बटरक्रीम
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बटरक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 39 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, बटरक्रीम ग्लाइसेमिक इंडेक्स में औसत से ऊपर रैंक करता है।
बटरक्रीम रक्त शर्करा की निगरानी करने वालों के लिए मध्यम मात्रा में उपयुक्त है।
Logi स्कोर: 1.5/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ त्वरित ऊर्जा का स्रोत
- ✓ संतोष के लिए कुछ वसा शामिल है
- ✗ बहुत अधिक अतिरिक्त चीनी सामग्री
- ✗ संतृप्त वसा में उच्च
- ✗ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 450 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60g |
| शर्करा (कुल) | 59g |
| प्राकृतिक | 0.0g |
| मिलाई गई | 59g |
| फाइबर | 0g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 0.5g |
| वसा | 22g |
| संतृप्त | 14g |
| असंतृप्त | 8g |
| सोडियम | 40mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बटरक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बटरक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 39 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या बटरक्रीम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बटरक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
बटरक्रीम रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बटरक्रीम का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 39 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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