मैनविच सॉस

GI 65 · मध्यमGL 48 / कैन2/10

मध्यम GI

65 GI

सामान्य कैन (400 g) में GL 48 · प्रति 100 g में GL 12

Logi स्कोर 2/10

कम वसा सामग्री
उच्च अतिरिक्त चीनी सामग्री

मैनविच सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य नमकीन सॉस (45) से अधिक है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 48 है।

19 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

नमकीन सॉस के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

मैनविच सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

कैलोरी

18 g

कार्बोहाइड्रेट

1 g

प्रोटीन

0.5 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	80 kcal
कार्बोहाइड्रेट	18 g
शर्करा (कुल)	13 g
प्राकृतिक	2 g
मिलाई गई	11 g
फाइबर	1 g
घुलनशील	0.3 g
अघुलनशील	0.7 g
प्रोटीन	1 g
वसा	0.5 g
संतृप्त	0.1 g
असंतृप्त	0.4 g
सोडियम	600 mg

प्रसंस्करण स्तर

90%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

कम वसा सामग्री
कुछ फाइबर शामिल है
उच्च अतिरिक्त चीनी सामग्री
उच्च सोडियम सामग्री
अल्ट्रा-प्रोसेस्ड सामग्री

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मैनविच सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

मैनविच सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 48 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 12 है।

क्या मैनविच सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

मैनविच सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

नमकीन सॉस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में नमकीन सॉस के रूपों में, केपर और चाइव सॉस का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में मैनविच सॉस देखें।