ओरिजिनल बिचिन सॉस

GI 10 · कमGL 0.2 / टेबलस्पून8/10

निम्न GI

10 GI

सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.2 · प्रति 100 g में GL 1

Logi स्कोर 8/10

ओरिजिनल बिचिन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 है, जो सामान्य नमकीन सॉस (45) से कम है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.2 है।

6 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

ओरिजिनल बिचिन सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

350

कैलोरी

10 g

कार्बोहाइड्रेट

7 g

प्रोटीन

32 g

वसा

प्रति 100g

75%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

शामिल है: ट्री नट्स

ओरिजिनल बिचिन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

ओरिजिनल बिचिन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.2 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

क्या ओरिजिनल बिचिन सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

ओरिजिनल बिचिन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

नमकीन सॉस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में नमकीन सॉस के रूपों में, केपर और चाइव सॉस का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में ओरिजिनल बिचिन सॉस देखें।