सोंडिनो
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
Logi आपके भोजन को स्कैन करता है, रियल टाइम में ग्लाइसेमिक लोड की गणना करता है और बिल्कुल दिखाता है कि प्रत्येक सामग्री आपकी शर्करा को कैसे प्रभावित करती है।
निःशुल्क शुरू करें →
सोंडिनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 10 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, सोंडिनो ग्लाइसेमिक इंडेक्स में औसत से ऊपर रैंक करता है।
सोंडिनो रक्त शर्करा की निगरानी करने वालों के लिए मध्यम मात्रा में उपयुक्त है।
Logi स्कोर: 2/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ जो लोग खा नहीं सकते उनके लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है
- ✓ सुविधाजनक पूर्ण पोषण
- ✗ उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- ✗ अतिरिक्त शर्करा शामिल है
- ✗ अत्यधिक संसाधित सामग्री
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 100 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 15g |
| शर्करा (कुल) | 6g |
| प्राकृतिक | 1.0g |
| मिलाई गई | 5g |
| फाइबर | 1g |
| घुलनशील | 0.3g |
| अघुलनशील | 0.7g |
| प्रोटीन | 4g |
| वसा | 2.5g |
| संतृप्त | 0.5g |
| असंतृप्त | 2g |
| सोडियम | 120mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सोंडिनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सोंडिनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 10 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
क्या सोंडिनो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सोंडिनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
सोंडिनो रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सोंडिनो का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 10 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
Logi आपके भोजन को स्कैन करता है, रियल टाइम में ग्लाइसेमिक लोड की गणना करता है और बिल्कुल दिखाता है कि प्रत्येक सामग्री आपकी शर्करा को कैसे प्रभावित करती है।
निःशुल्क शुरू करें →