सूप का शोरबा
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
- बहुत कम कैलोरी
- सोडियम में उच्च हो सकता है
सूप का शोरबा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
29 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सूप का शोरबा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
10
कैलोरी
0.5 g
कार्बोहाइड्रेट
1 g
प्रोटीन
0.2 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 10 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.2 g |
| प्राकृतिक | 0.2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1 g |
| वसा | 0.2 g |
| संतृप्त | 0.05 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- हाइड्रेटिंग (पानी की कमी पूरी करने वाला)
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- सोडियम में उच्च हो सकता है
- फाइबर और पोषक तत्वों में कम
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूप का शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूप का शोरबा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या सूप का शोरबा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूप का शोरबा में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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