बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 10
बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है।
6 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 95 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 16 g |
| शर्करा (कुल) | 3.5 g |
| प्राकृतिक | 3.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2.1 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.5 g |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| वसा | 2.5 g |
| संतृप्त | 0.3 g |
| असंतृप्त | 2.2 g |
| सोडियम | 30 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10 है।
क्या बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बादाम दूध के साथ पकाया हुआ बाजरा का दलिया और रास्पबेरी मूस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 10 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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