैस्टर शुगर

कैस्टर शुगर

GI: 65 GL: 65

कैटालिना ड्रेसिंग

GI: 60 GL: 18
अनाज

अनाज

GI: 60 GL: 43
चाय浓缩液

चाय浓缩液

GI: 60 GL: 9
क्रीमी ओरिजिनल स्लाइस

क्रीमी ओरिजिनल स्लाइस

GI: 60 GL: 11
चार सिउ सॉस

चार सिउ सॉस

GI: 65 GL: 33
चardonnay अंगूर का रस

चardonnay अंगूर का रस

GI: 58 GL: 9
पनीर ब्रेड

पनीर ब्रेड

GI: 65 GL: 25
चीज़ बुरेक

चीज़ बुरेक

GI: 65 GL: 21
चीज़ क्रैकर

चीज़ क्रैकर

GI: 65 GL: 39
चीज़केक डोनट

चीज़केक डोनट

GI: 65 GL: 29

पनीर और प्याज स्वाद

GI: 60 GL: 33

पौध-आधारित चीज़ विकल्प

GI: 60 GL: 9

चीज़बर्गर

GI: 66 GL: 15
चीज़-इट क्रैकर

चीज़-इट क्रैकर

GI: 65 GL: 41
कैन्ड चेरी

कैन्ड चेरी

GI: 60 GL: 13
चेरी जैम

चेरी जैम

GI: 65 GL: 40
चेरी जूस浓缩

चेरी जूस浓缩

GI: 65 GL: 42
चेरी प्रिज़र्व्स

चेरी प्रिज़र्व्स

GI: 65 GL: 42
मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स

मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स

GI: 65 GL: 40
चिया आटे की ब्रेड

चिया आटे की ब्रेड

GI: 60 GL: 25
नूडल्स के साथ चिकन शोरबा

नूडल्स के साथ चिकन शोरबा

GI: 65 GL: 4
चिकन कोरमा सॉस मिक्स

चिकन कोरमा सॉस मिक्स

GI: 65 GL: 36
तला हुआ चिकन पैटी

तला हुआ चिकन पैटी

GI: 60 GL: 9
चिकन सैंडविच

चिकन सैंडविच

GI: 65 GL: 16
चिकन टाकीटोस

चिकन टाकीटोस

GI: 60 GL: 13
मूंगफली ब्रीटल

मूंगफली ब्रीटल

GI: 60 GL: 36
चिलाक्विलेस

चिलाक्विलेस

GI: 65 GL: 14
बीफ और चीज़ चिमिचंगा

बीफ और चीज़ चिमिचंगा

GI: 60 GL: 13
चीनी नूडल्स

चीनी नूडल्स

GI: 58 GL: 16
आलू स्नैक चिप्स

आलू स्नैक चिप्स

GI: 56 GL: 29
तले हुए आलू स्नैक चिप्स

तले हुए आलू स्नैक चिप्स

GI: 56 GL: 29
चॉकलेट बिस्किट

चॉकलेट बिस्किट

GI: 65 GL: 42

चॉकलेट क्लस्टर्स

GI: 60 GL: 36

माल्टीज़र्स

GI: 62 GL: 40
चॉकलेट कुकी

चॉकलेट कुकी

GI: 65 GL: 44
चॉकलेट क्रम्बल

चॉकलेट क्रम्बल

GI: 65 GL: 40
चॉकलेट फिलिंग

चॉकलेट फिलिंग

GI: 65 GL: 42
चॉकलेट ग्लेज़

चॉकलेट ग्लेज़

GI: 65 GL: 42
चॉकलेट ग्रेनोला

चॉकलेट ग्रेनोला

GI: 65 GL: 39
चॉकलेट आइसक्रीम

चॉकलेट आइसक्रीम

GI: 61 GL: 16

मिल्का रास्पबेरी चॉकलेट

GI: 60 GL: 34

बाजादेरा चॉकलेट प्रालिन

GI: 60 GL: 33
चॉकलेट सिरप

चॉकलेट सिरप

GI: 68 GL: 46
चॉकलेट ट्रिफल डेज़र्ट

चॉकलेट ट्रिफल डेज़र्ट

GI: 65 GL: 25
थाई चाय शू

थाई चाय शू

GI: 65 GL: 25

शू पेस्ट्री

GI: 65 GL: 21
चाउ मीन नूडल्स

चाउ मीन नूडल्स

GI: 58 GL: 22
दालचीनी पैनकेक

दालचीनी पैनकेक

GI: 65 GL: 29

दालचीनी और किशमिश वाला होल व्हीट ब्रेड स्लाइस

GI: 65 GL: 31
दालचीनी व्हिस्की

दालचीनी व्हिस्की

GI: 65 GL: 16
कोका-कोला

कोका-कोला

GI: 63 GL: 6.7
नारियल पेय

नारियल पेय

GI: 65 GL: 8
कोकोआ कोटिंग

कोकोआ कोटिंग

GI: 60 GL: 36

नारियल बिस्कुट

GI: 65 GL: 42
नारियल भराव

नारियल भराव

GI: 60 GL: 33
हेज़लनट कॉफी क्रीमर

हेज़लनट कॉफी क्रीमर

GI: 60 GL: 27
कॉफ़ी क्रीमर

कॉफ़ी क्रीमर

GI: 58 GL: 36

क्रीमी इनका कॉफी

GI: 65 GL: 52
कॉफी व्हाइटनर

कॉफी व्हाइटनर

GI: 60 GL: 36
बोतल वाली कोला

बोतल वाली कोला

GI: 63 GL: 7
फाउंटेन कोला

फाउंटेन कोला

GI: 63 GL: 7
कोला सोडा

कोला सोडा

GI: 63 GL: 7
मश की हुई आलू और गोभी

मश की हुई आलू और गोभी

GI: 65 GL: 10

बिस्कॉफ कुकी क्रम्ब्स

GI: 65 GL: 47

कुचले हुए लोटस बिस्कुट

GI: 65 GL: 47
मक्का और सूरजमुखी ब्रेड

मक्का और सूरजमुखी ब्रेड

GI: 65 GL: 29
भुना हुआ मक्का

भुना हुआ मक्का

GI: 60 GL: 13
मक्का की रोटी कद्दू और सूरजमुखी के बीज के साथ

मक्का की रोटी कद्दू और सूरजमुखी के बीज के साथ

GI: 65 GL: 27
कॉर्न कस्सेरोल

कॉर्न कस्सेरोल

GI: 65 GL: 14
आग पर भुना मकई

आग पर भुना मकई

GI: 60 GL: 13
मासा हरिना

मासा हरिना

GI: 69 GL: 50
मक्का का आटा

मक्का का आटा

GI: 69 GL: 55
मकई मैकरोनी

मकई मैकरोनी

GI: 65 GL: 49
निक्सटमल मक्का आटा

निक्सटमल मक्का आटा

GI: 69 GL: 31
समृद्ध मकई का आटा

समृद्ध मकई का आटा

GI: 68 GL: 52
कॉर्न मफिन

कॉर्न मफिन

GI: 68 GL: 38
मकई का सूप

मकई का सूप

GI: 60 GL: 6
मकई भरावन

मकई भरावन

GI: 65 GL: 19
मक्का टैको शेल

मक्का टैको शेल

GI: 68 GL: 46
कॉर्नब्रेड ड्रेसिंग

कॉर्नब्रेड ड्रेसिंग

GI: 65 GL: 18
पनीर मकई ब्रेड स्टफिंग

पनीर मकई ब्रेड स्टफिंग

GI: 65 GL: 21
मकई का आटा

मकई का आटा

GI: 68 GL: 54

कॉर्नमील कोटिंग

GI: 68 GL: 54
पीला मकई का आटा

पीला मकई का आटा

GI: 69 GL: 53
मक्के का दलिया

मक्के का दलिया

GI: 68 GL: 12
देशी ब्रेड

देशी ब्रेड

GI: 58 GL: 26
कुसकुस

कुसकुस

GI: 65 GL: 15
क्रैब रंगून

क्रैब रंगून

GI: 60 GL: 17
समुद्री नमक के साथ सूखे क्रैनबेरी

समुद्री नमक के साथ सूखे क्रैनबेरी

GI: 62 GL: 51
क्रैनबेरी ब्रेड

क्रैनबेरी ब्रेड

GI: 68 GL: 37
क्रैनबेरी जैम

क्रैनबेरी जैम

GI: 65 GL: 42
क्रैनबेरी जूस

क्रैनबेरी जूस

GI: 57 GL: 7
क्रैनबेरी रिले

क्रैनबेरी रिले

GI: 60 GL: 27
क्रैनबेरी सॉस डिब्बाबंद

क्रैनबेरी सॉस डिब्बाबंद

GI: 60 GL: 24
क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग

क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग

GI: 65 GL: 33
क्रीम क्रैकर

क्रीम क्रैकर

GI: 65 GL: 47
क्रीम फिलिंग

क्रीम फिलिंग

GI: 65 GL: 36
क्रीम आइसक्रीम स्टिक

क्रीम आइसक्रीम स्टिक

GI: 65 GL: 16
मशरूम सॉस पाउडर

मशरूम सॉस पाउडर

GI: 65 GL: 36
वनीला क्रीम

वनीला क्रीम

GI: 65 GL: 14
क्रीमी मकई

क्रीमी मकई

GI: 60 GL: 10
क्लासिक डेयरी क्रीमर

क्लासिक डेयरी क्रीमर

GI: 60 GL: 15
फ्रेंच वेनिला क्रीमर

फ्रेंच वेनिला क्रीमर

GI: 60 GL: 15
क्रीम पाउडर

क्रीम पाउडर

GI: 60 GL: 39
क्रेप बैटर

क्रेप बैटर

GI: 65 GL: 14
एवरीथिंग प्रोटीन प्रेट्ज़ेल

एवरीथिंग प्रोटीन प्रेट्ज़ेल

GI: 65 GL: 36
क्रोइसेंट

क्रोइसेंट

GI: 67 GL: 30
हैम और चीज़ क्रोइसेंट

हैम और चीज़ क्रोइसेंट

GI: 65 GL: 18
क्रम्पेट

क्रम्पेट

GI: 69 GL: 25
संस्कृत चीनी

संस्कृत चीनी

GI: 65 GL: 65
करींट्स

करींट्स

GI: 62 GL: 46
कस्टर्ड क्रीम

कस्टर्ड क्रीम

GI: 65 GL: 23

कस्टर्ड टार्ट

GI: 65 GL: 19
डाइक्विरी कॉकटेल (बोतलबंद)

डाइक्विरी कॉकटेल (बोतलबंद)

GI: 65 GL: 12
डार्क राई क्रिस्पब्रेड

डार्क राई क्रिस्पब्रेड

GI: 63 GL: 13
सूखे खजूर

सूखे खजूर

GI: 62 GL: 42
पिसी हुई खजूर

पिसी हुई खजूर

GI: 62 GL: 42

खजूर (बिना गुठली के)

GI: 62 GL: 42
हेज़लनट पुडिंग

हेज़लनट पुडिंग

GI: 65 GL: 14
डाइट चिवड़ा

डाइट चिवड़ा

GI: 65 GL: 47
डाइजेस्टिव बिस्किट

डाइजेस्टिव बिस्किट

GI: 65 GL: 44
डाइजेस्टिव कुकीज़

डाइजेस्टिव कुकीज़

GI: 65 GL: 44
डिपिंग सॉस

डिपिंग सॉस

GI: 65 GL: 29
सूखा पपीता

सूखा पपीता

GI: 65 GL: 52
सादा पकौड़ी

सादा पकौड़ी

GI: 65 GL: 21
मोमो का आटा

मोमो का आटा

GI: 65 GL: 29
डंपलिंग आवरण

डंपलिंग आवरण

GI: 60 GL: 28
बतख के पकौड़े

बतख के पकौड़े

GI: 60 GL: 17
आलू और पनीर पकौड़ी

आलू और पनीर पकौड़ी

GI: 65 GL: 21
अंडा मसाला मिश्रण

अंडा मसाला मिश्रण

GI: 60 GL: 30
अंडे के नूडल्स

अंडे के नूडल्स

GI: 57 GL: 14
एग रोल रैपर

एग रोल रैपर

GI: 60 GL: 33
एल्डरफ्लावर मॉकटेल

एल्डरफ्लावर मॉकटेल

GI: 60 GL: 4.5
इलेक्ट्रोलाइट मिश्रण

इलेक्ट्रोलाइट मिश्रण

GI: 60 GL: 3

इलेक्ट्रोलाइट एफ़र्जेसेंट टैबलेट

GI: 60 GL: 21

एम्पिंग

GI: 65 GL: 36
आइस्ड वेनिला बीन

आइस्ड वेनिला बीन

GI: 65 GL: 7
एंशोर न्यूट्रिशनल पाउडर

एंशोर न्यूट्रिशनल पाउडर

GI: 65 GL: 37
इवैपोरेटेड गन्ना शक्कर

इवैपोरेटेड गन्ना शक्कर

GI: 60 GL: 60
भोजन ट्रे

भोजन ट्रे

GI: 60 GL: 7
क्रंची वेफर बार

क्रंची वेफर बार

GI: 65 GL: 36
सूखी अंजीर

सूखी अंजीर

GI: 61 GL: 16
अंजीर का जैम

अंजीर का जैम

GI: 65 GL: 40
सूखी अंजीर

सूखी अंजीर

GI: 61 GL: 16
फिलेट-ओ-फिश सैंडविच

फिलेट-ओ-फिश सैंडविच

GI: 65 GL: 18
भरावन आटा

भरावन आटा

GI: 65 GL: 39
फिंगर मिलेट आटा

फिंगर मिलेट आटा

GI: 65 GL: 47
फायर मैन लिकर

फायर मैन लिकर

GI: 65 GL: 20

फायर विंग्स मसाला

GI: 60 GL: 30
बॅटर्ड फ्राइड फिश

बॅटर्ड फ्राइड फिश

GI: 65 GL: 10
मांस फ्लैटब्रेड रैप

मांस फ्लैटब्रेड रैप

GI: 60 GL: 13
चपटा चावल

चपटा चावल

GI: 69 GL: 53
स्वादयुक्त क्रीमर

स्वादयुक्त क्रीमर

GI: 60 GL: 15
स्वादयुक्त सिरप

स्वादयुक्त सिरप

GI: 65 GL: 44
खाद्य उत्पाद

खाद्य उत्पाद

GI: 65 GL: 23
4 चीज़ पिज़्ज़ा स्लाइस

4 चीज़ पिज़्ज़ा स्लाइस

GI: 65 GL: 21
ताजा कटे हुए अनानास

ताजा कटे हुए अनानास

GI: 59 GL: 6
तला हुआ डंपलिंग

तला हुआ डंपलिंग

GI: 65 GL: 18
गाजर, अंडा, हरा प्याज और पोब्लानो मिर्च के साथ फ्राइड राइस

गाजर, अंडा, हरा प्याज और पोब्लानो मिर्च के साथ फ्राइड राइस

GI: 65 GL: 15
फ्रॉमाज फ्लेवरिंग मिक्स

फ्रॉमाज फ्लेवरिंग मिक्स

GI: 60 GL: 27
फ्रॉस्टेड मिनी-व्हीट्स

फ्रॉस्टेड मिनी-व्हीट्स

GI: 60 GL: 50

जूनियर फ्रॉस्टी

GI: 65 GL: 21
चिकन पायेला

चिकन पायेला

GI: 60 GL: 10
जमा हुआ पिज़्ज़ा स्लाइस

जमा हुआ पिज़्ज़ा स्लाइस

GI: 60 GL: 20
फल और फाइबर अनाज

फल और फाइबर अनाज

GI: 65 GL: 48
फल और नट ब्रेड

फल और नट ब्रेड

GI: 65 GL: 34
नींबू-लाइम फ्रूट ड्रिंक

नींबू-लाइम फ्रूट ड्रिंक

GI: 65 GL: 6
फल अर्क

फल अर्क

GI: 65 GL: 40
फल भराव

फल भराव

GI: 65 GL: 26
क्लासिक फ्रूट जैम

क्लासिक फ्रूट जैम

GI: 65 GL: 42
फल रस浓缩

फल रस浓缩

GI: 65 GL: 42
फल तैयारी

फल तैयारी

GI: 65 GL: 18
फल संरक्षित भराव

फल संरक्षित भराव

GI: 65 GL: 42
फ्रूट पंच जूस

फ्रूट पंच जूस

GI: 65 GL: 8
फ्रूट सोडा

फ्रूट सोडा

GI: 65 GL: 7
क्लासिक फज

क्लासिक फज

GI: 60 GL: 45

दुल्से दे लेचे

GI: 60 GL: 39
ग्रिल्ड सैल्मन

ग्रिल्ड सैल्मन

GI: 60 GL: 13
लहसुन डार्क ब्रेड चिप्स

लहसुन डार्क ब्रेड चिप्स

GI: 60 GL: 36
जनरल त्सो का चिकन

जनरल त्सो का चिकन

GI: 65 GL: 16
सामान्य सामग्री

सामान्य सामग्री

GI: 60 GL: 18
क्लासिक जिंजरब्रेड

क्लासिक जिंजरब्रेड

GI: 65 GL: 49

सूखे फलों के साथ अदरक की ब्रेड

GI: 65 GL: 44
डार्क चॉकलेट के साथ जिंजरब्रेड स्टार

डार्क चॉकलेट के साथ जिंजरब्रेड स्टार

GI: 65 GL: 44
ग्लेज़्ड गाजर

ग्लेज़्ड गाजर

GI: 60 GL: 11
ग्लोगी पेय

ग्लोगी पेय

GI: 60 GL: 11
लसग्ना शीट्स

लसग्ना शीट्स

GI: 65 GL: 49
क्लासिक ग्नोच्ची

क्लासिक ग्नोच्ची

GI: 68 GL: 20
आलू ग्नोच्ची

आलू ग्नोच्ची

GI: 68 GL: 19
भुने हुए सब्जियों के साथ ग्नोच्ची

भुने हुए सब्जियों के साथ ग्नोच्ची

GI: 65 GL: 14
अनाज मिश्रण

अनाज मिश्रण

GI: 65 GL: 49
क्लासिक ग्रेनोला

क्लासिक ग्रेनोला

GI: 60 GL: 38
बादाम बार

बादाम बार

GI: 65 GL: 39
ओटमील किशमिश ग्रेनोला बार

ओटमील किशमिश ग्रेनोला बार

GI: 65 GL: 44
चॉकलेट ग्रेनोला चेरी और चिया बीज के साथ

चॉकलेट ग्रेनोला चेरी और चिया बीज के साथ

GI: 60 GL: 35
ग्रेनोला क्लस्टर

ग्रेनोला क्लस्टर

GI: 60 GL: 39
हाई प्रोटीन ओट्स और हनी ग्रेनोला

हाई प्रोटीन ओट्स और हनी ग्रेनोला

GI: 65 GL: 40
पैकेज्ड ग्रेनोला

पैकेज्ड ग्रेनोला

GI: 60 GL: 37
अनानास के साथ ग्रेनोला

अनानास के साथ ग्रेनोला

GI: 60 GL: 39
वनीला क्रम्बल ग्रेनोला

वनीला क्रम्बल ग्रेनोला

GI: 60 GL: 39
दाना चीनी

दाना चीनी

GI: 65 GL: 65
अंगूर जेली

अंगूर जेली

GI: 65 GL: 43
कद्दूकस की हुई शलजम

कद्दूकस की हुई शलजम

GI: 62 GL: 4
हल्का ग्रेवी पाउडर कम नमक वाला

हल्का ग्रेवी पाउडर कम नमक वाला

GI: 60 GL: 33
ग्रेट ग्रेन्स किशमिश, खजूर और पेकान अनाज

ग्रेट ग्रेन्स किशमिश, खजूर और पेकान अनाज

GI: 65 GL: 50
हरा खरबूजा

हरा खरबूजा

GI: 65 GL: 6
हरी पपीता

हरी पपीता

GI: 60 GL: 6
फ्लैटब्रेड ग्रिल्ड चिकन, ताजा सब्जियां, और न्यूनतम पनीर के साथ

फ्लैटब्रेड ग्रिल्ड चिकन, ताजा सब्जियां, और न्यूनतम पनीर के साथ

GI: 60 GL: 13
सादा ग्रिट्स

सादा ग्रिट्स

GI: 69 GL: 9

पकी हुई मकई की दलिया

GI: 69 GL: 9
ब्लूबेरी और दूध के साथ ग्रिट्स

ब्लूबेरी और दूध के साथ ग्रिट्स

GI: 65 GL: 13
पीसा हुआ मकई

पीसा हुआ मकई

GI: 68 GL: 50
ग्रुयरे चीज़ फ्लेवर (डेयरी-फ्री)

ग्रुयरे चीज़ फ्लेवर (डेयरी-फ्री)

GI: 65 GL: 16
अमरूद का रस

अमरूद का रस

GI: 65 GL: 8
ग्योज़ा डंपलिंग्स

ग्योज़ा डंपलिंग्स

GI: 60 GL: 15
ग्योज़ा रैपर

ग्योज़ा रैपर

GI: 60 GL: 28
सॉरडो के साथ हैमबर्गर बन

सॉरडो के साथ हैमबर्गर बन

GI: 65 GL: 32

स्पेल्ट ब्रेड

GI: 60 GL: 28
हैश ब्राउन कैसरोल

हैश ब्राउन कैसरोल

GI: 65 GL: 12
हवाईयन पंच ग्रीन टी

हवाईयन पंच ग्रीन टी

GI: 65 GL: 6

हेज़लनट स्पंज केक

GI: 65 GL: 36
किसान ब्रेड

किसान ब्रेड

GI: 60 GL: 27
उच्च फ्रुक्टोज़ कॉर्न सिरप

उच्च फ्रुक्टोज़ कॉर्न सिरप

GI: 62 GL: 47
उच्च प्रोटीन अनाज

उच्च प्रोटीन अनाज

GI: 60 GL: 33
उच्च प्रोटीन चावल का पायसम

उच्च प्रोटीन चावल का पायसम

GI: 60 GL: 8
शुगर रहित रास्पबेरी जैम

शुगर रहित रास्पबेरी जैम

GI: 65 GL: 8
फूलों का शहद

फूलों का शहद

GI: 58 GL: 48
मधुमक्खी का शहद

मधुमक्खी का शहद

GI: 58 GL: 48
सूखा शहद

सूखा शहद

GI: 60 GL: 50

प्राकृतिक शहद

GI: 58 GL: 46
कच्चा शहद

कच्चा शहद

GI: 58 GL: 48
स्पेनिश शहद

स्पेनिश शहद

GI: 58 GL: 48
शहद अखरोट झींगा

शहद अखरोट झींगा

GI: 60 GL: 17
खरबूजा

खरबूजा

GI: 65 GL: 6
खीरे का सुशी रोल

खीरे का सुशी रोल

GI: 65 GL: 16
हॉट डॉग बन (बीज और स्पेल्ट आटे के साथ)

हॉट डॉग बन (बीज और स्पेल्ट आटे के साथ)

GI: 65 GL: 31
चेरी आइसक्रीम

चेरी आइसक्रीम

GI: 60 GL: 17

ब्लू बेल डच चॉकलेट आइसक्रीम

GI: 60 GL: 16
प्लॉम्बिर आइसक्रीम

प्लॉम्बिर आइसक्रीम

GI: 60 GL: 14
रास्पबेरी आइसक्रीम

रास्पबेरी आइसक्रीम

GI: 65 GL: 18
उबे आइसक्रीम

उबे आइसक्रीम

GI: 65 GL: 18
इतालवी रूसी सलाद

इतालवी रूसी सलाद

GI: 60 GL: 8
तत्काल मसाला

तत्काल मसाला

GI: 60 GL: 21
इंस्टेंट सूप मसाला मिश्रण

इंस्टेंट सूप मसाला मिश्रण

GI: 60 GL: 24
इंस्टेंट मसाला मिश्रण

इंस्टेंट मसाला मिश्रण

GI: 60 GL: 24
इंस्टेंट शुगर-फ्री चीज़केक पुडिंग पाउडर

इंस्टेंट शुगर-फ्री चीज़केक पुडिंग पाउडर

GI: 65 GL: 39
मीठा क्रीम

मीठा क्रीम

GI: 60 GL: 27
जालापेनो जैम

जालापेनो जैम

GI: 65 GL: 42
जैम

जैम

GI: 65 GL: 42
जैम फिलिंग

जैम फिलिंग

GI: 65 GL: 42

फलों का जैम

GI: 65 GL: 39

नींबू का जैम

GI: 65 GL: 42
आड़ू का जैम

आड़ू का जैम

GI: 65 GL: 42
स्ट्रॉबेरी जैम

स्ट्रॉबेरी जैम

GI: 65 GL: 40
जापानी बारबेक्यू सॉस

जापानी बारबेक्यू सॉस

GI: 60 GL: 23
करी रूक्स

करी रूक्स

GI: 65 GL: 33
जेली

जेली

GI: 65 GL: 42
ज्वार का आटा

ज्वार का आटा

GI: 62 GL: 48
सब्ज़ी पकौड़ा

सब्ज़ी पकौड़ा

GI: 60 GL: 15
कामा बॉल्स

कामा बॉल्स

GI: 60 GL: 33
कौआई सॉस

कौआई सॉस

GI: 65 GL: 27
की लाइम फिलिंग

की लाइम फिलिंग

GI: 65 GL: 33
खाचापुरी

खाचापुरी

GI: 65 GL: 21
मांस खिंकाली

मांस खिंकाली

GI: 65 GL: 18
किमची पैनकेक

किमची पैनकेक

GI: 60 GL: 15
भुना सोयाबीन आटा

भुना सोयाबीन आटा

GI: 60 GL: 19
वनीला आइसक्रीम

वनीला आइसक्रीम

GI: 60 GL: 14
Knoppers वेफर

Knoppers वेफर

GI: 65 GL: 36
प्रोटीन ओटमील

प्रोटीन ओटमील

GI: 65 GL: 39
तैयार मैकरोनी और पनीर

तैयार मैकरोनी और पनीर

GI: 64 GL: 10
क्रेसोवी ब्रेड

क्रेसोवी ब्रेड

GI: 65 GL: 31
कुल्फी

कुल्फी

GI: 60 GL: 17
भेड़ का पिलाफ

भेड़ का पिलाफ

GI: 65 GL: 14
आलसी स्पेल्ट के साथ डंपलिंग्स

आलसी स्पेल्ट के साथ डंपलिंग्स

GI: 60 GL: 19
लेबनानी ब्रेड

लेबनानी ब्रेड

GI: 57 GL: 31
नींबू शॉर्टब्रेड कुकीज़

नींबू शॉर्टब्रेड कुकीज़

GI: 65 GL: 42
होममेड लेमोनेड

होममेड लेमोनेड

GI: 60 GL: 6
पैकेज्ड लेमोनेड

पैकेज्ड लेमोनेड

GI: 65 GL: 7
चॉकलेट चिप कुकी

चॉकलेट चिप कुकी

GI: 65 GL: 39
लाइफ सीरियल ओरिजिनल

लाइफ सीरियल ओरिजिनल

GI: 66 GL: 51
लाइट बीयर

लाइट बीयर

GI: 66 GL: 1.6
लिंगनबेरी सॉस

लिंगनबेरी सॉस

GI: 65 GL: 29
अलसी का तेल

अलसी का तेल

GI: 65 GL: 6
Liquid Death Piña Killada

Liquid Death Piña Killada

GI: 65 GL: 3
तरल चीनी

तरल चीनी

GI: 65 GL: 65
बीन्स ब्रेड

बीन्स ब्रेड

GI: 60 GL: 23
क्राफ्ट मैक और चीज़ (मूल)

क्राफ्ट मैक और चीज़ (मूल)

GI: 64 GL: 36
मक्का ढोकला

मक्का ढोकला

GI: 65 GL: 19
सूखा आम

सूखा आम

GI: 56 GL: 44
आम की फिलिंग

आम की फिलिंग

GI: 65 GL: 25
आम पपीता स्प्रेड

आम पपीता स्प्रेड

GI: 60 GL: 27
मैनविच सॉस

मैनविच सॉस

GI: 65 GL: 12
मैरी बिस्कुट

मैरी बिस्कुट

GI: 60 GL: 46
मार्मलेड

मार्मलेड

GI: 65 GL: 42
मार्ज़िपन मिठाई

मार्ज़िपन मिठाई

GI: 65 GL: 39
कच्चा मार्ज़िपन मास

कच्चा मार्ज़िपन मास

GI: 65 GL: 36
मासा आटा

मासा आटा

GI: 65 GL: 29
मैश किए हुए शकरकंद

मैश किए हुए शकरकंद

GI: 63 GL: 13
मैश किए हुए शलजम

मैश किए हुए शलजम

GI: 62 GL: 4
मांस पेस्ट्री

मांस पेस्ट्री

GI: 65 GL: 18

मेलिन्जो चिप्स

GI: 65 GL: 36
खरबूजा गेंद

खरबूजा गेंद

GI: 65 GL: 5
खरबूजा

खरबूजा

GI: 65 GL: 5
जमा हुआ खरबूजा

जमा हुआ खरबूजा

GI: 65 GL: 5
मिखाल्की

मिखाल्की

GI: 65 GL: 39
दूध क्रीम फिलिंग

दूध क्रीम फिलिंग

GI: 65 GL: 33
दूध आइसक्रीम

दूध आइसक्रीम

GI: 60 GL: 14
क्रीम शेक

क्रीम शेक

GI: 60 GL: 13
मिले-फिल

मिले-फिल

GI: 65 GL: 29
बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस

बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस

GI: 65 GL: 10
मिलेट पुडिंग

मिलेट पुडिंग

GI: 65 GL: 12
मिल्टन के क्रैकर्स

मिल्टन के क्रैकर्स

GI: 65 GL: 45
मिन्स पाई पेस्ट्री

मिन्स पाई पेस्ट्री

GI: 65 GL: 39
मिन्समीट

मिन्समीट

GI: 65 GL: 42
पनीर डोनट

पनीर डोनट

GI: 65 GL: 29
मिनी पैनकेक

मिनी पैनकेक

GI: 67 GL: 27
मशरूम और पीला पनीर पिज्जा

मशरूम और पीला पनीर पिज्जा

GI: 65 GL: 22
मिनी प्लांट-बेस्ड मोज़ेरेला

मिनी प्लांट-बेस्ड मोज़ेरेला

GI: 60 GL: 11
पुदीना अर्क

पुदीना अर्क

GI: 60 GL: 36
पुदीना आइसक्रीम

पुदीना आइसक्रीम

GI: 60 GL: 16
मिश्रित ब्रेड

मिश्रित ब्रेड

GI: 60 GL: 29
मोचा कोटिंग

मोचा कोटिंग

GI: 65 GL: 39
मॉक क्रीम

मॉक क्रीम

GI: 65 GL: 26
मॉन्स्टर ऊर्जा पेय

मॉन्स्टर ऊर्जा पेय

GI: 65 GL: 7

चॉकलेट मिल्क ड्रिंक

GI: 65 GL: 12

वीगन मोज़ेरेला

GI: 65 GL: 13
स्ट्रॉबेरी म्यूसली बार

स्ट्रॉबेरी म्यूसली बार

GI: 65 GL: 49
नींबू पोपी मिनी मफिन

नींबू पोपी मिनी मफिन

GI: 68 GL: 37
मल्टीग्रेन चिप्स टमाटर और तुलसी के साथ

मल्टीग्रेन चिप्स टमाटर और तुलसी के साथ

GI: 65 GL: 42
मल्टीग्रेन क्लस्टर

मल्टीग्रेन क्लस्टर

GI: 65 GL: 47
मल्टीग्रेन क्रैकर्स लाल मिर्च और जड़ी-बूटियों के साथ

मल्टीग्रेन क्रैकर्स लाल मिर्च और जड़ी-बूटियों के साथ

GI: 60 GL: 39
मस्कोवाडो चीनी

मस्कोवाडो चीनी

GI: 60 GL: 59
खरबूजा

खरबूजा

GI: 65 GL: 5
म्यूसली बार

म्यूसली बार

GI: 65 GL: 45
नमकीन स्नैक

नमकीन स्नैक

GI: 65 GL: 34
ताजा नई आलू

ताजा नई आलू

GI: 58 GL: 10
नॉन-डेयरी क्रीमर

नॉन-डेयरी क्रीमर

GI: 60 GL: 36
डेयरी मुक्त जमे हुए मिठाई

डेयरी मुक्त जमे हुए मिठाई

GI: 60 GL: 17
नूडल सूप

नूडल सूप

GI: 60 GL: 4.5
हनी नट ग्रेनोला

हनी नट ग्रेनोला

GI: 60 GL: 39
पोषक तत्व मिश्रण

पोषक तत्व मिश्रण

GI: 65 GL: 29
ओट बार

ओट बार

GI: 60 GL: 37

ओट-कोकोनट ड्रिंक

GI: 60 GL: 4
जई की रोटी

जई की रोटी

GI: 60 GL: 26
ओट मिल्क लैटे

ओट मिल्क लैटे

GI: 60 GL: 5
ओट प्लांट क्रीमर

ओट प्लांट क्रीमर

GI: 60 GL: 8
पूर्ण अनाज जई

पूर्ण अनाज जई

GI: 65 GL: 47
ओट रोल सैंडविच हैम और चीज़ के साथ

ओट रोल सैंडविच हैम और चीज़ के साथ

GI: 60 GL: 19
ओट सीरियल

ओट सीरियल

GI: 65 GL: 50
ओट्स और बाजरा कुकीज़

ओट्स और बाजरा कुकीज़

GI: 65 GL: 44
पका हुआ जई

पका हुआ जई

GI: 58 GL: 7
त्वरित जई

त्वरित जई

GI: 65 GL: 43
ओकोनोमियाकी सॉस

ओकोनोमियाकी सॉस

GI: 65 GL: 26
जैतून की रोटी

जैतून की रोटी

GI: 65 GL: 31
ऑरेंज चिकन

ऑरेंज चिकन

GI: 65 GL: 21
ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल)

ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल)

GI: 65 GL: 39
संतरे का जैम

संतरे का जैम

GI: 65 GL: 40
संतरे का रस सांद्र

संतरे का रस सांद्र

GI: 65 GL: 33
ऑरेंज लिकर

ऑरेंज लिकर

GI: 60 GL: 24
ऑरेंज मफिन

ऑरेंज मफिन

GI: 65 GL: 36
शकरकंद चिप्स

शकरकंद चिप्स

GI: 65 GL: 39
साबुत अनाज टोस्ट जिसमें तिल और चिया के बीज हों

साबुत अनाज टोस्ट जिसमें तिल और चिया के बीज हों

GI: 65 GL: 42
जैविक गन्ना सिरप

जैविक गन्ना सिरप

GI: 65 GL: 52
ऑर्गेनिक फज

ऑर्गेनिक फज

GI: 60 GL: 42
जैविक शहद

जैविक शहद

GI: 58 GL: 48
जैविक चीनी

जैविक चीनी

GI: 65 GL: 65
ओटनट ब्रेड

ओटनट ब्रेड

GI: 65 GL: 29
ऑर्ज़ो चावल

ऑर्ज़ो चावल

GI: 58 GL: 42
ओवलटाइन पाउडर

ओवलटाइन पाउडर

GI: 60 GL: 48
पैकेज्ड भोजन

पैकेज्ड भोजन

GI: 65 GL: 12
क्लासिक पैनकेक

क्लासिक पैनकेक

GI: 67 GL: 23

पार्सले पैनकेक विथ एग

GI: 60 GL: 13
पापड़म

पापड़म

GI: 65 GL: 38
पपीता

पपीता

GI: 60 GL: 6
पपीता रस

पपीता रस

GI: 60 GL: 6
वरमिसेली पास्ता

वरमिसेली पास्ता

GI: 58 GL: 44
पास्ता मांस

पास्ता मांस

GI: 60 GL: 12
पेस्ट्री आटा

पेस्ट्री आटा

GI: 60 GL: 27
मिठाई पेस्ट्री

मिठाई पेस्ट्री

GI: 65 GL: 31
तला हुआ तिनका

तला हुआ तिनका

GI: 65 GL: 36
अमेरिकन पॉवपॉ

अमेरिकन पॉवपॉ

GI: 60 GL: 12
कैन्ड पीच आधे फल

कैन्ड पीच आधे फल

GI: 58 GL: 9
पीच चटनी

पीच चटनी

GI: 65 GL: 27
मूंगफली मक्खन आइसक्रीम

मूंगफली मक्खन आइसक्रीम

GI: 60 GL: 15
नाशपाती जेली

नाशपाती जेली

GI: 65 GL: 14
पेकन डेनिश पेस्ट्री

पेकन डेनिश पेस्ट्री

GI: 65 GL: 31

पेलमेनी (मीट डंपलिंग्स)

GI: 65 GL: 18
पिपरमिंट मोचा क्रीमर

पिपरमिंट मोचा क्रीमर

GI: 60 GL: 15
पेप्सी

पेप्सी

GI: 63 GL: 7

पेये कचंग

GI: 60 GL: 27
फिलाडेल्फिया बीज क्रिस्प्स

फिलाडेल्फिया बीज क्रिस्प्स

GI: 60 GL: 33
फिल्लो पेस्ट्री

फिल्लो पेस्ट्री

GI: 57 GL: 32
अचार वाली चुकंदर

अचार वाली चुकंदर

GI: 64 GL: 8
तला हुआ अचार

तला हुआ अचार

GI: 60 GL: 10
पाई क्रस्ट

पाई क्रस्ट

GI: 60 GL: 30
पर्सिमन पाई

पर्सिमन पाई

GI: 65 GL: 25
पिएरोगी

पिएरोगी

GI: 65 GL: 21

आलू और पनीर पिरोगी

GI: 65 GL: 21
रूसी डंपलिंग्स

रूसी डंपलिंग्स

GI: 62 GL: 20
पिलाफ़

पिलाफ़

GI: 65 GL: 16
ताजा अनानास

ताजा अनानास

GI: 59 GL: 6
सूखा अनानास

सूखा अनानास

GI: 66 GL: 53
अनानास अर्क

अनानास अर्क

GI: 65 GL: 29
जमा हुआ अनानास

जमा हुआ अनानास

GI: 66 GL: 8

बेक्ड अनानास

GI: 65 GL: 10
डिब्बाबंद अनानास टुकड़े

डिब्बाबंद अनानास टुकड़े

GI: 59 GL: 8
पीटा ब्रेड

पीटा ब्रेड

GI: 57 GL: 31

ग्लूटेन-मुक्त ब्राउन पिटा

GI: 65 GL: 29
पिज़्ज़ा रोल्स

पिज़्ज़ा रोल्स

GI: 65 GL: 21
पालक पिज़्ज़ा

पालक पिज़्ज़ा

GI: 65 GL: 19
प्लम-चॉकलेट कुकीज़

प्लम-चॉकलेट कुकीज़

GI: 65 GL: 40
पोलेंटा

पोलेंटा

GI: 68 GL: 10

क्रीमी पोलेंटा

GI: 68 GL: 14
अनार का रस浓缩

अनार का रस浓缩

GI: 65 GL: 43
मीठा और नमकीन पॉपकॉर्न

मीठा और नमकीन पॉपकॉर्न

GI: 65 GL: 45
सूअर का मांस पकौड़ी

सूअर का मांस पकौड़ी

GI: 60 GL: 15
बेक्ड बीबीक्यू चिप्स

बेक्ड बीबीक्यू चिप्स

GI: 65 GL: 49
क्लासिक आलू चिप्स

क्लासिक आलू चिप्स

GI: 65 GL: 34
घर के बने आलू चिप्स

घर के बने आलू चिप्स

GI: 65 GL: 34
पोटैटो चिप्स पपरिका फ्लेवर

पोटैटो चिप्स पपरिका फ्लेवर

GI: 65 GL: 33
सी सॉल्ट और विनेगर चिप्स

सी सॉल्ट और विनेगर चिप्स

GI: 65 GL: 34
बेबी आलू

बेबी आलू

GI: 58 GL: 10
अजमोद आलू

अजमोद आलू

GI: 65 GL: 12
आलू और परवल की करी

आलू और परवल की करी

GI: 60 GL: 8
आलू का सलाद

आलू का सलाद

GI: 65 GL: 10

नया आलू

GI: 57 GL: 10
युकॉन गोल्ड आलू

युकॉन गोल्ड आलू

GI: 58 GL: 12
बेबी आलू

बेबी आलू

GI: 65 GL: 11
उबला और ठंडा किया हुआ आलू

उबला और ठंडा किया हुआ आलू

GI: 56 GL: 11
कैन्ड आलू

कैन्ड आलू

GI: 65 GL: 10
मिनी आलू

मिनी आलू

GI: 65 GL: 11
प्रालिन फिलिंग

प्रालिन फिलिंग

GI: 60 GL: 33
प्रोटीन पैनकेक मिक्स

प्रोटीन पैनकेक मिक्स

GI: 65 GL: 29
प्रोटीन पिज्जा क्रैकर

प्रोटीन पिज्जा क्रैकर

GI: 60 GL: 27
चॉकलेट चिप वफ़ल

चॉकलेट चिप वफ़ल

GI: 65 GL: 21
क्लासिक पफ पेस्ट्री

क्लासिक पफ पेस्ट्री

GI: 57 GL: 26
फूला हुआ क्विनोआ

फूला हुआ क्विनोआ

GI: 65 GL: 48
कद्दू क्रीम

कद्दू क्रीम

GI: 65 GL: 5
कद्दू प्यूरी

कद्दू प्यूरी

GI: 65 GL: 6

कद्दू की प्यूरी

GI: 65 GL: 6
भाप में पकी कद्दू

भाप में पकी कद्दू

GI: 65 GL: 3
पंजाबी थाली

पंजाबी थाली

GI: 62 GL: 14
पुरी

पुरी

GI: 65 GL: 33
चॉकलेट

चॉकलेट

GI: 65 GL: 42
रागी आटा

रागी आटा

GI: 65 GL: 47

Raisin Dried

GI: 64 GL: 28
किशमिश भराव

किशमिश भराव

GI: 65 GL: 35
किशमिश

किशमिश

GI: 64 GL: 28

Raisins Golden

GI: 66 GL: 33

Raisins Seedless

GI: 64 GL: 28
रमेन मसाला पैकेट

रमेन मसाला पैकेट

GI: 60 GL: 27
रैंच डिप मिक्स

रैंच डिप मिक्स

GI: 60 GL: 33
रास्पबेरी फिलिंग

रास्पबेरी फिलिंग

GI: 65 GL: 34

रास्पबेरी जेली

GI: 65 GL: 40

ताज़ा कद्दूकस किया हुआ कच्चा चुकंदर

GI: 64 GL: 6
कच्चा गन्ना चीनी

कच्चा गन्ना चीनी

GI: 65 GL: 64
कच्ची शलजम

कच्ची शलजम

GI: 62 GL: 4

पैकेज्ड रेडी मील

GI: 65 GL: 13
बोरा बोरा कॉकटेल

बोरा बोरा कॉकटेल

GI: 65 GL: 9
ब्लड ऑरेंज फ्लेवर्ड लेमोनेड

ब्लड ऑरेंज फ्लेवर्ड लेमोनेड

GI: 65 GL: 6
रेवारी

रेवारी

GI: 65 GL: 42

उबले हुए बासमती चावल

GI: 58 GL: 16
चावल के पकौड़े

चावल के पकौड़े

GI: 61 GL: 15
मिक्स्ड चावल (सफेद और जंगली)

मिक्स्ड चावल (सफेद और जंगली)

GI: 60 GL: 15
चावल के नूडल्स

चावल के नूडल्स

GI: 61 GL: 15

राइस पेपर शीट

GI: 65 GL: 52
चावल का कागज

चावल का कागज

GI: 65 GL: 52
ओर्ज़ो

ओर्ज़ो

GI: 60 GL: 44
चावल की सूखी नूडल्स

चावल की सूखी नूडल्स

GI: 58 GL: 46
तली हुई पकी प्लांटेन

तली हुई पकी प्लांटेन

GI: 65 GL: 26
भुने हुए अनाज

भुने हुए अनाज

GI: 60 GL: 45
पीच स्क्वैश

पीच स्क्वैश

GI: 60 GL: 3
रॉक खरबूजा

रॉक खरबूजा

GI: 65 GL: 5
रॉकमेलन

रॉकमेलन

GI: 65 GL: 5
गुलाब का जैम

गुलाब का जैम

GI: 65 GL: 44
रोटी

रोटी

GI: 62 GL: 34
तेल रू

तेल रू

GI: 65 GL: 23
रुकोला पार्मा पिज्जा स्लाइस

रुकोला पार्मा पिज्जा स्लाइस

GI: 65 GL: 18
रस्सेट आलू

रस्सेट आलू

GI: 60 GL: 11
क्लासिक रूसी सलाद

क्लासिक रूसी सलाद

GI: 60 GL: 8
रस्टिक ब्रेड

रस्टिक ब्रेड

GI: 65 GL: 31
राई क्रिस्पब्रेड

राई क्रिस्पब्रेड

GI: 60 GL: 42
सालप

सालप

GI: 65 GL: 55
नमकीन कारमेल सॉस

नमकीन कारमेल सॉस

GI: 65 GL: 42
बेक्ड समोसा

बेक्ड समोसा

GI: 60 GL: 19
तली हुई समोसा

तली हुई समोसा

GI: 60 GL: 19
सब्ज़ी समोसा

सब्ज़ी समोसा

GI: 60 GL: 17
बीएलटी सैंडविच

बीएलटी सैंडविच

GI: 65 GL: 18
सांता फे चावल और बीन्स मिश्रण

सांता फे चावल और बीन्स मिश्रण

GI: 65 GL: 18
चीकू

चीकू

GI: 65 GL: 13
सॉसेज बन (स्पेल्ट आटे से बना)

सॉसेज बन (स्पेल्ट आटे से बना)

GI: 60 GL: 19
सॉसेज स्टफिंग

सॉसेज स्टफिंग

GI: 65 GL: 16
ब्रेडेड श्निट्ज़ेल

ब्रेडेड श्निट्ज़ेल

GI: 65 GL: 12
सिट्रस सोडा

सिट्रस सोडा

GI: 65 GL: 6
भुना हुआ मूंगफली के टुकड़े

भुना हुआ मूंगफली के टुकड़े

GI: 60 GL: 33
सी सॉल्ट कारमेल

सी सॉल्ट कारमेल

GI: 60 GL: 42
मसाला मिश्रण

मसाला मिश्रण

GI: 65 GL: 29
सीजनिंग पाउडर

सीजनिंग पाउडर

GI: 60 GL: 24
सूजी

सूजी

GI: 66 GL: 48
शहद भुना तिल स्टिक्स

शहद भुना तिल स्टिक्स

GI: 65 GL: 39
सेव

सेव

GI: 60 GL: 27
सेक्स ऑन द बीच कॉकटेल (बोतल)

सेक्स ऑन द बीच कॉकटेल (बोतल)

GI: 65 GL: 8
सेक्स ऑन द बीच कॉकटेल

सेक्स ऑन द बीच कॉकटेल

GI: 65 GL: 8
शॉर्टब्रेड क्रस्ट

शॉर्टब्रेड क्रस्ट

GI: 60 GL: 36
शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री

शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री

GI: 65 GL: 36
प्लम जैम के साथ क्रेसेंट पेस्ट्री

प्लम जैम के साथ क्रेसेंट पेस्ट्री

GI: 65 GL: 42
कटा हुआ गेहूं अनाज

कटा हुआ गेहूं अनाज

GI: 67 GL: 45

झींगा फ्लेवरिंग

GI: 60 GL: 18
पैकेज्ड स्नैक बार

पैकेज्ड स्नैक बार

GI: 65 GL: 42

कद्दू-अदरक सॉस में चिकन और चावल

GI: 65 GL: 10

सोडा

GI: 63 GL: 7
सोडा

सोडा

GI: 65 GL: 7
नींबू-लाइम सोडा

नींबू-लाइम सोडा

GI: 63 GL: 7
सॉफ्ट ड्रिंक

सॉफ्ट ड्रिंक

GI: 63 GL: 7
नाशपाती बिना अल्कोहल साइडर

नाशपाती बिना अल्कोहल साइडर

GI: 65 GL: 6
सोंडिनो

सोंडिनो

GI: 65 GL: 10
सोरघम का आटा

सोरघम का आटा

GI: 62 GL: 48
सूप आधार

सूप आधार

GI: 60 GL: 24
सूप मसाला मिश्रण

सूप मसाला मिश्रण

GI: 60 GL: 21
सॉरडो मफिन

सॉरडो मफिन

GI: 65 GL: 29

सोया मिल्क ग्लेज

GI: 65 GL: 23
हल्का स्पेल्ट ब्रेड

हल्का स्पेल्ट ब्रेड

GI: 65 GL: 31
स्पेल्ट रोल

स्पेल्ट रोल

GI: 60 GL: 29
स्पेल्ट आटा पेस्ट्री जैम के साथ

स्पेल्ट आटा पेस्ट्री जैम के साथ

GI: 60 GL: 29
स्पेल्ट फ्लेक्स

स्पेल्ट फ्लेक्स

GI: 60 GL: 45
स्पेल्ट आटा प्रकार 630

स्पेल्ट आटा प्रकार 630

GI: 60 GL: 42
मसालेदार सैल्मन इनारी

मसालेदार सैल्मन इनारी

GI: 65 GL: 18
पालक ग्नोच्ची

पालक ग्नोच्ची

GI: 65 GL: 17
पालक टॉर्टिला

पालक टॉर्टिला

GI: 60 GL: 27
पालक रैप

पालक रैप

GI: 65 GL: 30
फ्रूट स्प्रेड

फ्रूट स्प्रेड

GI: 65 GL: 42
हरी प्याज

हरी प्याज

GI: 60 GL: 30
स्प्रिंग रोल रैपर

स्प्रिंग रोल रैपर

GI: 60 GL: 37

तला हुआ विशाल स्क्विड

GI: 60 GL: 11
स्क्विर्ट सोडा

स्क्विर्ट सोडा

GI: 63 GL: 7

मानक भाग

GI: 60 GL: 15
भाप में पका मूली के टुकड़े

भाप में पका मूली के टुकड़े

GI: 62 GL: 3
स्ट्रॉबेरी फिलिंग

स्ट्रॉबेरी फिलिंग

GI: 65 GL: 29

स्ट्रॉबेरी फल तैयारी

GI: 65 GL: 14
स्ट्रॉबेरी जैम

स्ट्रॉबेरी जैम

GI: 65 GL: 40
स्ट्रॉबेरी न्यूट्रीग्रेन बार

स्ट्रॉबेरी न्यूट्रीग्रेन बार

GI: 65 GL: 45
स्ट्रॉबेरी संरक्षित

स्ट्रॉबेरी संरक्षित

GI: 65 GL: 42
स्ट्रूज़ेल टॉपिंग

स्ट्रूज़ेल टॉपिंग

GI: 65 GL: 39
फ्रोजन स्ट्रॉम्बोली

फ्रोजन स्ट्रॉम्बोली

GI: 65 GL: 21
सुक्रोज़

सुक्रोज़

GI: 65 GL: 65
सफेद चीनी

सफेद चीनी

GI: 65 GL: 65
जोड़ा गया चीनी

जोड़ा गया चीनी

GI: 65 GL: 65
चीनी चुकंदर का रस

चीनी चुकंदर का रस

GI: 64 GL: 7
कैरेमलाइज़्ड शुगर

कैरेमलाइज़्ड शुगर

GI: 60 GL: 60
चीनी आलूबुखारा भराव

चीनी आलूबुखारा भराव

GI: 65 GL: 44
कच्चा चीनी

कच्चा चीनी

GI: 65 GL: 65
चीनी सिरप

चीनी सिरप

GI: 65 GL: 49
टर्बिनाडो गन्ना चीनी

टर्बिनाडो गन्ना चीनी

GI: 65 GL: 65
सुल्ताना ब्रान सीरियल

सुल्ताना ब्रान सीरियल

GI: 61 GL: 45
सुल्ताना किशमिश

सुल्ताना किशमिश

GI: 65 GL: 46

मीठा और मसालेदार मसाला

GI: 60 GL: 39
मीठी मिर्ची सॉस

मीठी मिर्ची सॉस

GI: 65 GL: 36
अखरोट पेस्ट्री

अखरोट पेस्ट्री

GI: 65 GL: 33
उबला और ठंडा किया हुआ आलू

उबला और ठंडा किया हुआ आलू

GI: 56 GL: 11
शकरकंद फ्राइज

शकरकंद फ्राइज

GI: 60 GL: 17
छिलके सहित शकरकंद

छिलके सहित शकरकंद

GI: 61 GL: 11
शकरकंद ग्नोच्ची

शकरकंद ग्नोच्ची

GI: 60 GL: 16
मीठा चाय

मीठा चाय

GI: 65 GL: 6
मीठा कंडेंस्ड मिल्क

मीठा कंडेंस्ड मिल्क

GI: 61 GL: 33
मिठास

मिठास

GI: 65 GL: 65
मीठा सिरप

मीठा सिरप

GI: 68 GL: 46

एक्स्ट्रा-लाइट सिरप

GI: 65 GL: 20
चिकन टमालेस

चिकन टमालेस

GI: 65 GL: 16
तंदूरी रोटी

तंदूरी रोटी

GI: 62 GL: 32
तारो जैम

तारो जैम

GI: 65 GL: 34
चाय केक

चाय केक

GI: 65 GL: 42

मोरक्कन चाय

GI: 65 GL: 5

मीठी चाय

GI: 65 GL: 4.6
टैफ आटा

टैफ आटा

GI: 57 GL: 42
कद्दू टेम्पुरा

कद्दू टेम्पुरा

GI: 65 GL: 16
टकीला कॉकटेल

टकीला कॉकटेल

GI: 65 GL: 6
टेरीयाकी सॉस

टेरीयाकी सॉस

GI: 60 GL: 15

थाई चाय

GI: 65 GL: 9
टाइगर रोल

टाइगर रोल

GI: 65 GL: 18

टमाटर और चीज़ के साथ ब्रुशेटा

GI: 65 GL: 18
टमाटर चावल सूप

टमाटर चावल सूप

GI: 65 GL: 6
टोंका बीन्स पेस्टा

टोंका बीन्स पेस्टा

GI: 60 GL: 30
टॉर्टिला चिप्स बिना अनाज के

टॉर्टिला चिप्स बिना अनाज के

GI: 65 GL: 39
Total Sugar

Total Sugar

GI: 65 GL: 65
ट्रिग्रेन बिस्कुट

ट्रिग्रेन बिस्कुट

GI: 65 GL: 44
ट्रिपल सेक

ट्रिपल सेक

GI: 65 GL: 21
ट्रोफी पास्ता

ट्रोफी पास्ता

GI: 60 GL: 43
टूना सलाद सैंडविच आधा

टूना सलाद सैंडविच आधा

GI: 65 GL: 16
चॉकलेट मार्शमैलो आइसक्रीम

चॉकलेट मार्शमैलो आइसक्रीम

GI: 65 GL: 19
शलगम कटा हुआ

शलगम कटा हुआ

GI: 62 GL: 4

टर्टल पाई

GI: 65 GL: 34
बैंगनी रतालू

बैंगनी रतालू

GI: 65 GL: 18
उडोन नूडल्स

उडोन नूडल्स

GI: 62 GL: 16
अज्ञात घटक 1

अज्ञात घटक 1

GI: 60 GL: 15
एस्पैरेगस रोल

एस्पैरेगस रोल

GI: 65 GL: 18
बैंगन चावल

बैंगन चावल

GI: 60 GL: 16
वनीला फ्लेवरिंग

वनीला फ्लेवरिंग

GI: 60 GL: 8
वनीला चीनी

वनीला चीनी

GI: 60 GL: 15
वनीला सॉफ्ट-सर्व आइसक्रीम

वनीला सॉफ्ट-सर्व आइसक्रीम

GI: 60 GL: 15
वनीला व्हे प्रोटीन

वनीला व्हे प्रोटीन

GI: 60 GL: 5

वेचेर्नी ब्रेड (večerný Chlebík)

GI: 65 GL: 31
वीगन चेडर

वीगन चेडर

GI: 60 GL: 12
शाकाहारी पीला पनीर

शाकाहारी पीला पनीर

GI: 60 GL: 12
वेजन नगेट्स

वेजन नगेट्स

GI: 60 GL: 11
शाकाहारी पाई क्रस्ट

शाकाहारी पाई क्रस्ट

GI: 60 GL: 30
वेजन श्निट्ज़ेल

वेजन श्निट्ज़ेल

GI: 60 GL: 12
सब्ज़ी मैश

सब्ज़ी मैश

GI: 65 GL: 9
सब्ज़ी पैटी

सब्ज़ी पैटी

GI: 60 GL: 12
सब्ज़ी प्यूरी मिश्रण

सब्ज़ी प्यूरी मिश्रण

GI: 60 GL: 7
शाकाहारी पिज़्ज़ा स्लाइस

शाकाहारी पिज़्ज़ा स्लाइस

GI: 60 GL: 18
गेहूं वर्मिसेली

गेहूं वर्मिसेली

GI: 58 GL: 45
Vitaminwater Xxx

Vitaminwater Xxx

GI: 58 GL: 2.7

वॉलनट रोल

GI: 60 GL: 25
जल कस्तूरी

जल कस्तूरी

GI: 60 GL: 14
वोल्विक नींबू और चूना

वोल्विक नींबू और चूना

GI: 65 GL: 1
वीट-बिक्स अनाज

वीट-बिक्स अनाज

GI: 69 GL: 46
वीटाबिक्स बिस्कुट

वीटाबिक्स बिस्कुट

GI: 62 GL: 43
वीटबिक्स

वीटबिक्स

GI: 69 GL: 48
गेहूं बिस्कुट

गेहूं बिस्कुट

GI: 65 GL: 46
व्हीट चेक्स सीरियल

व्हीट चेक्स सीरियल

GI: 60 GL: 48
गेहूं के फ्लेक्स

गेहूं के फ्लेक्स

GI: 60 GL: 45
गेहूं का आटा लपेट

गेहूं का आटा लपेट

GI: 60 GL: 36
व्हीट थिन्स

व्हीट थिन्स

GI: 65 GL: 45
ऑर्गेनिक पतला कटा हुआ गेहूं टोस्ट

ऑर्गेनिक पतला कटा हुआ गेहूं टोस्ट

GI: 60 GL: 27
गेहूं रैप

गेहूं रैप

GI: 62 GL: 31
वीटाबिक्स

वीटाबिक्स

GI: 69 GL: 48
सफेद चेडर सीज़निंग

सफेद चेडर सीज़निंग

GI: 65 GL: 29
सफेद अंगूर का रस

सफेद अंगूर का रस

GI: 58 GL: 9
सफेद आलू भाप में पकाया हुआ

सफेद आलू भाप में पकाया हुआ

GI: 65 GL: 13
सफेद चीनी

सफेद चीनी

GI: 65 GL: 65
घर का बना साबुत गेहूं की ब्रेड

घर का बना साबुत गेहूं की ब्रेड

GI: 65 GL: 28
पूर्ण अनाज ब्रेड क्रम्ब्स

पूर्ण अनाज ब्रेड क्रम्ब्स

GI: 60 GL: 39
पूर्ण गेहूं बर्गर बन

पूर्ण गेहूं बर्गर बन

GI: 69 GL: 30
पूर्ण गेहूं अनाज पिलो

पूर्ण गेहूं अनाज पिलो

GI: 60 GL: 42
पूर्ण गेहूं हॉट डॉग रोल

पूर्ण गेहूं हॉट डॉग रोल

GI: 60 GL: 26
पूर्ण गेहूं पीटा ब्रेड

पूर्ण गेहूं पीटा ब्रेड

GI: 57 GL: 28
पूर्ण गेहूं का फिटर अनाज

पूर्ण गेहूं का फिटर अनाज

GI: 60 GL: 42
जंगली बेरी फिलिंग

जंगली बेरी फिलिंग

GI: 65 GL: 34
अनाज रैप

अनाज रैप

GI: 60 GL: 29
कैन्ड याम्स

कैन्ड याम्स

GI: 65 GL: 13
डेनिश पेस्ट्री प्लम जैम के साथ

डेनिश पेस्ट्री प्लम जैम के साथ

GI: 65 GL: 36
पीला चुकंदर

पीला चुकंदर

GI: 64 GL: 6
पीला आलू

पीला आलू

GI: 58 GL: 10
पीला चावल अल डेंटे

पीला चावल अल डेंटे

GI: 65 GL: 18
दही केक

दही केक

GI: 65 GL: 26
तोरी टेम्पुरा

तोरी टेम्पुरा

GI: 60 GL: 10