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1303 食材

5-羟基色氨酸补充剂

5-羟基色氨酸补充剂

GI: 0 GL: 0
A1 酱

A1 酱

GI: 55 GL: 15
相思树纤维

相思树纤维

GI: 0 GL: 0
阿司匹林

阿司匹林

GI: 0 GL: 0
酸度调节剂

酸度调节剂

GI: 0 GL: 0
适应原混合物

适应原混合物

GI: 25 GL: 5
适应原

适应原

GI: 20 GL: 5
添加纤维

添加纤维

GI: 10 GL: 1
阿季卡酱

阿季卡酱

GI: 25 GL: 3
阿多波酱

阿多波酱

GI: 35 GL: 4

琼脂

GI: 13 GL: 1
琼脂

琼脂

GI: 13 GL: 1
龙舌兰纤维

龙舌兰纤维

GI: 10 GL: 1
蒜泥蛋黄酱

蒜泥蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
空气

空气

GI: 0 GL: 0
空气炸

空气炸

GI: 0 GL: 0
无酒精杏仁提取物

无酒精杏仁提取物

GI: 0 GL: 0
水基香草香精(无酒精,低糖)

水基香草香精(无酒精,低糖)

GI: 40 GL: 3
海藻提取物涂层

海藻提取物涂层

GI: 5 GL: 0
藻油

藻油

GI: 0 GL: 0
多香果

多香果

GI: 0 GL: 0
无铝低钠泡打粉

无铝低钠泡打粉

GI: 0 GL: 0
美式酱

美式酱

GI: 55 GL: 10
氨基酸混合物

氨基酸混合物

GI: 0 GL: 0
碳酸铵

碳酸铵

GI: 0 GL: 0
动物脂肪

动物脂肪

GI: 0 GL: 0

八角茴香籽

GI: 5 GL: 2
胭脂树籽

胭脂树籽

GI: 0 GL: 0
胭脂树籽

胭脂树籽

GI: 10 GL: 1
女神酱

女神酱

GI: 0 GL: 0
黑胡萝卜色素提取物 (花青素)

黑胡萝卜色素提取物 (花青素)

GI: 0 GL: 0
热开胃菜酱

热开胃菜酱

GI: 25 GL: 2
苹果醋

苹果醋

GI: 0 GL: 0

草本或香料生苹果醋

GI: 0 GL: 0
苹果醋腌料

苹果醋腌料

GI: 5 GL: 0

草本浓缩苹果醋

GI: 0 GL: 0
甜叶菊甜味醋

甜叶菊甜味醋

GI: 0 GL: 0
苹果香精

苹果香精

GI: 80 GL: 40
新鲜苹果片配无糖杏仁酱

新鲜苹果片配无糖杏仁酱

GI: 35 GL: 5
苹果

苹果

GI: 80 GL: 60
香草香精

香草香精

GI: 80 GL: 50
人工色素 (红色40号, 红色40号铝色淀)

人工色素 (红色40号, 红色40号铝色淀)

GI: 0 GL: 0
人工色素

人工色素

GI: 0 GL: 0
人工色素

人工色素

GI: 0 GL: 0
人造香料

人造香料

GI: 0 GL: 0
芝麻菜核桃酱

芝麻菜核桃酱

GI: 0 GL: 0
阿魏

阿魏

GI: 0 GL: 0
抗坏血酸

抗坏血酸

GI: 0 GL: 0
冬虫夏草提取物

冬虫夏草提取物

GI: 20 GL: 2
亚洲芝麻酱

亚洲芝麻酱

GI: 40 GL: 6
绿色粉末

绿色粉末

GI: 30 GL: 17
肉汁调味料

肉汁调味料

GI: 65 GL: 36
肉汁酱

肉汁酱

GI: 0 GL: 0

牛油果香草调味汁

GI: 10 GL: 1
牛油果香精

牛油果香精

GI: 80 GL: 68
鳄梨蛋黄酱

鳄梨蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
冷榨橄榄油

冷榨橄榄油

GI: 0 GL: 0
鳄梨酸奶蘸酱(鳄梨酱风格)

鳄梨酸奶蘸酱(鳄梨酱风格)

GI: 15 GL: 1
维生素b补充剂

维生素b补充剂

GI: 0 GL: 0
培根调味料

培根调味料

GI: 60 GL: 24

培根香精

GI: 65 GL: 26
婆罗门参提取物

婆罗门参提取物

GI: 10 GL: 1
细菌培养物

细菌培养物

GI: 0 GL: 0

熊葱青酱

GI: 0 GL: 0
巴哈拉特香料混合

巴哈拉特香料混合

GI: 20 GL: 2
巴哈酱

巴哈酱

GI: 0 GL: 0
烤鳕鱼配高纤维扁豆沙拉

烤鳕鱼配高纤维扁豆沙拉

GI: 28 GL: 3
酵母

酵母

GI: 0 GL: 0
面包酵母提取物

面包酵母提取物

GI: 35 GL: 9

木薯或葛根淀粉基泡打粉

GI: 70 GL: 32
小苏打粉

小苏打粉

GI: 0 GL: 0
小苏打和醋(自制泡打粉替代品)

小苏打和醋(自制泡打粉替代品)

GI: 0 GL: 0
小苏打粉加柠檬汁

小苏打粉加柠檬汁

GI: 0 GL: 0

小苏打

GI: 0 GL: 0

巴拉多辣椒酱

GI: 35 GL: 6
亚麻籽油香草香醋汁

亚麻籽油香草香醋汁

GI: 0 GL: 0
巴萨米克醋

巴萨米克醋

GI: 5 GL: 1
香醋浓缩液

香醋浓缩液

GI: 35 GL: 6

竹纤维

GI: 0 GL: 0
香蕉味

香蕉味

GI: 90 GL: 81
邦邦酱

邦邦酱

GI: 45 GL: 9
烧烤调味料

烧烤调味料

GI: 60 GL: 33
罗勒蛋黄酱

罗勒蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
罗勒油

罗勒油

GI: 0 GL: 0
罗勒

罗勒

GI: 5 GL: 1
希腊酸奶轻质香蒜酱

希腊酸奶轻质香蒜酱

GI: 15 GL: 1
无奶酪香蒜酱

无奶酪香蒜酱

GI: 10 GL: 1
烧烤黄油

烧烤黄油

GI: 0 GL: 0
烧烤腌料

烧烤腌料

GI: 60 GL: 24

熊葱青酱

GI: 0 GL: 0
蜂花粉颗粒

蜂花粉颗粒

GI: 35 GL: 14
牛肉蔬菜薏仁炖汤

牛肉蔬菜薏仁炖汤

GI: 45 GL: 3
牛肉调味料

牛肉调味料

GI: 60 GL: 24
牛肉肉汁

牛肉肉汁

GI: 35 GL: 2
牛肉高汤块

牛肉高汤块

GI: 0 GL: 0
棕色酱

棕色酱

GI: 40 GL: 4
甜菜着色剂

甜菜着色剂

GI: 0 GL: 0

甜菜根蛋黄酱花生沙拉

GI: 45 GL: 6
Benefiber粉末

Benefiber粉末

GI: 5 GL: 4

盐酸小檗碱

GI: 0 GL: 0
佛手柑油

佛手柑油

GI: 0 GL: 0
Β-丙氨酸

Β-丙氨酸

GI: 0 GL: 0
Β-胡萝卜素

Β-胡萝卜素

GI: 0 GL: 0
超越肉饼

超越肉饼

GI: 0 GL: 0
Beyond 原味德式香肠

Beyond 原味德式香肠

GI: 0 GL: 0
Bht防腐剂

Bht防腐剂

GI: 0 GL: 0
结合剂

结合剂

GI: 60 GL: 15
生物素

生物素

GI: 0 GL: 0
黑胡椒

黑胡椒

GI: 0 GL: 0
黑胡椒和柠檬皮混合粉

黑胡椒和柠檬皮混合粉

GI: 5 GL: 1
矿物黑盐

矿物黑盐

GI: 0 GL: 0
黑莓

黑莓

GI: 80 GL: 50
黑加仑果味

黑加仑果味

GI: 0 GL: 0
黑化香料混合

黑化香料混合

GI: 20 GL: 2
血橙白汁黄油酱

血橙白汁黄油酱

GI: 0 GL: 0

蓝色1号

GI: 0 GL: 0
蓝纹奶酪调味汁

蓝纹奶酪调味汁

GI: 0 GL: 0
花椰菜米饭鸡肉汤

花椰菜米饭鸡肉汤

GI: 45 GL: 3
水煮蛋(多个)

水煮蛋(多个)

GI: 0 GL: 0
水煮蛋配生胡萝卜和黄瓜条

水煮蛋配生胡萝卜和黄瓜条

GI: 30 GL: 1

低碳蔬菜骨头汤

GI: 5 GL: 0
高汤块

高汤块

GI: 0 GL: 0
波本香草荚

波本香草荚

GI: 0 GL: 0
炖卷心菜

炖卷心菜

GI: 25 GL: 2
面包改良剂

面包改良剂

GI: 85 GL: 60
早餐砂锅

早餐砂锅

GI: 45 GL: 5
酿酒酵母

酿酒酵母

GI: 15 GL: 6

亮蓝fcf

GI: 0 GL: 0
盐水

盐水

GI: 0 GL: 0
蒸西兰花和低脂干酪馅

蒸西兰花和低脂干酪馅

GI: 20 GL: 1
高汤

高汤

GI: 0 GL: 0
棕色肉汁

棕色肉汁

GI: 40 GL: 3
米蛋白分离物

米蛋白分离物

GI: 0 GL: 0
水牛酱

水牛酱

GI: 0 GL: 0
无酱油韩式烤肉酱

无酱油韩式烤肉酱

GI: 55 GL: 14
汉堡酱

汉堡酱

GI: 45 GL: 8
缅甸家常酱

缅甸家常酱

GI: 25 GL: 2
卷饼酱

卷饼酱

GI: 40 GL: 4
黄油香精

黄油香精

GI: 0 GL: 0
黄油味调味料

黄油味调味料

GI: 0 GL: 0
黄油

黄油

GI: 0 GL: 0
黄油番茄酱

黄油番茄酱

GI: 35 GL: 2
酪乳、鹰嘴豆粉和葫芦巴混合物(低脂/低钠卡迪)

酪乳、鹰嘴豆粉和葫芦巴混合物(低脂/低钠卡迪)

GI: 35 GL: 3
炉渣粉

炉渣粉

GI: 0 GL: 0
仙人掌提取物

仙人掌提取物

GI: 10 GL: 0.4
凯撒酱

凯撒酱

GI: 0 GL: 0
凯撒鸡肉培根沙拉

凯撒鸡肉培根沙拉

GI: 40 GL: 2.5
无水咖啡因

无水咖啡因

GI: 0 GL: 0
咖啡因

咖啡因

GI: 0 GL: 0
凯郡调味料

凯郡调味料

GI: 0 GL: 0
凯郡香料混合

凯郡香料混合

GI: 30 GL: 5
碳酸钙

碳酸钙

GI: 0 GL: 0
氯化钙

氯化钙

GI: 0 GL: 0
柠檬酸钙

柠檬酸钙

GI: 0 GL: 0
乙二胺四乙酸二钙二钠

乙二胺四乙酸二钙二钠

GI: 0 GL: 0
钙

GI: 0 GL: 0
乳酸钙

乳酸钙

GI: 0 GL: 0
磷酸钙

磷酸钙

GI: 0 GL: 0
丙酸钙

丙酸钙

GI: 0 GL: 0
硅酸钙

硅酸钙

GI: 0 GL: 0
硫酸钙

硫酸钙

GI: 0 GL: 0
油莎籽油

油莎籽油

GI: 0 GL: 0
干洋甘菊花

干洋甘菊花

GI: 0 GL: 0

大麻油烟弹

GI: 0 GL: 0
罐装辣椒

罐装辣椒

GI: 45 GL: 6
罐装食品

罐装食品

GI: 55 GL: 7

番茄牛肉迷你饺

GI: 55 GL: 8
冷榨亚麻籽油

冷榨亚麻籽油

GI: 0 GL: 0
植物性欧米伽-3抹酱

植物性欧米伽-3抹酱

GI: 0 GL: 0
菜籽蛋白

菜籽蛋白

GI: 0 GL: 0
刺山柑细香葱酱

刺山柑细香葱酱

GI: 10 GL: 0
素食胶囊

素食胶囊

GI: 0 GL: 0

胶囊

GI: 0 GL: 0
焦糖色素

焦糖色素

GI: 60 GL: 41
孜然籽

孜然籽

GI: 0 GL: 0
二氧化碳

二氧化碳

GI: 0 GL: 0
卡邦尼酱

卡邦尼酱

GI: 0 GL: 0
豆蔻

豆蔻

GI: 20 GL: 2
豆蔻

豆蔻

GI: 0 GL: 0
角豆胶

角豆胶

GI: 20 GL: 1
类胡萝卜素染料

类胡萝卜素染料

GI: 0 GL: 0
卡拉胶

卡拉胶

GI: 0 GL: 0
可食用香肠肠衣

可食用香肠肠衣

GI: 0 GL: 0

卡塔利娜沙拉酱

GI: 60 GL: 18
花椰菜鸡肉酱

花椰菜鸡肉酱

GI: 20 GL: 1
烤菜花和瘦火鸡砂锅,含少量奶酪和全麦面包屑

烤菜花和瘦火鸡砂锅,含少量奶酪和全麦面包屑

GI: 30 GL: 2
大麻二酚提取物

大麻二酚提取物

GI: 0 GL: 0

Cbd油

GI: 0 GL: 0
芹菜籽

芹菜籽

GI: 0 GL: 0

新鲜芹菜茎配天然杏仁酱

GI: 20 GL: 1
纤维素

纤维素

GI: 0 GL: 0
可食用植物纤维外壳

可食用植物纤维外壳

GI: 0 GL: 0
纤维素胶

纤维素胶

GI: 0 GL: 0
锡兰肉桂

锡兰肉桂

GI: 5 GL: 4
查特马萨拉

查特马萨拉

GI: 35 GL: 10
粉末桦褐孔菌

粉末桦褐孔菌

GI: 10 GL: 3
柴香料混合

柴香料混合

GI: 20 GL: 5
原味奶油片

原味奶油片

GI: 60 GL: 11
叉烧酱

叉烧酱

GI: 65 GL: 33
木炭

木炭

GI: 0 GL: 0
奶酪西兰花汤

奶酪西兰花汤

GI: 35 GL: 2

奶酪洋葱味

GI: 60 GL: 33

植物基奶酪替代品

GI: 60 GL: 9

芝士汉堡

GI: 66 GL: 15
高蛋白碗

高蛋白碗

GI: 45 GL: 5
自制肉桂甜叶菊奇亚籽酱

自制肉桂甜叶菊奇亚籽酱

GI: 2 GL: 0
奇亚布丁

奇亚布丁

GI: 2 GL: 0
奇亚籽卷

奇亚籽卷

GI: 2 GL: 0
奇亚籽混合无糖杏仁奶

奇亚籽混合无糖杏仁奶

GI: 2 GL: 1
全麦皮鸡肉蘑菇派

全麦皮鸡肉蘑菇派

GI: 45 GL: 9
瘦鸡胸肉配非淀粉烤蔬菜

瘦鸡胸肉配非淀粉烤蔬菜

GI: 20 GL: 1
清鸡汤

清鸡汤

GI: 0 GL: 0
轻鸡汤藜麦炖菜配非淀粉蔬菜

轻鸡汤藜麦炖菜配非淀粉蔬菜

GI: 40 GL: 2
鸡汤面

鸡汤面

GI: 65 GL: 4
鸡蛋

鸡蛋

GI: 0 GL: 0
鸡肉味

鸡肉味

GI: 50 GL: 5
鸡肉肉汁

鸡肉肉汁

GI: 40 GL: 2
咖喱鸡酱料包

咖喱鸡酱料包

GI: 65 GL: 36
鸡肉面汤

鸡肉面汤

GI: 45 GL: 2.5
鸡肉调味料

鸡肉调味料

GI: 40 GL: 14
炒鸡胸肉配什锦蔬菜和糙米饭

炒鸡胸肉配什锦蔬菜和糙米饭

GI: 45 GL: 6
鸡汤底

鸡汤底

GI: 0 GL: 0
去皮鸡胸肉辣椒杂蔬

去皮鸡胸肉辣椒杂蔬

GI: 35 GL: 3
低脂鸡肉蔬菜汤

低脂鸡肉蔬菜汤

GI: 25 GL: 1
辣椒(牛肉和豆类)

辣椒(牛肉和豆类)

GI: 40 GL: 5
辣椒鸡配白豆

辣椒鸡配白豆

GI: 38 GL: 4
辣椒大蒜调味料

辣椒大蒜调味料

GI: 40 GL: 5

辣椒蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
辣椒油

辣椒油

GI: 0 GL: 0
辣椒炖肉

辣椒炖肉

GI: 40 GL: 4
奇穆丘里酱

奇穆丘里酱

GI: 0 GL: 0
中国

中国

GI: 0 GL: 0
五香粉

五香粉

GI: 20 GL: 5
墨西哥辣椒牧场酱

墨西哥辣椒牧场酱

GI: 0 GL: 0
细香葱蘸酱

细香葱蘸酱

GI: 20 GL: 1
细香葱酱

细香葱酱

GI: 20 GL: 1

叶绿素铜钠

GI: 0 GL: 0
铬

GI: 0 GL: 0

吡啶甲酸铬

GI: 0 GL: 0
香菜青柠酱

香菜青柠酱

GI: 20 GL: 1
桂皮

桂皮

GI: 5 GL: 4
甜叶菊提取物

甜叶菊提取物

GI: 0 GL: 0
肉桂粉

肉桂粉

GI: 5 GL: 4
肉桂和肉豆蔻混合粉(南瓜香料风味)

肉桂和肉豆蔻混合粉(南瓜香料风味)

GI: 0 GL: 0
肉桂棒

肉桂棒

GI: 0 GL: 0
肉桂补充剂

肉桂补充剂

GI: 10 GL: 2
柠檬酸

柠檬酸

GI: 0 GL: 0
瓜氨酸苹果酸

瓜氨酸苹果酸

GI: 0 GL: 0
柑橘纤维

柑橘纤维

GI: 10 GL: 1
柑橘果胶

柑橘果胶

GI: 5 GL: 1
清汤

清汤

GI: 10 GL: 1
低钠清汤配豆腐和绿叶蔬菜

低钠清汤配豆腐和绿叶蔬菜

GI: 20 GL: 1
磨碎干丁香

磨碎干丁香

GI: 0 GL: 0
丁香(通用)

丁香(通用)

GI: 0 GL: 0
整颗丁香

整颗丁香

GI: 0 GL: 0
千层面

千层面

GI: 50 GL: 7
粗盐

粗盐

GI: 0 GL: 0
脆鸡墨西哥辣椒

脆鸡墨西哥辣椒

GI: 70 GL: 45

鸡尾酒酱

GI: 40 GL: 6
可可脂

可可脂

GI: 0 GL: 0
传统摩尔酱

传统摩尔酱

GI: 25 GL: 4
可可粉

可可粉

GI: 20 GL: 3
椰子氨基酸

椰子氨基酸

GI: 35 GL: 5
椰子酸辣酱

椰子酸辣酱

GI: 35 GL: 4
椰奶开菲尔

椰奶开菲尔

GI: 25 GL: 1
椰奶(罐装,全脂)

椰奶(罐装,全脂)

GI: 0 GL: 0
奇亚籽布丁配椰奶和山核桃

奇亚籽布丁配椰奶和山核桃

GI: 2 GL: 0
椰子油配巴西棕榈蜡

椰子油配巴西棕榈蜡

GI: 0 GL: 0
液态椰子油

液态椰子油

GI: 0 GL: 0
椰子醋

椰子醋

GI: 0 GL: 0
咖啡香气

咖啡香气

GI: 0 GL: 0
咖啡伴侣

咖啡伴侣

GI: 60 GL: 36
冷榨菜籽油

冷榨菜籽油

GI: 0 GL: 0
胶原蛋白粉

胶原蛋白粉

GI: 0 GL: 0
胶原蛋白香肠肠衣

胶原蛋白香肠肠衣

GI: 0 GL: 0
着色剂

着色剂

GI: 0 GL: 0
胭脂树色素

胭脂树色素

GI: 0 GL: 0
Β-胡萝卜素

Β-胡萝卜素

GI: 0 GL: 0
绿色着色剂

绿色着色剂

GI: 0 GL: 0
日落黄

日落黄

GI: 0 GL: 0
着色剂

着色剂

GI: 0 GL: 0
食品色素

食品色素

GI: 0 GL: 0
人工色素

人工色素

GI: 0 GL: 0
着色剂

着色剂

GI: 0 GL: 0

焦糖色

GI: 0 GL: 0
着色剂

着色剂

GI: 0 GL: 0
食用油

食用油

GI: 0 GL: 0
Cooking Spray

Cooking Spray

GI: 0 GL: 0
铜双甘氨酸盐

铜双甘氨酸盐

GI: 0 GL: 0
香菜籽

香菜籽

GI: 35 GL: 5
玉米油

玉米油

GI: 0 GL: 0
蔓越莓核桃沙拉配料

蔓越莓核桃沙拉配料

GI: 55 GL: 22
轻奶油调味汁

轻奶油调味汁

GI: 35 GL: 2
蘑菇酱粉

蘑菇酱粉

GI: 65 GL: 36
鸡肉奶油汤

鸡肉奶油汤

GI: 45 GL: 3
蘑菇奶油汤

蘑菇奶油汤

GI: 50 GL: 4
酒石酸氢钾

酒石酸氢钾

GI: 0 GL: 0
自制低钠发酵混合物(酒石酸氢钾和少量小苏打)

自制低钠发酵混合物(酒石酸氢钾和少量小苏打)

GI: 0 GL: 0
低钠小苏打混合物

低钠小苏打混合物

GI: 0 GL: 0
蘑菇大麦汤

蘑菇大麦汤

GI: 45 GL: 4
奶油罂粟籽酱

奶油罂粟籽酱

GI: 40 GL: 7
奶油塔可酱

奶油塔可酱

GI: 25 GL: 2
折痕调味料

折痕调味料

GI: 40 GL: 2
肌酸一水合物

肌酸一水合物

GI: 0 GL: 0
奶油粉

奶油粉

GI: 60 GL: 39
克里斯科油

克里斯科油

GI: 0 GL: 0

酥脆蛋白块

GI: 35 GL: 7
无糖椰奶酸奶

无糖椰奶酸奶

GI: 15 GL: 0.5
孜然

孜然

GI: 0 GL: 0
孜然籽

孜然籽

GI: 0 GL: 0
姜黄油提取物

姜黄油提取物

GI: 0 GL: 0
固化剂

固化剂

GI: 0 GL: 0
腌制盐

腌制盐

GI: 0 GL: 0
咖喱粉

咖喱粉

GI: 35 GL: 5
经典咖喱酱

经典咖喱酱

GI: 40 GL: 5
植物黄油

植物黄油

GI: 0 GL: 0
高汤

高汤

GI: 0 GL: 0
日式高汤配水波蛋和小白菜

日式高汤配水波蛋和小白菜

GI: 10 GL: 1
烤枣籽

烤枣籽

GI: 35 GL: 10
糊精纤维

糊精纤维

GI: 5 GL: 1
膳食纤维混合物

膳食纤维混合物

GI: 10 GL: 1
膳食纤维(分离)

膳食纤维(分离)

GI: 5 GL: 1
消化酶混合物

消化酶混合物

GI: 0 GL: 0
第戎芥末

第戎芥末

GI: 35 GL: 2
第戎酱

第戎酱

GI: 0 GL: 0
莳萝香蒜酱

莳萝香蒜酱

GI: 0 GL: 0
莳萝泡菜调味料

莳萝泡菜调味料

GI: 40 GL: 16
经典莳萝酱

经典莳萝酱

GI: 35 GL: 2

莳萝籽

GI: 0 GL: 0
稀释巴萨米克醋盐水

稀释巴萨米克醋盐水

GI: 5 GL: 0
二吲哚甲烷

二吲哚甲烷

GI: 0 GL: 0
焦磷酸盐

焦磷酸盐

GI: 0 GL: 0
磷酸二钾

磷酸二钾

GI: 0 GL: 0
肌苷酸二钠和鸟苷酸钠

肌苷酸二钠和鸟苷酸钠

GI: 0 GL: 0
磷酸二钠

磷酸二钠

GI: 0 GL: 0
蒸馏醋

蒸馏醋

GI: 0 GL: 0
面团调节剂

面团调节剂

GI: 70 GL: 40
蒜味酱

蒜味酱

GI: 35 GL: 3
奶油香草酱

奶油香草酱

GI: 0 GL: 0
岛屿沙拉酱

岛屿沙拉酱

GI: 0 GL: 0
橄榄油醋芥末酱

橄榄油醋芥末酱

GI: 0 GL: 0
干丁香

干丁香

GI: 5 GL: 4

干柠檬皮与香草混合物

GI: 10 GL: 1
干甘草根

干甘草根

GI: 30 GL: 28
菩提花

菩提花

GI: 0 GL: 0
鸭脂肪

鸭脂肪

GI: 0 GL: 0
含尼古丁电子烟液

含尼古丁电子烟液

GI: 0 GL: 0
食用花精华

食用花精华

GI: 5 GL: 0
鸡蛋

鸡蛋

GI: 0 GL: 0

面包蛋烘

GI: 55 GL: 10
蛋黄酱拌水煮蛋

蛋黄酱拌水煮蛋

GI: 0 GL: 0

鸡蛋

GI: 0 GL: 0
蛋花汤配小白菜和蘑菇

蛋花汤配小白菜和蘑菇

GI: 20 GL: 1
蛋鱼意面沙拉

蛋鱼意面沙拉

GI: 55 GL: 10
蛋芙蓉

蛋芙蓉

GI: 35 GL: 2
蛋调味料混合

蛋调味料混合

GI: 60 GL: 30
腌蛋

腌蛋

GI: 0 GL: 0
轻蛋蛋黄酱

轻蛋蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
蛋面配牛油果和青柠

蛋面配牛油果和青柠

GI: 10 GL: 1
蛋沙拉

蛋沙拉

GI: 0 GL: 0
蛋沙拉酱

蛋沙拉酱

GI: 0 GL: 0
轻蛋蔬菜细香葱酱

轻蛋蔬菜细香葱酱

GI: 35 GL: 2
蛋清

蛋清

GI: 0 GL: 0
蛋白煎饼

蛋白煎饼

GI: 0 GL: 0
蛋白煎蛋卷

蛋白煎蛋卷

GI: 0 GL: 0
炒蛋白配新鲜菠菜

炒蛋白配新鲜菠菜

GI: 0 GL: 0
蛋黄

蛋黄

GI: 0 GL: 0

茄子帕尔马干酪

GI: 40 GL: 5
鸡蛋

鸡蛋

GI: 0 GL: 0
全蛋

全蛋

GI: 0 GL: 0
电解质补充剂

电解质补充剂

GI: 0 GL: 0
产前维生素

产前维生素

GI: 0 GL: 0
玉米调味汁

玉米调味汁

GI: 0 GL: 0
乳化剂 E 471

乳化剂 E 471

GI: 0 GL: 0
乳化剂

乳化剂

GI: 0 GL: 0
乳化剂

乳化剂

GI: 0 GL: 0

包埋柠檬酸

GI: 0 GL: 0
微胶囊乳酸

微胶囊乳酸

GI: 0 GL: 0
墨西哥辣酱

墨西哥辣酱

GI: 35 GL: 3
Ensure Nutritional Powder

Ensure Nutritional Powder

GI: 65 GL: 37
酶

GI: 0 GL: 0
酶复合物

酶复合物

GI: 0 GL: 0
酶

GI: 0 GL: 0
泻盐

泻盐

GI: 0 GL: 0
桉树油

桉树油

GI: 0 GL: 0
全麦面包调味料

全麦面包调味料

GI: 0 GL: 0
万能调味料

万能调味料

GI: 0 GL: 0
特级初榨橄榄油

特级初榨橄榄油

GI: 0 GL: 0
餐盘

餐盘

GI: 60 GL: 7
法加它调味料

法加它调味料

GI: 40 GL: 18
脂肪

脂肪

GI: 0 GL: 0

脂肪混合物

GI: 0 GL: 0
脂肪和油脂

脂肪和油脂

GI: 0 GL: 0
脂肪

脂肪

GI: 0 GL: 0
食用黄色5号 (柠檬黄)

食用黄色5号 (柠檬黄)

GI: 0 GL: 0
铁

GI: 0 GL: 0
茴香籽

茴香籽

GI: 16 GL: 8
发酵细菌

发酵细菌

GI: 0 GL: 0

椰奶酸奶

GI: 20 GL: 1
味噌汤(含海带和香菇)

味噌汤(含海带和香菇)

GI: 20 GL: 1

植物基菲达奶酪碎

GI: 40 GL: 3
纤维混合物

纤维混合物

GI: 10 GL: 2

Fiber Creme

GI: 35 GL: 23
膳食纤维

膳食纤维

GI: 0 GL: 0

辣味鸡翅调料

GI: 60 GL: 30
爆竹酱

爆竹酱

GI: 55 GL: 11
鱼露

鱼露

GI: 0 GL: 0
五香粉

五香粉

GI: 20 GL: 5
浓缩风味基底

浓缩风味基底

GI: 80 GL: 44
浆果味

浆果味

GI: 80 GL: 44
天然与人工香料混合

天然与人工香料混合

GI: 0 GL: 0

金枪鱼味

GI: 0 GL: 0
苹果姜风味剂

苹果姜风味剂

GI: 70 GL: 28
香料基底

香料基底

GI: 70 GL: 28
调味剂(含咖啡因)

调味剂(含咖啡因)

GI: 0 GL: 0
无味精调味剂

无味精调味剂

GI: 0 GL: 0
香草和香料

香草和香料

GI: 10 GL: 2

亚麻籽饼干配山羊奶酪

GI: 10 GL: 1

自制亚麻籽松饼

GI: 15 GL: 1
亚麻籽油

亚麻籽油

GI: 0 GL: 0
Flora植物黄油

Flora植物黄油

GI: 0 GL: 0
轻质抹酱

轻质抹酱

GI: 0 GL: 0
花粉粉末

花粉粉末

GI: 35 GL: 14
叶酸

叶酸

GI: 0 GL: 0
人造色素

人造色素

GI: 0 GL: 0
食用色素(紫色)

食用色素(紫色)

GI: 0 GL: 0
浓缩食用色素

浓缩食用色素

GI: 0 GL: 0
食用色素(黄色5号和蓝色1号)

食用色素(黄色5号和蓝色1号)

GI: 0 GL: 0

食用色素 (102, 133)

GI: 0 GL: 0
食品

食品

GI: 65 GL: 23
鸡翅酱

鸡翅酱

GI: 20 GL: 1
冻干食品

冻干食品

GI: 50 GL: 35
法式调味汁

法式调味汁

GI: 50 GL: 10

薯条调料

GI: 40 GL: 14
法式洋葱汤

法式洋葱汤

GI: 45 GL: 3
全黑莓配无糖希腊酸奶

全黑莓配无糖希腊酸奶

GI: 35 GL: 3
新鲜苹果或梨片配天然杏仁或花生酱

新鲜苹果或梨片配天然杏仁或花生酱

GI: 35 GL: 6
鲜酵母

鲜酵母

GI: 35 GL: 5

蛋饼

GI: 20 GL: 1
菠菜蛋饼

菠菜蛋饼

GI: 20 GL: 1
法式奶酪风味调味料

法式奶酪风味调味料

GI: 60 GL: 27
鸡肉海鲜饭

鸡肉海鲜饭

GI: 60 GL: 10
冷冻餐

冷冻餐

GI: 55 GL: 7
果寡糖

果寡糖

GI: 20 GL: 2
水果香精

水果香精

GI: 80 GL: 72
加拉姆马萨拉

加拉姆马萨拉

GI: 30 GL: 10
大蒜蛋黄酱

大蒜蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
大蒜蘸酱

大蒜蘸酱

GI: 20 GL: 1
大蒜帕尔马干酪酱

大蒜帕尔马干酪酱

GI: 0 GL: 0

蒜盐

GI: 0 GL: 0
蒜蓉酱

蒜蓉酱

GI: 0 GL: 0
明胶胶囊

明胶胶囊

GI: 0 GL: 0
食用明胶

食用明胶

GI: 0 GL: 0
明胶粉

明胶粉

GI: 0 GL: 0
凝胶糖胶

凝胶糖胶

GI: 0 GL: 0
通用成分

通用成分

GI: 60 GL: 18
姜提取物

姜提取物

GI: 15 GL: 2
亚麻籽油姜味醋汁

亚麻籽油姜味醋汁

GI: 0 GL: 0
姜粉

姜粉

GI: 7 GL: 5
姜饼香料混合

姜饼香料混合

GI: 40 GL: 26
人参提取物

人参提取物

GI: 15 GL: 1
魔芋葡甘露聚糖

魔芋葡甘露聚糖

GI: 0 GL: 0
甘油

甘油

GI: 85 GL: 85
松香甘油酯

松香甘油酯

GI: 0 GL: 0
鹅脂肪

鹅脂肪

GI: 0 GL: 0
古拉什酱底

古拉什酱底

GI: 40 GL: 4
古拉什香料混合

古拉什香料混合

GI: 40 GL: 10
经典肉汁

经典肉汁

GI: 40 GL: 3
轻盈平底锅肉汁

轻盈平底锅肉汁

GI: 40 GL: 2.4
低盐轻质肉汁粉

低盐轻质肉汁粉

GI: 60 GL: 33
香料酱

香料酱

GI: 40 GL: 6
希腊酸奶

希腊酸奶

GI: 30 GL: 2
绿豆蔻

绿豆蔻

GI: 0 GL: 0
绿咖喱酱

绿咖喱酱

GI: 40 GL: 3
绿色女神酱

绿色女神酱

GI: 0 GL: 0
青葱调味料

青葱调味料

GI: 50 GL: 18
经典青酱

经典青酱

GI: 0 GL: 0
烧烤味(源自葵花籽油)

烧烤味(源自葵花籽油)

GI: 0 GL: 0
烤鸡生菜卷

烤鸡生菜卷

GI: 5 GL: 1
烤鸡沙拉

烤鸡沙拉

GI: 20 GL: 1
烤鸡胸肉菠菜发芽谷物三明治

烤鸡胸肉菠菜发芽谷物三明治

GI: 45 GL: 10
烤西坦

烤西坦

GI: 35 GL: 2
丁香粉

丁香粉

GI: 0 GL: 0
孜然粉

孜然粉

GI: 5 GL: 4
葫芦巴粉

葫芦巴粉

GI: 5 GL: 4
姜粉

姜粉

GI: 7 GL: 5
芥末籽粉

芥末籽粉

GI: 35 GL: 10
研磨肉豆蔻

研磨肉豆蔻

GI: 0 GL: 0
细磨全香草豆荚

细磨全香草豆荚

GI: 0 GL: 0
格鲁耶尔奶酪味(非乳制品)

格鲁耶尔奶酪味(非乳制品)

GI: 65 GL: 16
瓜尔胶

瓜尔胶

GI: 0 GL: 0
瓜拉那提取物

瓜拉那提取物

GI: 40 GL: 28
阿拉伯胶

阿拉伯胶

GI: 0 GL: 0

饺子

GI: 50 GL: 13
希腊烤肉香料混合

希腊烤肉香料混合

GI: 40 GL: 10
哈瓦那辣椒酱

哈瓦那辣椒酱

GI: 25 GL: 2
火腿奶油香料

火腿奶油香料

GI: 70 GL: 32
汉堡调味酱

汉堡调味酱

GI: 40 GL: 5
三文鱼藜麦手卷

三文鱼藜麦手卷

GI: 50 GL: 9
植物手卷(豆腐,糙米)

植物手卷(豆腐,糙米)

GI: 50 GL: 11
哈里萨酱

哈里萨酱

GI: 20 GL: 3
哈里萨

哈里萨

GI: 25 GL: 3
哈里萨辣椒酱

哈里萨辣椒酱

GI: 20 GL: 3

哈里萨辣酱

GI: 20 GL: 3
土豆饼砂锅

土豆饼砂锅

GI: 65 GL: 12
山楂花

山楂花

GI: 20 GL: 2
健康选择

健康选择

GI: 50 GL: 6
大麻提取物

大麻提取物

GI: 0 GL: 0
干草药和香料(无钠)

干草药和香料(无钠)

GI: 10 GL: 2
香草沙拉酱

香草沙拉酱

GI: 20 GL: 1

特级初榨橄榄油香草酱

GI: 0 GL: 0

香草乳蛋饼

GI: 35 GL: 5
盐和干草药混合物

盐和干草药混合物

GI: 0 GL: 0
香草酱

香草酱

GI: 10 GL: 1
草本生命蛋白质奶昔

草本生命蛋白质奶昔

GI: 45 GL: 14

草本胡椒

GI: 10 GL: 1
草本蒸汽吸入

草本蒸汽吸入

GI: 0 GL: 0

草本喉咙喷雾(鼠尾草/百里香,无甜味剂)

GI: 0 GL: 0

香草海盐

GI: 0 GL: 0
山核桃烟熏味

山核桃烟熏味

GI: 0 GL: 0
高品质无反式脂肪人造黄油

高品质无反式脂肪人造黄油

GI: 0 GL: 0
喜马拉雅粉盐

喜马拉雅粉盐

GI: 0 GL: 0
海鲜酱

海鲜酱

GI: 55 GL: 28
低糖海鲜酱

低糖海鲜酱

GI: 35 GL: 11
荷兰酱

荷兰酱

GI: 0 GL: 0
自制低钠泡打粉

自制低钠泡打粉

GI: 0 GL: 0
香醋沙拉酱

香醋沙拉酱

GI: 0 GL: 0
自制烧烤酱(无添加糖)

自制烧烤酱(无添加糖)

GI: 35 GL: 4

自制黑麦酸面团汤

GI: 40 GL: 2
自制叉烧酱(含甜叶菊/赤藓糖醇)

自制叉烧酱(含甜叶菊/赤藓糖醇)

GI: 15 GL: 2
辣椒香料混合

辣椒香料混合

GI: 20 GL: 2
自制哈里萨(低盐,新鲜食材)

自制哈里萨(低盐,新鲜食材)

GI: 20 GL: 2
自制轻椰香咖喱酱

自制轻椰香咖喱酱

GI: 35 GL: 2
自制橄榄油蛋黄酱

自制橄榄油蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
味噌汤底

味噌汤底

GI: 25 GL: 1
自制摩尔酱(无添加糖,减盐)

自制摩尔酱(无添加糖,减盐)

GI: 30 GL: 4
自制芥末

自制芥末

GI: 35 GL: 2
自制芥末(苹果醋,少盐)

自制芥末(苹果醋,少盐)

GI: 10 GL: 1
调制芥末(无添加糖,低盐)

调制芥末(无添加糖,低盐)

GI: 35 GL: 2
自制椰子氨基酸和新鲜草本酱(低钠)

自制椰子氨基酸和新鲜草本酱(低钠)

GI: 35 GL: 3

柑橘味调味汁

GI: 5 GL: 0
低钠香料酱油(无添加糖)

低钠香料酱油(无添加糖)

GI: 20 GL: 1
定制香料混合(孜然,芫荽,其他香料,无盐)

定制香料混合(孜然,芫荽,其他香料,无盐)

GI: 0 GL: 0
辣椒香料混合物

辣椒香料混合物

GI: 20 GL: 2
自制甜菊糖减盐照烧酱

自制甜菊糖减盐照烧酱

GI: 10 GL: 1
自制鸡肉椰子咖喱配非淀粉蔬菜

自制鸡肉椰子咖喱配非淀粉蔬菜

GI: 30 GL: 1.2
自制瘦火鸡辣椒炖豆和新鲜蔬菜,低钠,无添加糖

自制瘦火鸡辣椒炖豆和新鲜蔬菜,低钠,无添加糖

GI: 35 GL: 4
定制香料混合物(姜黄、孜然、香菜)

定制香料混合物(姜黄、孜然、香菜)

GI: 0 GL: 0
自制鸡汤

自制鸡汤

GI: 0 GL: 0
自制醋味芥末酱

自制醋味芥末酱

GI: 35 GL: 2
自制醋-塔玛里香料混合物(无添加糖)

自制醋-塔玛里香料混合物(无添加糖)

GI: 10 GL: 0
蜂蜜第戎酱

蜂蜜第戎酱

GI: 55 GL: 14
干啤酒花毬果

干啤酒花毬果

GI: 0 GL: 0
啤酒花提取物

啤酒花提取物

GI: 0 GL: 0
辣根酱

辣根酱

GI: 50 GL: 8
酸辣汤

酸辣汤

GI: 25 GL: 1
火锅汤底

火锅汤底

GI: 0 GL: 0
辣椒酱

辣椒酱

GI: 15 GL: 1
Huel 粉末

Huel 粉末

GI: 27 GL: 10
氢化植物油

氢化植物油

GI: 0 GL: 0
羟丙基甲基纤维素

羟丙基甲基纤维素

GI: 0 GL: 0
冰

GI: 0 GL: 0
冰淇淋棒

冰淇淋棒

GI: 0 GL: 0
碎冰

碎冰

GI: 0 GL: 0
Inactive Yeast

Inactive Yeast

GI: 0 GL: 0
印度混合香料

印度混合香料

GI: 20 GL: 2

成分1

GI: 0 GL: 0
肌醇

肌醇

GI: 0 GL: 0
速溶杯汤

速溶杯汤

GI: 70 GL: 5
速溶调味料

速溶调味料

GI: 60 GL: 21
即食汤调味料

即食汤调味料

GI: 60 GL: 24
即食调味料

即食调味料

GI: 60 GL: 24
菊苣菊粉纤维

菊苣菊粉纤维

GI: 5 GL: 1
纯菊粉粉末

纯菊粉粉末

GI: 5 GL: 0
碘

GI: 0 GL: 0

Eisen (zugesetzt)

GI: 0 GL: 0
元素铁

元素铁

GI: 0 GL: 0
螯合铁补充剂

螯合铁补充剂

GI: 0 GL: 0
铁(磷酸铁)

铁(磷酸铁)

GI: 0 GL: 0
硫酸亚铁

硫酸亚铁

GI: 0 GL: 0
还原铁

还原铁

GI: 0 GL: 0
Isopure Clear 混合莓果蛋白粉

Isopure Clear 混合莓果蛋白粉

GI: 0 GL: 0
意大利调味汁

意大利调味汁

GI: 35 GL: 2
墨西哥辣椒牧场沙拉酱

墨西哥辣椒牧场沙拉酱

GI: 0 GL: 0
墨西哥辣椒调味料

墨西哥辣椒调味料

GI: 40 GL: 10
日式烧烤酱

日式烧烤酱

GI: 60 GL: 23
咖喱块

咖喱块

GI: 65 GL: 33
牙买加烤肉调料

牙买加烤肉调料

GI: 30 GL: 10
卡拉纳马克盐

卡拉纳马克盐

GI: 0 GL: 0
碱性水

碱性水

GI: 0 GL: 0
考艾酱

考艾酱

GI: 65 GL: 27
烤肉香料混合

烤肉香料混合

GI: 20 GL: 2
番茄酱调味料

番茄酱调味料

GI: 55 GL: 33
丘比蛋黄酱

丘比蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
猪蹄红豆汤

猪蹄红豆汤

GI: 35 GL: 4

韩式酱料

GI: 55 GL: 19
韩国香料

韩国香料

GI: 30 GL: 5
科尔玛香料混合

科尔玛香料混合

GI: 20 GL: 2
犹太盐

犹太盐

GI: 0 GL: 0
L-肉碱

L-肉碱

GI: 0 GL: 0
乳糖酶

乳糖酶

GI: 0 GL: 0
乳酸

乳酸

GI: 0 GL: 0
乳酸菌培养物

乳酸菌培养物

GI: 0 GL: 0
氢化猪油

氢化猪油

GI: 0 GL: 0
千层面

千层面

GI: 45 GL: 7
肉酱千层面

肉酱千层面

GI: 45 GL: 7
薰衣草

薰衣草

GI: 5 GL: 1
虾仁阿尔弗雷多配西兰花

虾仁阿尔弗雷多配西兰花

GI: 55 GL: 6
瘦肉蔬菜高汤

瘦肉蔬菜高汤

GI: 10 GL: 1
火鸡藜麦蔬菜砂锅

火鸡藜麦蔬菜砂锅

GI: 45 GL: 5
膨胀剂混合物

膨胀剂混合物

GI: 0 GL: 0
膨胀剂(e500)

膨胀剂(e500)

GI: 0 GL: 0
化学膨胀剂

化学膨胀剂

GI: 0 GL: 0
卵磷脂

卵磷脂

GI: 0 GL: 0
柠檬黄油

柠檬黄油

GI: 0 GL: 0
柠檬刺山柑酱

柠檬刺山柑酱

GI: 0 GL: 0
柠檬香精

柠檬香精

GI: 70 GL: 21
腌料

腌料

GI: 20 GL: 1

Lemon Herb Marinade

GI: 20 GL: 1

特级初榨橄榄油配天然柠檬香精和干香草

GI: 0 GL: 0
柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁

GI: 0 GL: 0
柠檬桃金娘

柠檬桃金娘

GI: 10 GL: 1
柠檬油

柠檬油

GI: 0 GL: 0
柠檬调味料

柠檬调味料

GI: 35 GL: 9
芝麻酱柠檬香草调料

芝麻酱柠檬香草调料

GI: 15 GL: 1
扁豆核桃肉类替代品

扁豆核桃肉类替代品

GI: 28 GL: 5
亮氨酸

亮氨酸

GI: 0 GL: 0

左甲状腺素钠

GI: 0 GL: 0
甘草根

甘草根

GI: 80 GL: 74
植物基奶油替代品

植物基奶油替代品

GI: 40 GL: 3
番茄酱和椰奶混合物

番茄酱和椰奶混合物

GI: 40 GL: 3
轻质调味汁

轻质调味汁

GI: 35 GL: 3
植物性人造黄油(无反式脂肪)

植物性人造黄油(无反式脂肪)

GI: 0 GL: 0
轻质蛋黄酱

轻质蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
清淡酱

清淡酱

GI: 25 GL: 2
无脂调味汁

无脂调味汁

GI: 40 GL: 3
人工青柠味

人工青柠味

GI: 80 GL: 50
青柠油

青柠油

GI: 0 GL: 0
液体氨基酸

液体氨基酸

GI: 0 GL: 0
液体烟熏

液体烟熏

GI: 0 GL: 0
轻盈油醋汁调味料

轻盈油醋汁调味料

GI: 20 GL: 1
刺槐豆胶

刺槐豆胶

GI: 0 GL: 0

干洋甘菊花

GI: 0 GL: 0
路易斯安那调味料

路易斯安那调味料

GI: 20 GL: 2
低碳水面条

低碳水面条

GI: 5 GL: 0
西兰花奶酪蛋挞

西兰花奶酪蛋挞

GI: 35 GL: 5
低脂牧场沙拉酱

低脂牧场沙拉酱

GI: 40 GL: 3
低钠膨松剂

低钠膨松剂

GI: 0 GL: 0
低钠汤

低钠汤

GI: 40 GL: 2
低钠低糖酱油调味料

低钠低糖酱油调味料

GI: 30 GL: 2
简单香料混合物

简单香料混合物

GI: 10 GL: 2
无麸质低钠酱油替代品

无麸质低钠酱油替代品

GI: 10 GL: 0
低钠伍斯特酱

低钠伍斯特酱

GI: 40 GL: 6
味噌姜酱(低糖)

味噌姜酱(低糖)

GI: 35 GL: 5
荔枝香精

荔枝香精

GI: 80 GL: 50
番茄红素

番茄红素

GI: 0 GL: 0
碱液

碱液

GI: 0 GL: 0
玛卡粉

玛卡粉

GI: 45 GL: 32
甘氨酸镁

甘氨酸镁

GI: 0 GL: 0
碳酸镁

碳酸镁

GI: 0 GL: 0
柠檬酸镁

柠檬酸镁

GI: 0 GL: 0
元素镁

元素镁

GI: 0 GL: 0

苹果酸镁

GI: 0 GL: 0
脂肪酸镁盐

脂肪酸镁盐

GI: 0 GL: 0
硫酸镁

硫酸镁

GI: 0 GL: 0
镁补充剂

镁补充剂

GI: 0 GL: 0
苹果酸

苹果酸

GI: 0 GL: 0
麦芽醋粉

麦芽醋粉

GI: 40 GL: 24
柠檬酸锰

柠檬酸锰

GI: 0 GL: 0
芒果咖喱酱

芒果咖喱酱

GI: 55 GL: 14
枫糖波本醋汁

枫糖波本醋汁

GI: 55 GL: 15
人造黄油

人造黄油

GI: 0 GL: 0
玛玛酱

玛玛酱

GI: 0 GL: 0
马萨拉酒酱

马萨拉酒酱

GI: 40 GL: 3
柴香料

柴香料

GI: 20 GL: 5
乳香树脂

乳香树脂

GI: 0 GL: 0
鳄梨油蛋黄酱

鳄梨油蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
经典蛋黄酱

经典蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
无脂蛋黄酱

无脂蛋黄酱

GI: 50 GL: 8

辣根蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
生酮蛋黄酱

生酮蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
基耶尔采蛋黄酱

基耶尔采蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
蛋黄酱酱汁

蛋黄酱酱汁

GI: 0 GL: 0

亨氏松露蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
中链甘油三酯油

中链甘油三酯油

GI: 0 GL: 0
减肥奶昔粉

减肥奶昔粉

GI: 55 GL: 22
无肉碎牛肉

无肉碎牛肉

GI: 40 GL: 3
薄荷脑

薄荷脑

GI: 0 GL: 0

猪肉末

GI: 0 GL: 0
墨西哥调味料

墨西哥调味料

GI: 20 GL: 2
微生物群混合

微生物群混合

GI: 0 GL: 0
中东香料

中东香料

GI: 20 GL: 2
矿物质混合物

矿物质混合物

GI: 0 GL: 0
Mini Plant-based Mozzarella

Mini Plant-based Mozzarella

GI: 60 GL: 11
迷你乳蛋饼

迷你乳蛋饼

GI: 45 GL: 9
迷你乳蛋饼(菠菜和培根)

迷你乳蛋饼(菠菜和培根)

GI: 28 GL: 4
薄荷精华

薄荷精华

GI: 0 GL: 0
薄荷提取物

薄荷提取物

GI: 60 GL: 36
奇迹鞭

奇迹鞭

GI: 0 GL: 0
甜米酒

甜米酒

GI: 95 GL: 38
味噌黄油酱

味噌黄油酱

GI: 0 GL: 0
卷心菜味噌汤

卷心菜味噌汤

GI: 20 GL: 1
味噌汤

味噌汤

GI: 20 GL: 1

杏鲍菇小葱味噌汤

GI: 25 GL: 1
舞茸味噌汤

舞茸味噌汤

GI: 20 GL: 1
味噌汤配豆腐、海藻和绿叶蔬菜

味噌汤配豆腐、海藻和绿叶蔬菜

GI: 15 GL: 1
味噌蛋汤

味噌蛋汤

GI: 20 GL: 1
混合水果和蔬菜混合物

混合水果和蔬菜混合物

GI: 40 GL: 4
混合酱

混合酱

GI: 20 GL: 1
混合香料

混合香料

GI: 0 GL: 0
混合抹酱

混合抹酱

GI: 0 GL: 0
改性食品淀粉

改性食品淀粉

GI: 85 GL: 74
单甘油酯和双甘油酯

单甘油酯和双甘油酯

GI: 0 GL: 0
磷酸一钙

磷酸一钙

GI: 0 GL: 0

单甘油酯

GI: 0 GL: 0
味精

味精

GI: 0 GL: 0

纯素马苏里拉奶酪

GI: 65 GL: 13
穆罕马拉

穆罕马拉

GI: 40 GL: 6

善存银片

GI: 0 GL: 0
多种维生素补充剂

多种维生素补充剂

GI: 0 GL: 0
慕萨卡

慕萨卡

GI: 55 GL: 6
蘑菇基低钠酱油替代品

蘑菇基低钠酱油替代品

GI: 10 GL: 0
素食蘑菇酱配希腊酸奶

素食蘑菇酱配希腊酸奶

GI: 20 GL: 1
蘑菇香蒜酱

蘑菇香蒜酱

GI: 10 GL: 1
蘑菇香肠

蘑菇香肠

GI: 30 GL: 2
蘑菇核桃球

蘑菇核桃球

GI: 20 GL: 2
经典芥末酱

经典芥末酱

GI: 35 GL: 2
粗芥末

粗芥末

GI: 35 GL: 2
芥末奶油酱

芥末奶油酱

GI: 0 GL: 0
芥末酱

芥末酱

GI: 35 GL: 3
法式芥末

法式芥末

GI: 35 GL: 2
芥末蛋黄酱

芥末蛋黄酱

GI: 0 GL: 0

中辣芥末酱

GI: 35 GL: 2
芥末油

芥末油

GI: 0 GL: 0
芥末籽粉

芥末籽粉

GI: 35 GL: 10
萨雷普斯卡芥末酱

萨雷普斯卡芥末酱

GI: 35 GL: 5
芥菜籽

芥菜籽

GI: 35 GL: 10
颗粒芥末酱

颗粒芥末酱

GI: 35 GL: 2
无糖芥末酱(调制)

无糖芥末酱(调制)

GI: 35 GL: 2
全粒芥末酱

全粒芥末酱

GI: 35 GL: 2

全谷物芥末酱配新鲜香草

GI: 35 GL: 2

烟熏红椒香草全粒芥末酱

GI: 30 GL: 2
黄芥末

黄芥末

GI: 35 GL: 2
玉米片调味料

玉米片调味料

GI: 50 GL: 10
奈及利亚炖菜

奈及利亚炖菜

GI: 40 GL: 2
纳他霉素

纳他霉素

GI: 0 GL: 0

天然杏仁香精

GI: 0 GL: 0
黑樱桃香精

黑樱桃香精

GI: 0 GL: 0
蓝莓味

蓝莓味

GI: 70 GL: 35
低加工蛋白粉配生可可,无添加糖

低加工蛋白粉配生可可,无添加糖

GI: 20 GL: 2
天然食用色素

天然食用色素

GI: 0 GL: 0
天然食用色素

天然食用色素

GI: 0 GL: 0
番茄味

番茄味

GI: 10 GL: 1
天然香料(非纯素)

天然香料(非纯素)

GI: 0 GL: 0
天然青柠味

天然青柠味

GI: 0 GL: 0
Natural Mint Flavor

Natural Mint Flavor

GI: 0 GL: 0
天然橙味

天然橙味

GI: 0 GL: 0
天然烟熏味

天然烟熏味

GI: 0 GL: 0
天然香料

天然香料

GI: 20 GL: 2
番茄味

番茄味

GI: 0 GL: 0
天然冬季风味

天然冬季风味

GI: 5 GL: 1
菠菜或羽衣甘蓝加葱豆腐锅

菠菜或羽衣甘蓝加葱豆腐锅

GI: 25 GL: 1
葱鸡锅(低钠汤底)

葱鸡锅(低钠汤底)

GI: 25 GL: 1
中性蛋白粉

中性蛋白粉

GI: 0 GL: 0
烟酸

烟酸

GI: 0 GL: 0
烟酰胺

烟酰胺

GI: 0 GL: 0
尼尔斯

尼尔斯

GI: 0 GL: 0
未知食物

未知食物

GI: 0 GL: 0
非乳制奶精

非乳制奶精

GI: 60 GL: 36
非氢化植物人造黄油

非氢化植物人造黄油

GI: 0 GL: 0
不粘烹饪表面

不粘烹饪表面

GI: 0 GL: 0
核桃味

核桃味

GI: 80 GL: 60
整颗肉豆蔻

整颗肉豆蔻

GI: 0 GL: 0
营养混合物

营养混合物

GI: 65 GL: 29
营养酵母

营养酵母

GI: 15 GL: 5
橡木桶

橡木桶

GI: 0 GL: 0
燕麦植物奶油替代品

燕麦植物奶油替代品

GI: 55 GL: 4
燕麦植物奶精

燕麦植物奶精

GI: 60 GL: 8
油

GI: 0 GL: 0
油

GI: 0 GL: 0
油醋汁

油醋汁

GI: 0 GL: 0
用过的炸油

用过的炸油

GI: 0 GL: 0
老湾调味料

老湾调味料

GI: 0 GL: 0
低聚果糖

低聚果糖

GI: 10 GL: 1
低聚糖

低聚糖

GI: 5 GL: 1
橄榄

橄榄

GI: 0 GL: 0
橄榄油

橄榄油

GI: 0 GL: 0

龙蒿油醋汁

GI: 0 GL: 0
简单油醋汁

简单油醋汁

GI: 0 GL: 0
特级初榨橄榄油混合烟熏辣椒粉

特级初榨橄榄油混合烟熏辣椒粉

GI: 0 GL: 0
橄榄酱

橄榄酱

GI: 0 GL: 0
杏仁橄榄

杏仁橄榄

GI: 15 GL: 1
奥利维耶沙拉

奥利维耶沙拉

GI: 55 GL: 6
欧米伽3、6、9脂肪酸补充剂(片剂)

欧米伽3、6、9脂肪酸补充剂(片剂)

GI: 0 GL: 0
植物性omega-3 Dha

植物性omega-3 Dha

GI: 0 GL: 0
欧米伽3补充剂

欧米伽3补充剂

GI: 0 GL: 0

甜酱油煎蛋 (telur Dadar Kecap)

GI: 45 GL: 4

洋葱酱

GI: 35 GL: 4
洋葱酱

洋葱酱

GI: 35 GL: 3
无酒精橙提取物

无酒精橙提取物

GI: 65 GL: 39
橙味腌料

橙味腌料

GI: 45 GL: 5
橙泥酸奶

橙泥酸奶

GI: 45 GL: 5
Orgain 植物蛋白粉

Orgain 植物蛋白粉

GI: 35 GL: 6
有机可可脂

有机可可脂

GI: 0 GL: 0
有机鸡蛋

有机鸡蛋

GI: 0 GL: 0
有机盐

有机盐

GI: 0 GL: 0

有机香草粉

GI: 0 GL: 0
有机酵母

有机酵母

GI: 15 GL: 6
东方香料

东方香料

GI: 20 GL: 5
鸢尾根

鸢尾根

GI: 10 GL: 0
蚝油

蚝油

GI: 40 GL: 4
包装食品

包装食品

GI: 75 GL: 45
包装餐

包装餐

GI: 65 GL: 12
凉拌泰式魔芋面

凉拌泰式魔芋面

GI: 25 GL: 2
棕榈脂肪

棕榈脂肪

GI: 0 GL: 0
棕榈油

棕榈油

GI: 0 GL: 0
浓郁平底锅肉汁

浓郁平底锅肉汁

GI: 40 GL: 3

斑兰提取物

GI: 0 GL: 0
纸巾

纸巾

GI: 0 GL: 0
红椒色素

红椒色素

GI: 0 GL: 0
红椒提取物

红椒提取物

GI: 0 GL: 0

帕尔马干酪油醋汁

GI: 0 GL: 0
欧芹南瓜籽香蒜酱

欧芹南瓜籽香蒜酱

GI: 0 GL: 0
意大利面和玉米沙拉

意大利面和玉米沙拉

GI: 55 GL: 14
肉酱意面

肉酱意面

GI: 60 GL: 12
桃子味

桃子味

GI: 80 GL: 40
花生油

花生油

GI: 0 GL: 0
果胶

果胶

GI: 5 GL: 0
果胶

果胶

GI: 10 GL: 1
槟城咖喱酱

槟城咖喱酱

GI: 35 GL: 7
蓝纹奶酪霉菌

蓝纹奶酪霉菌

GI: 0 GL: 0
甜椒酱

甜椒酱

GI: 40 GL: 4
辣椒香蒜酱

辣椒香蒜酱

GI: 20 GL: 2
甜椒抹酱

甜椒抹酱

GI: 40 GL: 4
胡椒粒

胡椒粒

GI: 0 GL: 0
纯无糖薄荷提取物

纯无糖薄荷提取物

GI: 0 GL: 0

薄荷香精

GI: 70 GL: 42
薄荷油

薄荷油

GI: 0 GL: 0
欧芹酱

欧芹酱

GI: 5 GL: 0
热那亚青酱

热那亚青酱

GI: 0 GL: 0
香蒜酱

香蒜酱

GI: 0 GL: 0
罗勒青酱

罗勒青酱

GI: 0 GL: 0
香蒜酱调料

香蒜酱调料

GI: 0 GL: 0
香蒜酱

香蒜酱

GI: 0 GL: 0
香蒜酱马里纳拉酱

香蒜酱马里纳拉酱

GI: 35 GL: 2
奶油香蒜酱

奶油香蒜酱

GI: 0 GL: 0
番茄香蒜酱

番茄香蒜酱

GI: 35 GL: 4
纯素青酱

纯素青酱

GI: 0 GL: 0
越南牛肉粉汤

越南牛肉粉汤

GI: 0 GL: 0
无磷无麸质泡打粉

无磷无麸质泡打粉

GI: 0 GL: 0
磷酸

磷酸

GI: 0 GL: 0
腌制香料

腌制香料

GI: 10 GL: 2
肉馅波兰饺(包装)

肉馅波兰饺(包装)

GI: 70 GL: 20
菠萝香精

菠萝香精

GI: 80 GL: 72
粉红色着色剂

粉红色着色剂

GI: 0 GL: 0
红胡椒粒

红胡椒粒

GI: 0 GL: 0
粉红盐

粉红盐

GI: 0 GL: 0
粉红酱

粉红酱

GI: 0 GL: 0
开心果蛋白粉

开心果蛋白粉

GI: 25 GL: 3
披萨风味调味料

披萨风味调味料

GI: 40 GL: 16
披萨香料混合

披萨香料混合

GI: 10 GL: 2
植物性白酱

植物性白酱

GI: 40 GL: 3
植物基汉堡

植物基汉堡

GI: 50 GL: 5
奶酪蘸酱

奶酪蘸酱

GI: 25 GL: 1
植物基奶油奶酪

植物基奶油奶酪

GI: 30 GL: 1
植物性奶精

植物性奶精

GI: 35 GL: 13

植物基山核桃烟熏风味熟食切片

GI: 45 GL: 4
人造黄油

人造黄油

GI: 0 GL: 0
植物性黄油替代品(强化型人造黄油)

植物性黄油替代品(强化型人造黄油)

GI: 0 GL: 0
植物基金枪鱼

植物基金枪鱼

GI: 40 GL: 2
香草椰子酸奶酱(无糖)

香草椰子酸奶酱(无糖)

GI: 20 GL: 1
植物黄油

植物黄油

GI: 0 GL: 0
植物染料

植物染料

GI: 30 GL: 3
植物奶油

植物奶油

GI: 35 GL: 1
植物提取物

植物提取物

GI: 10 GL: 1
植物纤维混合物

植物纤维混合物

GI: 10 GL: 2
植物油混合物

植物油混合物

GI: 0 GL: 0
香草香料植物蛋白粉

香草香料植物蛋白粉

GI: 35 GL: 4

植物基炸肉排

GI: 55 GL: 10
植物基牛排

植物基牛排

GI: 35 GL: 2

新鲜菠菜水波蛋

GI: 0 GL: 0

水煮蛋配牛油果

GI: 10 GL: 1

富含omega-3鸡蛋

GI: 0 GL: 0
Poke酱

Poke酱

GI: 50 GL: 9
聚葡萄糖

聚葡萄糖

GI: 5 GL: 5
Polyunsaturated Fat

Polyunsaturated Fat

GI: 0 GL: 0
果渣油

果渣油

GI: 0 GL: 0

橙醋酱

GI: 25 GL: 2
甜菊柑橘酱

甜菊柑橘酱

GI: 15 GL: 1
罂粟籽调味汁

罂粟籽调味汁

GI: 55 GL: 17
猪肉饺子

猪肉饺子

GI: 60 GL: 15
钾基发酵粉

钾基发酵粉

GI: 0 GL: 0
苯甲酸钾

苯甲酸钾

GI: 0 GL: 0
低钠泡打粉(含钾)

低钠泡打粉(含钾)

GI: 0 GL: 0
酒石酸钾与碳酸氢钾混合粉

酒石酸钾与碳酸氢钾混合粉

GI: 0 GL: 0
钾基盐替代品

钾基盐替代品

GI: 0 GL: 0
柠檬酸钾

柠檬酸钾

GI: 0 GL: 0
乳酸钾

乳酸钾

GI: 0 GL: 0
低钠钾盐混合物

低钠钾盐混合物

GI: 0 GL: 0
山梨酸钾

山梨酸钾

GI: 0 GL: 0
土豆调味料混合

土豆调味料混合

GI: 0 GL: 0
水果和蔬菜粉

水果和蔬菜粉

GI: 50 GL: 38
香料粉

香料粉

GI: 40 GL: 5
波佐勒汤

波佐勒汤

GI: 40 GL: 1
益生元纤维

益生元纤维

GI: 10 GL: 1
益生元(菊粉,菊苣根纤维)

益生元(菊粉,菊苣根纤维)

GI: 5 GL: 1

苯甲酸钠

GI: 0 GL: 0
防腐剂

防腐剂

GI: 0 GL: 0
牛排馆风味汤

牛排馆风味汤

GI: 55 GL: 4
蛋白质混合物

蛋白质混合物

GI: 0 GL: 0
蛋白质浓缩物

蛋白质浓缩物

GI: 0 GL: 0
蛋白质食品

蛋白质食品

GI: 0 GL: 0
乳清蛋白分离粉

乳清蛋白分离粉

GI: 30 GL: 2

香草胶原蛋白蛋白粉

GI: 35 GL: 3
饼干味蛋白粉

饼干味蛋白粉

GI: 35 GL: 4
蛋白质卷饼

蛋白质卷饼

GI: 25 GL: 1
车前子壳

车前子壳

GI: 0 GL: 0
南瓜派香料

南瓜派香料

GI: 20 GL: 7
旁遮普拼盘

旁遮普拼盘

GI: 62 GL: 14
天然香草提取物(极少添加糖)

天然香草提取物(极少添加糖)

GI: 0 GL: 0

有机鹌鹑蛋

GI: 0 GL: 0
西兰花乳蛋饼

西兰花乳蛋饼

GI: 35 GL: 5
洛林咸派

洛林咸派

GI: 28 GL: 3
乳蛋饼片

乳蛋饼片

GI: 30 GL: 4
奎宁

奎宁

GI: 0 GL: 0

藜麦香草瘦火鸡肉或扁豆酿番茄

GI: 40 GL: 5
昆恩块

昆恩块

GI: 35 GL: 1
Raising Cane's 酱汁

Raising Cane's 酱汁

GI: 0 GL: 0
生物膨胀剂

生物膨胀剂

GI: 0 GL: 0
拉面调味包

拉面调味包

GI: 60 GL: 27
牧场蘸酱粉

牧场蘸酱粉

GI: 60 GL: 33
经典牧场沙拉酱

经典牧场沙拉酱

GI: 0 GL: 0
无糖牧场沙拉酱

无糖牧场沙拉酱

GI: 10 GL: 1
牧场调味料

牧场调味料

GI: 50 GL: 25
菜籽卵磷脂

菜籽卵磷脂

GI: 0 GL: 0
菜籽油

菜籽油

GI: 0 GL: 0

树莓蛋糕味香精

GI: 80 GL: 44
覆盆子香味

覆盆子香味

GI: 0 GL: 0
覆盆子油醋汁

覆盆子油醋汁

GI: 40 GL: 7
三重奏

三重奏

GI: 40 GL: 8
生洋葱片配鹰嘴豆泥

生洋葱片配鹰嘴豆泥

GI: 25 GL: 4

即食包装餐(220克)

GI: 65 GL: 13

诱惑红 (red 40)

GI: 0 GL: 0
红色食用色素

红色食用色素

GI: 0 GL: 0
红咖喱酱

红咖喱酱

GI: 25 GL: 5
红酒浓缩酱

红酒浓缩酱

GI: 0 GL: 0
红酒醋

红酒醋

GI: 5 GL: 0
低钠酱油

低钠酱油

GI: 20 GL: 1
自制低糖低钠酱油酱

自制低糖低钠酱油酱

GI: 35 GL: 4
调味蛋黄酱

调味蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
凝乳酶

凝乳酶

GI: 0 GL: 0
核黄素(维生素b2)

核黄素(维生素b2)

GI: 0 GL: 0
新鲜生菜米纸卷配生蔬菜和瘦蛋白

新鲜生菜米纸卷配生蔬菜和瘦蛋白

GI: 45 GL: 6
米醋

米醋

GI: 0 GL: 0
烤肉肉汁

烤肉肉汁

GI: 40 GL: 3
烤制香料混合(孜然和香菜)

烤制香料混合(孜然和香菜)

GI: 0 GL: 0
岩盐

岩盐

GI: 0 GL: 0
罗姆斯科酱(无面包)

罗姆斯科酱(无面包)

GI: 20 GL: 2

迷迭香精油 (食品级)

GI: 0 GL: 0
迷迭香提取物

迷迭香提取物

GI: 5 GL: 1
黄油炒面糊

黄油炒面糊

GI: 0 GL: 0
植物油炒面糊

植物油炒面糊

GI: 65 GL: 23
朗姆酒香料

朗姆酒香料

GI: 0 GL: 0
俄式调味酱

俄式调味酱

GI: 0 GL: 0
黑麦面包三明治,烤鸡胸肉和新鲜菠菜

黑麦面包三明治,烤鸡胸肉和新鲜菠菜

GI: 55 GL: 12
红花籽油

红花籽油

GI: 0 GL: 0
藏红花

藏红花

GI: 0 GL: 0
Chick-fil-a沙拉酱

Chick-fil-a沙拉酱

GI: 45 GL: 11
奶油沙拉酱

奶油沙拉酱

GI: 0 GL: 0
油醋沙拉酱

油醋沙拉酱

GI: 0 GL: 0
温蒂沙拉酱

温蒂沙拉酱

GI: 45 GL: 10
萨拉米披萨

萨拉米披萨

GI: 70 GL: 21
沙乐粉

沙乐粉

GI: 65 GL: 55
盐和胡椒

盐和胡椒

GI: 0 GL: 0
食用盐

食用盐

GI: 0 GL: 0
细盐

细盐

GI: 0 GL: 0
凯郡香料混合物(无添加盐)

凯郡香料混合物(无添加盐)

GI: 10 GL: 2
咖喱香料混合

咖喱香料混合

GI: 30 GL: 5
无盐调味料混合

无盐调味料混合

GI: 20 GL: 2

食用海盐

GI: 0 GL: 0

咸蛋黄

GI: 0 GL: 0

参巴辣椒酱

GI: 25 GL: 4

叁巴酱

GI: 20 GL: 2
三巴酱

三巴酱

GI: 25 GL: 2
武士酱

武士酱

GI: 0 GL: 0
Blt三明治

Blt三明治

GI: 65 GL: 18
沙沙弗提取物

沙沙弗提取物

GI: 0 GL: 0
饱和脂肪

饱和脂肪

GI: 0 GL: 0
咸味酱

咸味酱

GI: 45 GL: 5

温和酱汁

GI: 40 GL: 6
巫毒酱

巫毒酱

GI: 40 GL: 3

香肠卷

GI: 55 GL: 13
虾和柠檬调味料

虾和柠檬调味料

GI: 40 GL: 2
川味酱

川味酱

GI: 45 GL: 11
康普茶菌膜

康普茶菌膜

GI: 0 GL: 0
烟熏三文鱼炒蛋

烟熏三文鱼炒蛋

GI: 0 GL: 0
番茄炒蛋

番茄炒蛋

GI: 35 GL: 1.2
天然海盐

天然海盐

GI: 0 GL: 0
低钠盐

低钠盐

GI: 0 GL: 0
烟熏海盐

烟熏海盐

GI: 0 GL: 0
海鲜酱

海鲜酱

GI: 55 GL: 15
海鲜调味料

海鲜调味料

GI: 40 GL: 2
调味料混合

调味料混合

GI: 65 GL: 29
调味块

调味块

GI: 0 GL: 0

调味料

GI: 20 GL: 2
调味粉

调味粉

GI: 60 GL: 24
纯小麦面筋赛坦

纯小麦面筋赛坦

GI: 15 GL: 2
自制赛坦

自制赛坦

GI: 25 GL: 2
芝麻姜酱

芝麻姜酱

GI: 45 GL: 8
烤芝麻油

烤芝麻油

GI: 0 GL: 0

烤芝麻油苹果醋姜汁调味酱

GI: 0 GL: 0
沙威玛酱

沙威玛酱

GI: 0 GL: 0
乳木果油

乳木果油

GI: 0 GL: 0
七味辣椒粉

七味辣椒粉

GI: 20 GL: 2
酱油汤底

酱油汤底

GI: 0 GL: 0

虾味调味料

GI: 60 GL: 18

虾仁意面沙拉

GI: 50 GL: 9
四川辣椒酱

四川辣椒酱

GI: 25 GL: 5
花椒

花椒

GI: 0 GL: 0
二氧化硅

二氧化硅

GI: 0 GL: 0
奶酪味酱(嫩豆腐,营养酵母,调味料)

奶酪味酱(嫩豆腐,营养酵母,调味料)

GI: 20 GL: 1
纯香料

纯香料

GI: 20 GL: 2
西特尼布西尔

西特尼布西尔

GI: 0 GL: 0
烟

GI: 0 GL: 0
烟熏香料

烟熏香料

GI: 0 GL: 0
烟熏辣椒粉和大蒜粉混合(无盐)

烟熏辣椒粉和大蒜粉混合(无盐)

GI: 0 GL: 0
烟熏三文鱼包水栗

烟熏三文鱼包水栗

GI: 35 GL: 2
新鲜雪

新鲜雪

GI: 0 GL: 0
钠

GI: 0 GL: 0
焦磷酸钠

焦磷酸钠

GI: 0 GL: 0

酸性硫酸钠

GI: 0 GL: 0
氯化钠

氯化钠

GI: 0 GL: 0
柠檬酸钠

柠檬酸钠

GI: 0 GL: 0

双乙酸钠

GI: 0 GL: 0
偏磷酸钠

偏磷酸钠

GI: 0 GL: 0
苛性钠

苛性钠

GI: 0 GL: 0
亚硝酸钠

亚硝酸钠

GI: 0 GL: 0
聚磷酸钠

聚磷酸钠

GI: 0 GL: 0
亚硫酸钠

亚硫酸钠

GI: 0 GL: 0
Sodium Tripolyphosphate

Sodium Tripolyphosphate

GI: 0 GL: 0
植物油抹酱(无反式脂肪人造黄油)

植物油抹酱(无反式脂肪人造黄油)

GI: 0 GL: 0
可溶性玉米纤维

可溶性玉米纤维

GI: 10 GL: 1
松迪诺

松迪诺

GI: 65 GL: 10
Sorbitan Monostearate

Sorbitan Monostearate

GI: 0 GL: 0
汤底

汤底

GI: 60 GL: 24
汤料粉(奶油底料)

汤料粉(奶油底料)

GI: 75 GL: 45
汤料调味料

汤料调味料

GI: 60 GL: 21

荞麦酵母酸黑麦汤

GI: 45 GL: 3
酸韭调味料

酸韭调味料

GI: 30 GL: 2
酸奶油洋葱调味料

酸奶油洋葱调味料

GI: 70 GL: 42
酸奶油香料

酸奶油香料

GI: 70 GL: 49
酸黑麦汤

酸黑麦汤

GI: 45 GL: 4
酱油姜汁釉

酱油姜汁釉

GI: 55 GL: 19
大豆卵磷脂

大豆卵磷脂

GI: 0 GL: 0
酱油

酱油

GI: 20 GL: 1

无麸质酱油

GI: 20 GL: 1
黄豆意大利面配蔬菜和鸡蛋

黄豆意大利面配蔬菜和鸡蛋

GI: 35 GL: 5
大豆油

大豆油

GI: 0 GL: 0
西班牙煎蛋卷

西班牙煎蛋卷

GI: 55 GL: 6
西班牙调味料

西班牙调味料

GI: 20 GL: 2
特制酱汁

特制酱汁

GI: 50 GL: 9
香料混合

香料混合

GI: 0 GL: 0
咖喱香料混合(含姜黄和生姜)

咖喱香料混合(含姜黄和生姜)

GI: 20 GL: 5
香料提取物

香料提取物

GI: 0 GL: 0
香料混合

香料混合

GI: 40 GL: 28
干草药和香料混合物

干草药和香料混合物

GI: 10 GL: 1
混合香料

混合香料

GI: 20 GL: 2
月桂叶

月桂叶

GI: 0 GL: 0
黑胡椒与红椒混合香料

黑胡椒与红椒混合香料

GI: 0 GL: 0
肉桂与肉豆蔻混合香料

肉桂与肉豆蔻混合香料

GI: 0 GL: 0
肉桂香草海盐混合香料

肉桂香草海盐混合香料

GI: 5 GL: 1
孜然姜黄香菜混合香料

孜然姜黄香菜混合香料

GI: 0 GL: 0
姜黄与迷迭香提取物香料混合

姜黄与迷迭香提取物香料混合

GI: 10 GL: 1
印度香料与红辣椒香料混合

印度香料与红辣椒香料混合

GI: 20 GL: 2

香辛料(辣味)

GI: 20 GL: 2

香料(玛莎拉混合调料)

GI: 20 GL: 5
摩洛哥香料混合

摩洛哥香料混合

GI: 20 GL: 2
桑巴粉

桑巴粉

GI: 35 GL: 10
芥末(调制)

芥末(调制)

GI: 35 GL: 2
辣味橄榄油

辣味橄榄油

GI: 0 GL: 0
辣味佩里酱

辣味佩里酱

GI: 25 GL: 2

辣味调料

GI: 40 GL: 8

葵花籽酱辣椒醋酱

GI: 0 GL: 0
辣椒醋

辣椒醋

GI: 0 GL: 0

菠菜菲达芝士蛋饼

GI: 20 GL: 0

菠菜亚麻籽粉煎蛋卷

GI: 10 GL: 1
菠菜卷配鹰嘴豆泥和熏鳟鱼

菠菜卷配鹰嘴豆泥和熏鳟鱼

GI: 35 GL: 4
菠菜卷配天然奶酪和烤豆腐

菠菜卷配天然奶酪和烤豆腐

GI: 25 GL: 2
菠菜卷

菠菜卷

GI: 25 GL: 1
烈性醋

烈性醋

GI: 0 GL: 0
螺旋藻粉

螺旋藻粉

GI: 10 GL: 2
螺旋藻粉

螺旋藻粉

GI: 10 GL: 2
喷雾油

喷雾油

GI: 0 GL: 0
抹酱

抹酱

GI: 0 GL: 0
辣椒酱

辣椒酱

GI: 50 GL: 10
稳定剂粉末

稳定剂粉末

GI: 5 GL: 1
稳定剂

稳定剂

GI: 0 GL: 0
稳定剂和乳化剂

稳定剂和乳化剂

GI: 0 GL: 0

标准份量

GI: 60 GL: 15
茴香籽

茴香籽

GI: 5 GL: 1
起始培养物

起始培养物

GI: 0 GL: 0
蒸鲭鱼配西兰花和藜麦

蒸鲭鱼配西兰花和藜麦

GI: 45 GL: 5

蒸蔬菜蛋饼

GI: 25 GL: 1

硬脂酸

GI: 0 GL: 0
炖菜酱底

炖菜酱底

GI: 40 GL: 4
高汤块

高汤块

GI: 40 GL: 6
石磨芥末酱

石磨芥末酱

GI: 0 GL: 0
草莓提取物(酒精或甘油基)

草莓提取物(酒精或甘油基)

GI: 0 GL: 0
草莓沙拉

草莓沙拉

GI: 45 GL: 6
绿色蔬菜咖喱

绿色蔬菜咖喱

GI: 55 GL: 8
奶酪酿彩椒

奶酪酿彩椒

GI: 35 GL: 2
三明治纸

三明治纸

GI: 0 GL: 0
韩式辣酱

韩式辣酱

GI: 35 GL: 8
无糖芥末酱

无糖芥末酱

GI: 30 GL: 2
二氧化硫

二氧化硫

GI: 0 GL: 0
亚硫酸盐

亚硫酸盐

GI: 0 GL: 0
苏木香料

苏木香料

GI: 10 GL: 2
葵花卵磷脂

葵花卵磷脂

GI: 0 GL: 0
葵花籽油

葵花籽油

GI: 0 GL: 0
超级食品奶精甜味浓郁

超级食品奶精甜味浓郁

GI: 55 GL: 33

甜辣味调料

GI: 60 GL: 39

红薯鸡蛋烘蛋

GI: 45 GL: 4
烤红薯片开放式三明治配鹰嘴豆泥

烤红薯片开放式三明治配鹰嘴豆泥

GI: 50 GL: 11
甜酸酱粉

甜酸酱粉

GI: 80 GL: 68
瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物

瑞士甜菜和部分脱脂乳清干酪混合物

GI: 25 GL: 1
通用菌膜(共生菌群)

通用菌膜(共生菌群)

GI: 0 GL: 0
花椒油(轻度,更多香料,较少油)

花椒油(轻度,更多香料,较少油)

GI: 0 GL: 0
食盐

食盐

GI: 0 GL: 0
塔可酱

塔可酱

GI: 50 GL: 7
塔可调味料

塔可调味料

GI: 35 GL: 16
塔金调味料

塔金调味料

GI: 35 GL: 14

溜酱油

GI: 0 GL: 0
椰子氨基酸(大蒜姜味)

椰子氨基酸(大蒜姜味)

GI: 35 GL: 5
塔玛里酱

塔玛里酱

GI: 0 GL: 0
木薯纤维

木薯纤维

GI: 10 GL: 1
他他酱

他他酱

GI: 0 GL: 0

酒石酸

GI: 0 GL: 0
牛磺酸

牛磺酸

GI: 0 GL: 0
手卷

手卷

GI: 55 GL: 12
热油调味香料混合

热油调味香料混合

GI: 0 GL: 0
龙舌兰香料

龙舌兰香料

GI: 70 GL: 32
照烧酱

照烧酱

GI: 60 GL: 15
德州墨西哥酱

德州墨西哥酱

GI: 40 GL: 5
泰国罗勒花生酱(无椰奶)

泰国罗勒花生酱(无椰奶)

GI: 20 GL: 2
泰式红咖喱酱(无添加糖)

泰式红咖喱酱(无添加糖)

GI: 25 GL: 5
轻咖喱酱(椰奶,香料,天然甜味剂,低钠)

轻咖喱酱(椰奶,香料,天然甜味剂,低钠)

GI: 40 GL: 3
四氢大麻酚提取物

四氢大麻酚提取物

GI: 0 GL: 0
硫胺素一硝酸盐

硫胺素一硝酸盐

GI: 0 GL: 0
硫胺素

硫胺素

GI: 0 GL: 0
瓜尔胶和黄原胶(增稠剂混合物)

瓜尔胶和黄原胶(增稠剂混合物)

GI: 5 GL: 1
千岛沙拉酱

千岛沙拉酱

GI: 0 GL: 0
提卡酱

提卡酱

GI: 40 GL: 3
发酵豆酱

发酵豆酱

GI: 33 GL: 8
植物基咖喱配豆腐、椰奶和非淀粉蔬菜

植物基咖喱配豆腐、椰奶和非淀粉蔬菜

GI: 30 GL: 2

虱目鱼馅豆腐

GI: 35 GL: 3
辣根豆腐酱

辣根豆腐酱

GI: 20 GL: 1
番茄椰子酱

番茄椰子酱

GI: 35 GL: 3
番茄米汤

番茄米汤

GI: 65 GL: 6
番茄调味料

番茄调味料

GI: 55 GL: 25
高汤番茄汤

高汤番茄汤

GI: 40 GL: 2
总脂肪

总脂肪

GI: 0 GL: 0
无反式脂肪人造黄油

无反式脂肪人造黄油

GI: 0 GL: 0
热带啤酒花

热带啤酒花

GI: 0 GL: 0
松露油

松露油

GI: 0 GL: 0
松露调味料

松露调味料

GI: 0 GL: 0
瘦火鸡培根包水栗

瘦火鸡培根包水栗

GI: 40 GL: 3
瘦火鸡胸配西兰花

瘦火鸡胸配西兰花

GI: 15 GL: 1
瘦火鸡肉饼全麦面包

瘦火鸡肉饼全麦面包

GI: 50 GL: 10
瘦火鸡肉辣椒,额外豆类,低钠汤

瘦火鸡肉辣椒,额外豆类,低钠汤

GI: 35 GL: 4
火鸡白豆藜麦辣椒

火鸡白豆藜麦辣椒

GI: 38 GL: 5
火鸡肉汁

火鸡肉汁

GI: 25 GL: 1
瘦火鸡胸肉配绿叶蔬菜和新鲜蔬菜

瘦火鸡胸肉配绿叶蔬菜和新鲜蔬菜

GI: 15 GL: 1
姜黄黑胡椒混合

姜黄黑胡椒混合

GI: 0 GL: 0

芝麻酱柠檬姜黄混合

GI: 0 GL: 0
未知成分1

未知成分1

GI: 60 GL: 15
未精炼椰子油

未精炼椰子油

GI: 0 GL: 0
未精制海盐

未精制海盐

GI: 0 GL: 0
无盐草药和香料混合物

无盐草药和香料混合物

GI: 10 GL: 1
腰果蘑菇泥(植物奶油)

腰果蘑菇泥(植物奶油)

GI: 20 GL: 2
无糖椰子奶油稀释液

无糖椰子奶油稀释液

GI: 0 GL: 0
植物基椰子酸奶替代品

植物基椰子酸奶替代品

GI: 40 GL: 5
无糖植物酸奶酱

无糖植物酸奶酱

GI: 25 GL: 1
瓦伦蒂娜酱

瓦伦蒂娜酱

GI: 10 GL: 0
整根香草豆荚(刮取)

整根香草豆荚(刮取)

GI: 0 GL: 0

香草荚酱

GI: 0 GL: 0
香草提取物

香草提取物

GI: 0 GL: 0
无糖香草提取物

无糖香草提取物

GI: 0 GL: 0
香草粉

香草粉

GI: 0 GL: 0

香草荚浸泡mct油

GI: 0 GL: 0
Vega蛋白粉

Vega蛋白粉

GI: 30 GL: 2

葵花籽植物基汉堡

GI: 45 GL: 7
纯素黄油

纯素黄油

GI: 0 GL: 0
素切达奶酪

素切达奶酪

GI: 60 GL: 12
素食黄奶酪

素食黄奶酪

GI: 60 GL: 12
素鸡肉块

素鸡肉块

GI: 40 GL: 3
素食奶油

素食奶油

GI: 0 GL: 0
杏仁奶纯素莳萝酱

杏仁奶纯素莳萝酱

GI: 10 GL: 0
素食旋转烤肉条

素食旋转烤肉条

GI: 40 GL: 3
素蛋

素蛋

GI: 40 GL: 2
纯素菲达奶酪

纯素菲达奶酪

GI: 40 GL: 3
素火腿

素火腿

GI: 45 GL: 3
纯素克菲尔

纯素克菲尔

GI: 25 GL: 1
纯素蛋黄酱

纯素蛋黄酱

GI: 0 GL: 0
素肉

素肉

GI: 35 GL: 2
纯素天然香料

纯素天然香料

GI: 0 GL: 0
素食鸡块

素食鸡块

GI: 60 GL: 11
榛子牛轧糖味纯素蛋白粉

榛子牛轧糖味纯素蛋白粉

GI: 40 GL: 7
纯素牧场沙拉酱

纯素牧场沙拉酱

GI: 0 GL: 0
植物基烤牛肉配油

植物基烤牛肉配油

GI: 40 GL: 3
高纤维纯素香肠

高纤维纯素香肠

GI: 40 GL: 3
素食炸肉排

素食炸肉排

GI: 60 GL: 12

纯素酸奶油

GI: 35 GL: 3
素食塔利亚塔

素食塔利亚塔

GI: 35 GL: 3
植物性肉类

植物性肉类

GI: 50 GL: 4
维吉麦酱

维吉麦酱

GI: 0 GL: 0

无麸质维吉麦

GI: 35 GL: 5
维吉麦酱

维吉麦酱

GI: 0 GL: 0
调味料

调味料

GI: 50 GL: 11

Vegeta 调味料

GI: 50 GL: 15
蔬菜高汤

蔬菜高汤

GI: 0 GL: 0
蔬菜高汤粉

蔬菜高汤粉

GI: 40 GL: 16
植物基食用香肠肠衣(纤维素/海藻)

植物基食用香肠肠衣(纤维素/海藻)

GI: 10 GL: 1
迷你蛋蔬菜蛋饼松饼

迷你蛋蔬菜蛋饼松饼

GI: 20 GL: 1

植物脂肪 (植物油)

GI: 0 GL: 0
蔬菜蛋饼

蔬菜蛋饼

GI: 20 GL: 1
植物甘油

植物甘油

GI: 35 GL: 35
植物油

植物油

GI: 0 GL: 0
植物油

植物油

GI: 0 GL: 0
烤蛋卷(含鸡蛋、菠菜、蘑菇和少量油)

烤蛋卷(含鸡蛋、菠菜、蘑菇和少量油)

GI: 20 GL: 1
植物起酥油

植物起酥油

GI: 0 GL: 0
含膳食纤维的香料和蔬菜混合物

含膳食纤维的香料和蔬菜混合物

GI: 25 GL: 3
蔬菜

蔬菜

GI: 25 GL: 1
素食卡乔佩佩肉丸

素食卡乔佩佩肉丸

GI: 45 GL: 8

素食希腊烤肉

GI: 55 GL: 11

素食基辅鸡排

GI: 55 GL: 10
素食酱

素食酱

GI: 35 GL: 3
素食香肠

素食香肠

GI: 40 GL: 3
素食法兰克福香肠

素食法兰克福香肠

GI: 40 GL: 3
经典油醋汁

经典油醋汁

GI: 0 GL: 0
简单橄榄油醋汁

简单橄榄油醋汁

GI: 0 GL: 0

香草油醋汁

GI: 0 GL: 0
醋和橄榄油

醋和橄榄油

GI: 0 GL: 0
醋盐水

醋盐水

GI: 5 GL: 0
甘蔗醋

甘蔗醋

GI: 5 GL: 0
醋

GI: 0 GL: 0
醋赤藻糖醇腌料

醋赤藻糖醇腌料

GI: 0 GL: 0
醋粉

醋粉

GI: 70 GL: 42

雪莉醋

GI: 0 GL: 0

白葡萄酒醋

GI: 0 GL: 0
Vital Proteins 胶原蛋白肽

Vital Proteins 胶原蛋白肽

GI: 0 GL: 0
维生素a

维生素a

GI: 0 GL: 0
维生素和矿物质混合物

维生素和矿物质混合物

GI: 0 GL: 0
维生素b12补充剂

维生素b12补充剂

GI: 0 GL: 0
维生素b1

维生素b1

GI: 0 GL: 0
维生素b2

维生素b2

GI: 0 GL: 0
维生素b5

维生素b5

GI: 0 GL: 0
维生素b6补充剂

维生素b6补充剂

GI: 0 GL: 0
叶酸

叶酸

GI: 0 GL: 0
维生素b族复合补充剂

维生素b族复合补充剂

GI: 0 GL: 0
维生素c

维生素c

GI: 0 GL: 0
维生素c(抗坏血酸钠)

维生素c(抗坏血酸钠)

GI: 0 GL: 0
维生素d3片

维生素d3片

GI: 0 GL: 0
维生素d补充剂

维生素d补充剂

GI: 0 GL: 0
维生素e醋酸酯

维生素e醋酸酯

GI: 0 GL: 0
维生素e

维生素e

GI: 0 GL: 0
维生素混合物

维生素混合物

GI: 0 GL: 0
多种维生素和矿物质补充剂

多种维生素和矿物质补充剂

GI: 0 GL: 0
维生素b复合补充剂(b3、b5、b6、b12)

维生素b复合补充剂(b3、b5、b6、b12)

GI: 0 GL: 0
维生素补充剂

维生素补充剂

GI: 0 GL: 0
伏特加酱

伏特加酱

GI: 40 GL: 3
汉堡酱

汉堡酱

GI: 40 GL: 4
核桃罗勒香蒜酱(少盐,橄榄油)

核桃罗勒香蒜酱(少盐,橄榄油)

GI: 0 GL: 0

芥末油

GI: 0 GL: 0
体重管理混合物

体重管理混合物

GI: 45 GL: 16

西式煎蛋卷

GI: 20 GL: 1
小麦胚芽油

小麦胚芽油

GI: 0 GL: 0
打发蛋白

打发蛋白

GI: 0 GL: 0
白葡萄酒醋

白葡萄酒醋

GI: 0 GL: 0
白罗宋汤

白罗宋汤

GI: 55 GL: 4
白酱

白酱

GI: 10 GL: 0
白醋

白醋

GI: 0 GL: 0
全麦面粉和扁豆酸汤

全麦面粉和扁豆酸汤

GI: 45 GL: 4
调味用整粒种子(芥菜籽、葫芦巴、孜然)

调味用整粒种子(芥菜籽、葫芦巴、孜然)

GI: 5 GL: 2
伍斯特酱

伍斯特酱

GI: 35 GL: 7
黄原胶

黄原胶

GI: 0 GL: 0
营养酵母

营养酵母

GI: 0 GL: 0
活性干酵母

活性干酵母

GI: 0 GL: 0
酵母提取物

酵母提取物

GI: 0 GL: 0
酵母片

酵母片

GI: 15 GL: 5
干酵母

干酵母

GI: 0 GL: 0
日落黄fcf

日落黄fcf

GI: 0 GL: 0
低钠黄芥末

低钠黄芥末

GI: 0 GL: 0
鸡汤

鸡汤

GI: 40 GL: 2
柚子柠檬酱

柚子柠檬酱

GI: 35 GL: 4
扎塔尔

扎塔尔

GI: 20 GL: 2
扎塔尔香料混合

扎塔尔香料混合

GI: 20 GL: 8
扎克斯酱

扎克斯酱

GI: 0 GL: 0
Zaxby's招牌沙拉酱

Zaxby's招牌沙拉酱

GI: 40 GL: 6
零卡路里玉米饼

零卡路里玉米饼

GI: 5 GL: 0
锌

GI: 0 GL: 0

吡啶甲酸锌

GI: 0 GL: 0
锌补充片

锌补充片

GI: 0 GL: 0
西葫芦鸡肉酸奶砂锅

西葫芦鸡肉酸奶砂锅

GI: 25 GL: 1