चेरी जूस浓缩

चेरी जूस浓缩

GI 65 · मध्यम GL 42 · उच्च Score 2/10

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 42 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

अन्य sweets की तुलना में, चेरी जूस浓缩 ग्लाइसेमिक इंडेक्स में औसत से ऊपर रैंक करता है।

चेरी जूस浓缩 रक्त शर्करा की निगरानी करने वालों के लिए मध्यम मात्रा में उपयुक्त है।

ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65
मध्यम GI
रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव
ग्लाइसेमिक लोड 42
उच्च GL
रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव
260
कैलोरी
65g
कार्बोहाइड्रेट
1g
प्रोटीन
0g
वसा

Logi स्कोर: 2/10

यह स्कोर क्यों?

  • कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
  • कम सोडियम
  • बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड
  • अत्यधिक उच्च चीनी सामग्री
  • शून्य फाइबर

प्रसंस्करण स्तर

90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

कैलोरी260 kcal
कार्बोहाइड्रेट65g
शर्करा (कुल)62g
प्राकृतिक62.0g
मिलाई गई0g
फाइबर0g
घुलनशील0g
अघुलनशील0g
प्रोटीन1g
वसा0g
संतृप्त0g
असंतृप्त0g
सोडियम10mg

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 42 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

क्या चेरी जूस浓缩 इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

चेरी जूस浓缩 रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

चेरी जूस浓缩 का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 42 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।

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