चardonnay अंगूर का रस
मध्यम GI
सामान्य कप (150 g) में GL 13.5 · प्रति 100 g में GL 9
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- उच्च प्राकृतिक चीनी सामग्री
चardonnay अंगूर का रस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 58 (मध्यम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 13.5 है।
16 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 60 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 g |
| शर्करा (कुल) | 14 g |
| प्राकृतिक | 14 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.1 g |
| प्रोटीन | 0.3 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं
- उच्च प्राकृतिक चीनी सामग्री
- कम फाइबर
- मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चardonnay अंगूर का रस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चardonnay अंगूर का रस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 58 (मध्यम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 13.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 9 है।
क्या चardonnay अंगूर का रस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चardonnay अंगूर का रस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (58) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
चardonnay अंगूर का रस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
चardonnay अंगूर का रस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 9 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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