मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 39
- कुछ फाइबर होता है
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड
मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 430 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60 g |
| शर्करा (कुल) | 48 g |
| प्राकृतिक | 8 g |
| मिलाई गई | 40 g |
| फाइबर | 3 g |
| घुलनशील | 1 g |
| अघुलनशील | 2 g |
| प्रोटीन | 2.5 g |
| वसा | 18 g |
| संतृप्त | 13 g |
| असंतृप्त | 5 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कुछ फाइबर होता है
- मध्यम सोडियम सामग्री
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- अत्यधिक उच्च जोड़ा गया चीनी
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 39 है।
क्या मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मिनी चेरी राइप चॉकलेट्स का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 39 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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