हवाईयन पंच ग्रीन टी

हवाईयन पंच ग्रीन टी

GI 65 · मध्यमGL 9 / कप3/10

मध्यम GI

65 GI

सामान्य कप (150 g) में GL 9 · प्रति 100 g में GL 6

Logi स्कोर 3/10
  • ग्रीन टी अर्क होता है
  • अधिक जोड़ा हुआ शर्करा

हवाईयन पंच ग्रीन टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 9 है।

14 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

हवाईयन पंच ग्रीन टी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

35
कैलोरी
9 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी35 kcal
कार्बोहाइड्रेट9 g
शर्करा (कुल)9 g
प्राकृतिक0.5 g
मिलाई गई8.5 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन0 g
वसा0 g
संतृप्त0 g
असंतृप्त0 g
सोडियम10 mg

प्रसंस्करण स्तर

90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • ग्रीन टी अर्क होता है
  • कम सोडियम सामग्री
  • अधिक जोड़ा हुआ शर्करा
  • उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
  • कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हवाईयन पंच ग्रीन टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

हवाईयन पंच ग्रीन टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 9 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 6 है।

क्या हवाईयन पंच ग्रीन टी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

हवाईयन पंच ग्रीन टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

हवाईयन पंच ग्रीन टी रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

हवाईयन पंच ग्रीन टी का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 6 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में हवाईयन पंच ग्रीन टी देखें।

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