मॉन्स्टर ऊर्जा पेय
मध्यम GI
सामान्य कैन (400 g) में GL 28 · प्रति 100 g में GL 7
- कम वसा सामग्री
- अधिक अतिरिक्त चीनी
मॉन्स्टर ऊर्जा पेय का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य आइस्ड वेनिला बीन (65) के बराबर है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 28 है।
12 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
आइस्ड वेनिला बीन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मॉन्स्टर ऊर्जा पेय उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 g |
| शर्करा (कुल) | 11 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 11 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 80 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- पानी शामिल है
- अधिक अतिरिक्त चीनी
- उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक/लोड
- कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मॉन्स्टर ऊर्जा पेय का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मॉन्स्टर ऊर्जा पेय का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 28 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या मॉन्स्टर ऊर्जा पेय इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मॉन्स्टर ऊर्जा पेय का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (65)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प कोम्बुचा है।
आइस्ड वेनिला बीन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
मॉन्स्टर ऊर्जा पेय का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में आइस्ड वेनिला बीन के सभी रूपों में सबसे कम है (7 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मॉन्स्टर ऊर्जा पेय देखें।
