येगरमाइस्टर
मध्यम GI
गिलास (250 g) में GL 35.1 · प्रति 100 g में GL 14
- आमतौर पर छोटी सर्विंग साइज
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
येगरमाइस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 35.1 है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
लिकर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
येगरमाइस्टर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 246 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.5 g |
| शर्करा (कुल) | 25.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 25 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- आमतौर पर छोटी सर्विंग साइज
- वनस्पति-व्युत्पन्न सामग्री
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- इसमें अल्कोहल होता है जो मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करता है
- शून्य पोषण घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
येगरमाइस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
येगरमाइस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 35.1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 14 है।
क्या येगरमाइस्टर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
येगरमाइस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (55)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प कोम्बुचा है।
लिकर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में लिकर के रूपों में, बेलीज़ लिकर का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (9 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में येगरमाइस्टर देखें।
