ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल)
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ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 39 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) ग्लाइसेमिक इंडेक्स में औसत से ऊपर रैंक करता है।
ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) रक्त शर्करा की निगरानी करने वालों के लिए मध्यम मात्रा में उपयुक्त है।
Logi स्कोर: 2/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कोई अल्कोहल सामग्री नहीं
- ✓ तीव्र स्वाद न्यूनतम उपयोग की अनुमति देता है
- ✗ उच्च अतिरिक्त शर्करा सामग्री
- ✗ अत्यधिक संसाधित
- ✗ उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक और भार
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60g |
| शर्करा (कुल) | 60g |
| प्राकृतिक | 10.0g |
| मिलाई गई | 50g |
| फाइबर | 0g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 0g |
| वसा | 0g |
| संतृप्त | 0g |
| असंतृप्त | 0g |
| सोडियम | 5mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 39 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
ऑरेंज एक्सट्रैक्ट (बिना अल्कोहल) का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 39 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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