चेरी जूस浓缩
मध्यम GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 6.3 · प्रति 100 g में GL 42
- एंटीऑक्सीडेंट (एंथोसायनिन) शामिल हैं
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड (42)
चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 6.3 है।
12 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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चेरी जूस浓缩 उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 260 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 65 g |
| शर्करा (कुल) | 62 g |
| प्राकृतिक | 62 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- एंटीऑक्सीडेंट (एंथोसायनिन) शामिल हैं
- कम सोडियम सामग्री
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड (42)
- प्राकृतिक शर्करा की अत्यधिक उच्च सांद्रता
- इंसुलिन स्पाइक्स को कम करने के लिए फाइबर की कमी
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 6.3 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 42 है।
क्या चेरी जूस浓缩 इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चेरी जूस浓缩 का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (65)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प खट्टी चेरी है।
चेरी जूस浓缩 रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
चेरी जूस浓缩 का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 42 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चेरी जूस浓缩 देखें।
