एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ)
निम्न GI
सामान्य सर्विंग (100 g) में GL 1 · प्रति 100 g में GL 1
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम प्रसंस्करण
एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है। एक सामान्य सर्विंग (100 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
14 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 170 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| शर्करा (कुल) | 1.5 g |
| प्राकृतिक | 1.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7.2 g |
| घुलनशील | 2.16 g |
| अघुलनशील | 5.04 g |
| प्रोटीन | 3.2 g |
| वसा | 13 g |
| संतृप्त | 3.2 g |
| असंतृप्त | 9.8 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च फाइबर सामग्री
- स्वस्थ असंतृप्त वसा
- मध्यम प्रसंस्करण
- संतृप्त वसा शामिल है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है। एक सामान्य सर्विंग (100 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
एवोकाडो चॉकलेट मूस (मोंक फ्रूट के साथ) का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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