आइस्ड वेनिला बीन
मध्यम GI
सामान्य कैन (400 g) में GL 28 · प्रति 100 g में GL 7
- सुविधाजनक हाइड्रेशन
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
आइस्ड वेनिला बीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 28 है।
3 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
आइस्ड वेनिला बीन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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आइस्ड वेनिला बीन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 g |
| शर्करा (कुल) | 11 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 11 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 80 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- सुविधाजनक हाइड्रेशन
- बी-विटामिन शामिल हैं
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- शून्य पोषण मूल्य
- इंसुलिन के स्तर में तेजी से वृद्धि का कारण बनता है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आइस्ड वेनिला बीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
आइस्ड वेनिला बीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 28 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या आइस्ड वेनिला बीन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
आइस्ड वेनिला बीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
आइस्ड वेनिला बीन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
आइस्ड वेनिला बीन का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में आइस्ड वेनिला बीन के सभी रूपों में सबसे कम है (7 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में आइस्ड वेनिला बीन देखें।
